Hej, jo men just nu håller jag på att förbereda julen men kanske inte i vanlig menig med att julstäda, köpa julklappar, sätta upp julstjärnor och juldekorationer. Det är ju fortfarande för tidigt. Utan jag förbereder att jag skall vara borta hemifrån från 12 november till 15 december, om allt går bra. Och när jag kommer hem igen så är det full fart på alla fronter med gäster i stugorna då säsongen börjar vid jul samt att julen då verkligen inför dörren och mina älskade barn kommer hit och myser med oss under jul- och nyår. I år är det ju en kort julledighet om man inte vill ta flera dagar semester så mina barn kommer nog att stanna kortare än normal. Men bara att jag/vi får vara med dem gör mig glad.

Hello, right now I'm preparing for Christmas, but maybe not in the usual way, with Christmas cleaning, buying Christmas presents and decorating. It’s still too early. But I'm preparing that I'll be away from home from November 12 to December 15, if all goes well. And when I come home again, it's full speed on all fronts with guests in the cottages as the season starts at Christmas and that Christmas is really at the door and my beloved children come here and cozy up with us during Christmas and New Year. This year it's a short Christmas break if you don't want to take several days off, so my children will probably stay shorter than normal. But just that I/we get to be with them makes me happy.

Vad skall jag göra då hemma, just nu? Jo, jag skall operera ländryggen. IGEN!! Japp, Spinal Stenos igen. Jag har kämpat på nu ett par år och det har bara blivit sämre och sämre. Så länge som jag inte går och står. Och så går det ju inte att ha det. Knaprar värktabletter varje dag, fast faktiskt inte denna veckan, då jag just nu inte går särdeles mycket. Med andra ord säker bara 100-200 steg om dagen.

Jag gjorde en magnetröntgen när jag var hemma i Stockholm i slutet på september och var sedan hos min kirurg och det var liksom ingen fråga, operera eller inte. Tyvärr!! Denna gången blir det på L3 i ländryggen. Jag opererade mig förra gången på L4 och L5, inklusive steloperation. Denna gången ingen steloperation utan de skall “bara” öppna upp min ryggkota för att nerverna skall få plats, sk dekompression.

Jag behöver vara hemma i en månad för att de skall läkas ordentligt så det blir inget av mitt födelsedagsfirande, som skulle ha blivit så kul och fint. Vi skulle firad det med vänner här i alperna i snön. Men får ta det litet istället. Bara jag blir bra. Igen.

Så min att-göra-lista håller på att prickas av med vad jag kan göra nu och vad jag INTE kan göra när jag kommer tillbaka hem. Skala av och skala ner får bli denna julens motto. Det blir bra! Vi ses! Ciao Catharina

So what should I do at home, right now? Yes, I'm going to have lumbar surgery. AGAIN!! Yep, Spinal Stenosis again. I have been struggling for a couple of years now and it has only gotten worse and worse. As long as I don't walk and stand. And you can't have it that way. Popping painkillers every day, although not actually this week, as I'm not walking very much at the moment. In other words, only 100-200 steps a day, not more.

I did an MRI when I was home in Stockholm at the end of September and then went to my surgeon and it was like no question, to operate or not. Unfortunately!! This time it will be at L3 in the lumbar spine. I had surgery last time on L4 and L5, including scoliosis. This time no rigid surgery, but they will "just" open up my vertebra so that the nerves can fit.

I need to be home for a month to heal properly so there will be no birthday celebration, which would have been so fun and nice. We had planned a very nice birthday weekend with friends here in the Alps. But let's take it small instead. Only I will be fine. Again.

So I’m ticking off my to-do list with what I can do now and what I can NOT do when I get back home. Scale off and scale down may become this Christmas' motto. It will be fine! See you! Ciao Catharina