Ett litet hej! | Hello! | Grüß Gott!

Grießenkar - high up on our street. Flachau, Austria November 2020

Hej, läste någonstans att i dessa tider har just ett lite hej från en annan medmänniska jättestor betydelse. Och visst märker man skillnad när man är ute och går och någon säger hej, visst blir man lite glad? Här i Österrike är det vanlig hövlighet att just säga hej när du möter en annan person, även fast du inte känner hen. När du är på banken. När du är i mataffären. När du är ute och går. När du är ute och cyklar. Här är det lite hjärngympa också då man kan pröva alla hälsningsfraser som de har. Läs mer om mitt inlägg här om Grüß Gott, Servus etc. och hur man säger hej och hejdå i Österrike. Hemma i Sverige, eller kanske skall jag säga Stockholm, säger man aldrig hej till person som man möter som man inte känner. Man tittar ner eller tittar bort. Så kanske du även skall börja där du är och just idag att säga hej till alla du möter. Eller börja lite försiktigt på din morgonpromenad. Alltid gör du någon glad! Vi ses! Ciao Catharina

Hello, read somewhere that in the times that we in right now it makes a bit different if you say hello to people that you meet. For sure you notice a difference when someone that you meet says hello to you, right? It makes you happy. Here in Austria it is common sense to do say hello to people that you meet, even though you don‘t know them. When you are at the bank. When you are in the supermarket. When you are out walking. When you ride your bike. Here it is (for me) a bit of a brain exercise since they have millions different ways to say hello. Read more about Grüß Gott, Servus and how to say hello in Austria. In Sweden, or should I say in Stockholm, you never say hello to people that you don‘t know. You look away, or you look down in the ground. So maybe you should start today to say hello to everyone that you meet. Or start a bit slow with saying hello to people that you meet on your morning walk. You will definitely make someone happy! See you! Ciao Catharina

Läget just nu. | Right now.

Hej, näh så här såg jag inte ut idag när vi var ute och cyklade, hehe. Det var lager på lager på lager. Superfint väder men kallt. Men åh vad härligt. Denna vecka har vi haft fullt upp. Två gånger till Salzburg för att fixa med saker och dessutom till Linz för återbesök hos kardiologen som genomförde makens operation (allt bara bra, skönt!). Vi hade lite tid över mellan våra ärenden i Salzburg så vi gjorde en avstickare till Salzkammergut. Ett jättevacker område mellan just Linz och Salzburg med tre stora sjöar. Tog lite fina bilder och kommer att skriva mer om det nästa söndag.

Vår träning just nu blir ett litet pottpuri nu när det är fint väder; tennis utomhus, mountainbiking samt yoga. Promenad samt lite löpning skall jag också få till. Styrketräning blir det inget av denna vecka. Måste komma på hur jag skall lägga upp just den träningen när vi måste träna hemma. Tycker INTE om att svettas hemma. Men kanske kör lite specialyogaklasser som just fokuserar på core resp arm/överkropp samt ben/rumpa.

En sak som oroar mig lite är att jag har ont i benen när jag sitter och ligger ner. Igår somnade jag till slut halv fyra med massa smärttabletter. Idag skall jag sitta uppe till jag stupar så hoppas jag att jag får lite mer sömn. Tur att jag kan lyssna till ljudböcker. Håller detta i sig så måsta jag kolla upp det. Det konstiga är att jag på dagen inte känner eller märker något.

Annars följer vi coronasituationen här i Österrike, Europa och Sverige. Hmm, inga bra nyheter… Man blir ju deppig för mindre. Här är det nu i november förbjudet att vara ute / köra mellan 20.00 och 06.00 utan tillstånd, en del av den pågående lockdownen. Vi fick tx med oss ett intyg från läkaren i måndags när vi var i Linz att vi fick lov att köra efter klockan 20.00. Utfall polisen skulle stoppa oss. Spöklik känsla med så få bilar och långtradare på vägarna.

Vi har massa att göra med våra bokningar inför stundande vintersäsong just pga corona. Vilka avbokningsregler har vi, kan vi avboka, har ni plats, hur ser läget ut, vad gäller…. Och inget vet! Vi är flexibla men absolut oroliga. Jag tror att flera länder kommer att begränsa resandet över jul och nyår, vår absoluta högsäsong, tillsammans med februari. Nåväl.

Vi hörs imorgon med ett gott indiskt recept! Ciao Catharina

Hello, no I didn‘t look like this today when I was out, hehe It was layers over layers. Beautiful weather but cold. And so nice!! This week we have been rather busy. Twice going to Salzburg to arrange with misc things and then also revisit to the cardiologist in Linz for a checkup after husband operation (all well!). We did have some time before going to Linz so we decided to explore an area between Salzburg and Linz called Salzkammergut. A beautiful area with three big lakes. I took some photos and will share them with you next week.

Our fitness this week is a mismatch of whatever we can do in the beautiful weather; tennis outdoor, mountain biking and yoga. But also PW and some running. Weight training will have to wait. I need to find a new way / new format now when we have to do this at home. I DO NOT like to sweat at home. But maybe I will do some extra yoga classes focusing on the same areas; arms/breast/back, core and legs/bum.

One thing that makes me a bit worried is the pain in my legs that I have got the last couple of days. Just when I‘m sitting/laying down. Very strange. Last night I finally fell asleep at 3.30 am. Thank good that I have audiobooks. Will stay up late today and take painkillers and hope to fall asleep earlier tonight. Need to check this up if it doesn't‘ go away.

Otherwise we are following the corona situation here in Austria, Europe and in Sweden. No good news, at all… Difficult to keep the spirit up. We are having a lock down here in Austria and we are not allowed to be outdoor between 8.00 pm until 6.00 am, without permits. And going back home on Monday late from Linz we got a permit from the cardiologist since we were out after 8pm. If the police decided to stop us. Ghost like highways..

We also have a lot to do with our bookings for the upcoming winter season, due to corona. Cancellation rules, policies, what to do, what to expect.. No one knows. We are flexible, no other way forward. I think that many countries will be very restrictive with travel over Christmas and New Year as well. Our high season, including February. Anyway.

See you tomorrow with a delicious Indian dish. Ciao Catharina

Happy Monday.

Me in Salzburg. August 2020.

Happy Monday!! Hurra idag får vi gå ut!! Tänk vad glad man kan bli för det lilla. Vi “firar” det ordentligt med att först åka till Salzburg för att köpa lite som vi behöver (lite annat utbud än i vår lilla alpby), sedan åker vi till Linz där maken har uppföljning på sin hjärtoperation som han gjorde i juni. Han skulle ha gjort ett 24-timmars EKG innan men det fick vi ställa in pga karantänen. Men vi kan skicka in den dokumentationen i efterhand.

Resten av veckan blir en vecka med utomhusaktiviteter då vädret är fint och gymmet stängt. Mer om det i nästa inlägg, så Fitnessmåndag blir Fitnesstisdag. Ha en riktigt fin måndag och vecka!! Ciao Catharina

Happy Monday!! Now we are allowed to go out!! We are so happy for that. Small things in life. We “celebrating” this with going to Salzburg first. We need to buy a couple of things that we can‘t find in our little Alp village. Then we are off to Linz for a follow-up on husbands heart operation that he went through in June. He was going to bring along a 24-hours EKG but we couldn't do that because of the quarantine. But we can sned that later, good.

The rest of the week will be totally focused on Outdoor training because the weather will be really nice and the gym is closed. But more about that in the next posting, so Fitness Monday will be Fitness Tuesday. Have a really nice Monday and week! Ciao Catharina

Karantän & Lockdown. | Quarantine & Lockdown.

Husband taking a covid test in Croatia.

Tja, vad börjar man? Vi sitter i karantän, åtminstone till söndag. Inga symptom men vi klassas som högrisk personer då vi träffat en som är positiv. Ja, alltså positiv i Corona. Idag började en ny lockdown här i Österrike som vara hela november. Och sedan val i USA ovanpå det samt nya attacker på oskyldiga medborgare, denna gång i Wien. Men vi försöker att vara positiva. Vi har ju varandra och vi bor i ett fint hus med fin natur. Och vi har att göra…

Where to begin? We are in quarantine, at least until Sunday. No symptoms but we are classified as high risk people. Today a new lockdown starts here in Austria and will last the whole November. And then it‘s election in US and new attacks in Europe on innocent people, this time in Vienna. But we are trying to be positive. We are together and we are staying in our lovely house with nature all around. And we do have things to do…

Vi träffade som sagt vår bankman, ingen viktigt eller nödvändigt besök, men han skall gå i pension och banken pressade på att han träffade alla sina kunder innan lockdown. I lördags testades han positiv för corona. Så i lördags kväll fick vi information om att vi varit i direktkontakt med honom, så vi klassas som högriskpersoner. Inga symptom men vi måste vara hemma till och med söndag. Prövade ovanstående test, men fungerade inte helt optimalt, hehe

And yes, our contact person from the bank wanted to see us, before the lockdown since he is going to retire. Not really necessary to meet him but he (the bank) insisted. He was tested positive for Corona on Saturday. So the same evening we got information that we have been in direct contact with him, which classified us as high risk people. No symptoms, but we need to stay at home until Sunday. Tried the above corona test, but it didn't‘t work, hehe

Och vi tog andra SARS-CoV-2 testet på en månad. Vi körde in i ett tält, fick sitta kvar i bilen. Detta är enda gången vi är tillåtna att lämna huset tills måndag. Vi njöt av bilturen. Små saker i livet. Första gången vi gjorde det var i Kroatien, för att ha rätt att komma in i Österrike, och då var vi negativa. Vi hoppas att vi är det denna gången också. Men usch vad det är jobbigt när det stoppar topsen i näsan. Fast den unga killen som gjorde idag var bättre än sköterskan i Kroatien. Då gjorde det ont.

Second time we are taking the SARS-CoV-2 test in a month. This time we drove into a tent, not allowed to leave the car. This is the only time we are allowed to leave the house until Monday. We enjoyed the trip, a lot. Small things in life. First time we did was in Croatia, to be able to enter Austria, then the test was negative. Hope this is the same this second time. But it is so uncomfortable. This time the young guy was gentle which was good. In Croatia it actually did hurt.

Smidigt system med att scanna QR-koden i en app. Svar om 1-2 dagar.

Easy way to download an app and the scan the QR-code. Answer in 1-2 days.

Sedan är vi anmälda enligt smittskyddslagen. Mycket information har skickats till oss. Tur att jag förbättrar min tyska, och tar alla möjligheter att läsa denna typ av information. Ok, kanske hoppar över de finstilta. Tur att jag hade planerat middag och mat till nästa vecka så vi har allt hemma. Men skulle något saknas så har vi snälla vänner som ställer upp och handlar för oss.

Lockdownen påverkar oss inte så mycket då vi bor i en liten alpby. Och vi är sällan ute efter 20.00 på kvällen och definitivt inte ute förrän 06.00 på morgonen. Ett annat liv än livet i en storstad. Jo, en sak påverkar oss och det är att gymmet är stängt så det blir att börja träna hemma. Mer ute förmodligen.

We have been reported to the Communicable Disease Act. A lot of information has been sent to us. Good for me that I‘m improving my German and I‘m reading all information. Ok, maybe not the fine print. And I have planned what to eat in the week and we have everything at home. But should anything be missing, then we have good friends that can help us.

The Lockdown is not affecting us a lot mainly because we are living in a small Alp village. And we are very seldom out after 8 pm and definitely not before 6 am. A different life than in a city. Yes, one thing will be different; our gym is closed. So we need to start doing exercises at home. And more outdoor.

Nu blir det yoga, mysigt bubbelbad med tända ljus, middag också med tända ljust och sedan The Wire. Imorgon blir det lite mer aktivitet då städar vi stugorna och på torsdag skall jag upp på vinden och städa. Har inte varit uppe och fixat där sedan vi flyttade in 2007, mer eller mindre. Spännande att se vad jag hittar i alla kartonger. Min egen lilla loppis. Ha en skön kväll. Ciao Catharina

Now it‘s time for yoga, a warm bath with candle light, dinner also with candle lights and then The Wire. Tomorrow we will be more active; cleaning the Chalets and on Thursday I will clean and sort things out on our attic. A place I haven‘t been cleaning or sorting out since we moved in 2007. Exciting to see what I find. My own flee market, maybe. Have a nice evening. Ciao Catharina

Höst. | Autumn.

Hej, jaha nu är det ett faktum. Hösten är här! Enligt kalendern i alla fall och även vädret visar sig från en höstlig sida idag. Tycker om hösten men just i år känner jag mig inte riktigt färdig med sommaren. Men vi hoppas få en fin höst och dessutom planerar vi att åka till Kroatien i mitten på september, så efter det hoppas jag att jag får den soldos som jag känner att min kropp behöver.

Tänker också att jag nu också är tillbaka mer regelbundet här på bloggen med i alla fall mina Vad gör mig glad - inlägg på onsdagar samt fredagsreceptet. Kanske något på måndagar också? Har du något förslag? Träning, kan det vara något?

Nu skall vi snart iväg och spela tennis. Vi skulle ha spelat i förmiddags men det hade regnat i natt så vi behövde vänta på att banorna torkade upp. Vi ses imorgon igen! Ciao Catharina

Hello, yes that is a fact. The autumn is here!! According to the calender and also the weather today is showing a autumn like day. I do like the autumn but do not feel that I have had enough summer, yet. But hope to get a nice autumn and we are also planning a trip to Croatia mid-September, and after that I hope that I have got enough sun.

Also planning to be back more regular here on the blog with my What’s makes me happy - on Wednesdays and Friday recipe. Maybe something on Mondays as well? Any suggestion? Exercising?

Now time to play tennis. We were planning to have a session in the morning, but we had to wait for the clay courts to dry up. See you tomorrow! Ciao Catharina