Tisdagarna med... | Tuesdays with...

mabontomic.jpg

…med mig själv! Snart så… åker maken iväg och spelar tennis. Varje tisdagkväll mer eller mindre året runt spelar han tennis, och då passar jag på att mysa själv hemma. Hittar inte på något med någon utan vill bara vara hemma. Har ju hela huset för mig själv men går helst (läs: alltid) upp i sovrummet med en kopp te, något att äta och sätter på tv:n SAMT min iPad med en serie. Kanske datorn också och bloggar lite. Hela stora sängen för mig själv. Och bara myser! Tennis innebär ju också en eller två öl, tidigare massa öl, men inte längre. Så ibland hinner jag somna innan maken kommer hem. Och just denna kvällen, bara en kväll, njuter jag av enormt mycket!!

…with myself! Soon… is my husband going to play tennis. Every Tuesday evening, all year around, is he playing tennis, and I’m enjoying to be alone, once a week. No plans with friends, no just want to be home. I have the whole house for myself but I prefer to be in our bedroom. With a cup of tea, something to eat and then I turn on the TV as well as a series on my iPad. Maybe the computer is turned on as well, doing some blogging. Have the whole bed for myself. After the tennis there is also a beer or two, before many more, but not any longer. So sometimes I fall asleep before he comes home. And I do enjoy to have just this evening just by myself!

mabontomic.jpg

Maken och jag gör ju ALLT TILLSAMMANS! Handlar, tränar, fixar, reser, städar, cyklar, lagar mat mm mm OCH vi är ju också tillsammans 24/7. Vilket vi stortrivs med! Det trodde jag inte att jag skulle gilla då jag alltid velat ha mitt eget utrymme, även hemma, alltid. Men vi ger varandra det utrymmet som vi båda behöver ändå så förutom tisdagarna, så behöver jag inget mer. Konstigt men bra!

My husband and I are doing EVERYTHING TOGETHER! Shopping, training, traveling, cleaning, mountain biking, cooking etc etc AND we are together 24/7. Which I really like!! Which I never thought since I have always needed my own space, even at home, always. But I think we are giving ourselves this space, so we don’t need it. Well except for my Tuesdays. Strange but good!

FullSizeRender.jpg

Nu snart så blir det dock en G&T, så här en helt vanligt tisdag. Och sätter nog inte på någon film utan läser och kollar igenom de tidningar och broschyrer som jag hade med mig hem från Wien. Samt börjar att skriva en Cityguide för Wien. Så lite variation.

Och kom på att jag hade boken Tisdagarna med Morrie av Mitch Albom, men har inte läst den Sså den läser jag härnäst. Ciao Catharina

So soon it is time for this weeks Me Time, but today first and G&T, on an ordinary Tuesday, then a cup of tea. And will probably not see any series but will read and flip through magazines etc that I picked with me from Vienna. And will start writing a City Guide of Vienna. So a bit of variation.

And found the book Tuesdays with Morrie by Mitch Albom in my bookshelf, and haven’t read it, so it will be next on my reading list now. Ciao Catharina

Bröllopsdag. | Our wedding anniversary.

Hej idag är det vår bröllopsdag, den 14:e. Vi gjorde en liten video i sommras som jag tyckte passade för dagen, hehe 

Vi har haft olika planer för dagen men här är det kallt så tillslut bestämde vi att vi firar dagen med att först gå och träna, Sedan blir det spa (ja ni kommer ihåg med nakenbastu hehe) och sedan äta en god middag hemma. Nu börjar det bli mörkt på kvällarna så tända ljus och kanske en tänd brasa. Låter mysigt eller hur? Och att vara hemma för oss är ju lyxigt med tanke på alla våra resor. 

På återhörande! Ciao Catharina  

Hello, today is our wedding anniversary, nr 14th. We did a video in the summer that I thought would suit todays celebratio, hehe

We have had different ideas for the day but since it will be cold today we finally decided for training, Spa (you maybe remembered that includes nude sauna) and then having a nice dinner at home.  Evenings are getting darker so candles and a fire will also be in the plan. Sounds rather nice, right? And just to be at home is almost more celebration for us since we do a lot of travel. 

See you later! Ciao Catharina  

Credits for the video goes to Jade Thompson, Cape Town. 

Vacay.

mabontomic.JPG

Hej, idag bestämde jag mig lite hastigt och lustigt att jag skulle ta semester! Det blir tre veckor, två veckor hemma och en vecka på resa. Och det kändes såååå befriande. Precis vad jag mentalt behöver. Så en liten ändring mot när jag skrev min Sommarlista 2018, där jag tänkt tre veckors semester totalt fram till september. Men man är ju inte sämre än man kan ändra sig, hehe

Sååå skönt!!! Lugnare tempo och min "Every Damn Day" Summer List minimeras och kommer inte att bestå av att lära mig tyska och när vi är på resa inte ta hand om våra blommor (hehe lite självklart kanske). Träningen när vi är hemma blir som vanligt och när vi är på resa blir det nog bara simning. Tänkte vila kroppen lite då jag fortfarande har ont, så inga promenader och dylikt. 

Fortsätter att blogga som vanligt, förutom nästa vecka när vi är på resa, då blir det nog bara kortare uppdateringar via mobilen, men det är väl ok?

Så skön semester önskar jag mig och Er!! På återhörande och ciao Catharina

Hello, today I decided on the fly to take vacation! It will be three weeks, starting from today. This week at home, next week away and then the third week at home. And it felt sooo goood!!! Exactly what I needed. So a change from last week when I made my Summer List 2018. Then I had only planned three weeks in total, but you can always change your decisions when needed, right? 

And what a relive, mentally! So now I will not do many things and my "Every Damn Day" Summer List will be minimized and I will take a break from learning German, not take care of our flowers when we are travelling (of course). I will continue to exercise at home, but on travel I will rest, since I'm still in pain, so no power walks etc etc. 

Will continue to blog, except for next week when we are travelling, but I promise short updates from my mobile then, and longer when I'm home again. Do you agree?

So have a super nice vacation to me and to you!! See you later! Ciao Catharina

 

Värk. | Pain.

 From this weeks bike ride on 29k. 

From this weeks bike ride on 29k. 

Hej, oj nu har jag fått ont i kroppen. Tror att jag gick för mycket när jag var i Stockholm och nu försöker jag rätta till det. Men det går åt lite fel håll så jag ger mig själv lite ro om kvällarna (som är min favorittid att skriva blogginlägg). Äter värktabletter, försöker hitta den bästa positionen och kollar på Netflix och har ett halv öga på VM i fotboll på TV som maken tittar på. Men jag är snart tillbaka i full fart... Ciao Catharina

Hello, and oh dear my body is in pain. I think I walked to much when I was in Stockholm and now I'm trying to fix it. But it goes in the wrong direction so I'm giving myself some slack time in the evenings (which is my favorite time to write blog posts). Eating pain killers, trying to find the best position and watching Netflix. While I have half an eye on the fotball, which my husband are watching. But I'm soon back in full swing... Ciao Catharina

"Every Damn Day" Summer List

mabontomic.jpg

Hej, läser bloggen Whit & Delight och där bland alla bra tips i ett inlägg hade hon en "Every Damn Day" List. Denna listan kommer från en annan blogg; Yes and Yes. Och tyckte att detta passar mig perfekt!! För mig blir det nog en "Every Damn Day" Summer List och förmodligen en "Every Damn Day" Winter List

Tanken med listan är att de just skall vara små saker som ger energi, lite glädje och motivation till dagen som helhet. Och det är saker som vi gör trots deadlines, tvätthögar och middagsbekymmer. För mig kommer listan att bli som en sorts mantra och som jag absolut tror kommer att boosta min energi. 

Denna lista kan också möjliggöra att även dagar då livet är mindre bra att de åtminstonde blir lite bra. Då har jag åtminstonde gjort dessa saker. Det låter väl bra? 

Vad har jag på min "Every Damn Day" Summer List? Jo, här är de: 

1) Dricka ett glas citronvatten på fastande mage - nyttig och bra vana att starta dagen. 

2) Öva mina tyska - det går framåt på Duolingo men ack så svårt med grammatiken...

3) Vattna och ta hand om mina balkongblommor - mina nysatta balkongblommor behöver dagligt pyssel

4) Träna - superviktigt för min kropp & knopp

5) Vara snäll mot mig själv - har insett sent i livet att jag är snäll mot andra (så det behöver jag inte blir bättre på) och mindre snäll mot mig själv...jobba jobba

6) Äta en grönsak - vi blir bättre...

Tycker du att det låter kul? Skulle du vilja sätta upp en egen Every Damn Day List? Kolla inlägget här där Sarah ger tips om hur du skall tänka när du gör listan. Lycka till! Ciao Catharina

mabontomic.jpg

Hello, I'm following the blog Whit & Delight  and among all good content she had a posting regards an "Every Damn Day" List. This list came from another blog; Yes and Yes. And when I saw it I thought; Great!! This is what I need! But I will probably have one "Every Damn Day" Summer List and one "Every Damn Day" Winter List

The thinking about this is to give you day energy, happiness and motivation just by completing small things. And this is despite everything else we need to do such as dirty laundry, massive number of unanswered e-mail, deadlines etc etc. For me the list will be sort of a mantra and I'm sure it will boost my energy. 

And I think, most importantly, this will help you at least do something on the bad days, that we get now and then. Then we have at least done things on the list, which can be pretty good. Sounds good? 

So what's on my "Every Damn Day" Summer List? Well, here it is: 

1) Drink a glas of lemon water -  healthy and good and a perfect way to start off the day

2) Prectice my German - I'm practicing on Duolingo and I'm moving forward, slowly...

3) Water and nourish my geraniums - my balcony flowers needs my attention every day to be as beautiful as can be. 

4) Exercise - very important for my body and of course brain

5) Be nice to myself - I have realized late in life that I'm good at being nice to others but need to practice it on me, myself and I now... 

6) Eat one vegetable - we are getting better...

Do you think this is a good idea? Do you want to create your own Every Damn Day List? Check out the posting from Sarah here about tips on what to think about in order to create your list. Good Luck! Ciao Catharina