Weekly Good News and Bad News.

mabontomic.jpg

Hej, tänkte börja på en nytt veckoinlägg som heter veckans goda och veckans dåliga nyheter, eller mer kanske betraktelser. Detta är ett väldigt engelsk/amerikanskt sätt att berätta om något och som i så många situationer så kan ju en nyhet, en sak som hänt eller något som man vill berätta innehålla både goda och dåliga nyheter. Fast egentligen behöver det man skall berätta inte vara superdåligt eller superbra heller för den delen utan mer ett sätt att se på det som hänt, fast ur två olika synvinklar. Det får bli betraktelser under veckan som har gått och det får bli ett onsdagsinlägg. Man har till och med forskat på om man skall berätta de goda nyheterna eller de dåliga nyheterna först. Kika på resultatet här! Så nu kör vi!

Hello, was thinking about a new weekly posting here: Weekly Good News and Bad News. In Sweden we don’t really have this way of telling a story, an event or bringing news to a friend but I sort of like it. They even have done research on which is the best thing to do, to tell someone about the good news or bad news first. Read more here! So here we go!

mabontomic.jpg
  • Good News - har kommit igång med cyklingen igen | Started with our MTB tours again

  • Bad News - fortfarande rädd för branta backar efter förra årets vurpa så går nerför och ibland uppför. Hoppas att det skall gå över men tills dess blir det distanser med lite mindre lutning på | Still afraid to go steep downhill due to my accident last season and sometimes up the hill as well. Hope it will pass and in between time we are taking rides with less ups and downs


  • Good News - nu slås årets första hö och älskar doften | the first hay of the season is being harvest and I love the scent

  • Bad News - …fast före bönderna har gödslat åkrarna med kogödsel… | …before the dung is spread…

mabontomic.jpg
  • Good News - har äntligen hittat tillbaka till mina hemmavanor som att baka bröd, ta hand om min kefir, träna och fixa med våra blommor bl.a. | have finally got back into my routines and I love it. Baking bread, taking care of my kefir, going to fitness and are taking care of the garden, among other things.

  • Bad News - vi/jag åker bort i två veckor så nu får jag pausa igen (fast inte så dåligt egentligen) | we/I’m going away for two weeks so need to take a break again (but not to bad, really)

mabontomic.jpg
  • Good News - här har vi värmebölja och det är upp till 35 grader och det skall det vara hela veckan | a heatwave is here and we will have 35 degrees for the whole week

  • Bad News - känns som Sahara när man går ut, och det är ju faktiskt vad det är, het luft från Sahara som drar över Europa | feels like walking into the Sahara desert walking outdoor, and it is actually a heatwave from Sahara desert going over Europe

  • Good News - träffar mina tjejer på söndag i Kroatien och vi får en hel vecka tillsammans | will see my girls in Croatia on Sunday for a whole week

  • Bad News - jag måste packa. Efter alla år av resor är det just packningen som jag avskyr | will need to back which I hate, despite all travels I have done over the years

Så vad tycker du? Något att ha som ett stående inslag? Kommer nog att utvecklas med tiden men tror att det blir lite kul med betraktelser om vad som hänt eller vad jag tänker på just nu. Ha en bra onsdag! Ciao Catharina

So what do you think? Something that could be funny to read? I will probably develop it more over time but I think it can be fun with these short contemplations on what is going on or what is on my mind right now. Have a nice Wednesday! Ciao Catharina

Min smak. | My taste.

MV5BMWNhMGM3ODMtOTMzNS00OTZjLWEyZWMtYmRkZDczZDg4N2QzXkEyXkFqcGdeQXVyMjI0OTExNzk@._V1_SY1000_CR0,0,726,1000_AL_.jpg

Min smak på killar.

Hej, har genom åren alltid fallit för “bad boys” och gör så fortfarande, eller? När jag var yngre var det alltid blonda killar jag blev kär men det var de mörkhåriga jag blev ihop med. De måste vara långa, typ 190 cm långa. Vältränade. Lite farliga. Men inte den stöddiga typen men den självsäkra. De behöver inte alls vackra snygga men absolut att de skall vara manliga. Det tycker jag är snyggt! Skall kunna föra sig i sociala situationer. Inte nödvändigtvis extroverta men får absolut inte vara blyga. Och de måste vara snälla, mao inga skitstövlar. Precis som Pedro Pascal, och mina båda makar, hehe

My taste - Guys.

Hello, have always had an eye for “bad boys”, still do or? When I was young I always fell in love with blond guys but dated the dark haired ones. They have to be tall, i.e. 190 cm. Fit. A bit dangerous. And with a self confidence that shines. They don’t really need to be beautiful but very manly. That I think is beautiful. They need to know how to act in different situations. Not necessary extrovert but definitely not shy. And they need to be kind and caring, most of the time. Like Pedro Pascal, and my both husbands, hehe

mabontomic.jpg

Min smak på mat.

Jag skulle kunna leva på fisk och skaldjur från båda “mina” västkustar; Sverige och Kroatien. Det får gärna vara så få ingredienser som möjligt. Älskar grönsaker. Älskar frukt, men då jag har kärnfruktsallergi så blir det mest banan, hehe En god köttbit med en enkel grönsallad till, kanske med lite färskhyvlad tryffel på. Och vad är godare än ett nybakad bröd med en klick smör på? Är också barnsligt förtjust i choklad och efterrätter…

My taste - Food.

I could live on fish and seafood from both “my” west coasts; Sweden and Croatia. And the fewer ingredients, the better. Love vegetables. Love fruits, but nowadays I can’t eat many due to my stone fruit allergy so mostly banana, hehe A nice tender piece of meat with a simple green sallad on the side, maybe with some fresh grated truffle. Homemade bread straight out of the oven with butter on. I also like chocolate and desserts, a lot….

mabontomic.jpg

Min smak i drinkar.

JAG ÄLSKAR DRINKAR!!! Har alltid gjort det. Har genom åren haft många drinkparty hehe Och tyckte om åren då jag reste mycket till USA i jobbet med traditionen att ta en drink innan maten. Classy! Alla sorter. Enkla som Aperol Spritz, söta som Pina Colada, starka som Long Island Ice Tea och exotiska som Mojito och allt där emellan. Och nu har jag och mina två flickor som tradition att ALLTID dricka drinkar när vi träffas. Kul!!

My taste - Drinks.

I LOVE DRINKS!! Have always loved it. I have had a numerous of drink parties over the years, hehe And also liked the years when I travled a lot to US that still have the tradition to have a drink before dinner. Classy! All sorts! Simple ones like Aperol Spritz, sweet ones like Pina Colada, strong ones as Long Island Ice Tea and exotic like Mojito. And everything in between. Me and my girls now have a tradition that we ALWAYS take a drink before dinner. Every time!

cbb8fb2c06b0ec0c2c76dfcd7df41c14.jpg

Min smak i kläder.

Klär mig tidlöst med en twist. Numera mest i beige, vitt och svart men tidigare helt galet. Men sä är jag ju uppvuxen på glada 80-talet. Då var det grönt, rött, rosa och orange, allt i en salig blandning. Trivs mest i avslappnat snyggt. Gärna högklackat, fast ja det var mer förr, nu är det mest sneakers. Gärna märkeskläder, som då måste vara av bra kvalitet. Sparar mina favoriter och kan återupptäcka dem 5, 10 eller 20 år senare. Saker måste matcha!! Både vad gäller kläder, skor och handväskor. Och plånboken med handväskan. Självklart eller hur?

My taste - clothes.

I dress classy with a twist. Since many years mostly in beige, white and black but before that, totally crazy. Only to blame the 80’s. Then it was green, pink, orange and red, all mixed. I like to dress in a relaxed kind of way. High heels, yes, but less today than before. Today it’s sneakers mostly. Designer clothes, of course, but not only. Do save my favorites so I can rediscover them 5, 10 or 20 years later. Things need to match!! Both the clothes itself, but also the shoes and the handbags. And of course the wallet with the handbag. Of course!!

b01642b5b95f2126f844aa4147184ce8.jpg

Min smak i inredning.

Färg- och materialval som hänger ihop. Få färger såsom beige, vitt, svart och grått. Bryter gärna av med någon färg allt efter säsong. Just nu orange. Känslan skall vara välkomnande och det skall finnas plats för många. Gillar småsaker som jag köpt på resor och som jag flyttar om, och plockar in och ut ur mina gömmor. Min stil kan nog klassas som Contemporary.

My taste - Interior Design.

Colour- and material need to match. Few colors here as well, basically the same as for my clothes. But can mix it up with a different color, at the moment orange. My home needs to feel welcoming and there need to be place for many people. I also like small things, decorations, many of them bought on my trips. Which I mix and match depending on the season. My style is mostly Contemporary.

0821.jpg

Min stil i konst.

Älskar de gamla 1700-tals målarna såsom Rembrandt men även ännu äldre med Madonna och Jesusbarnet. Fast på museum då förstås. Har inte haft intresse (eller pengar) av att köpa konst. Tycker också om modern konst, men då mer för att se hur tiden manifesteras i konsten.

My taste - Art.

Love old 18’s century masters like Rembrandt but even older like the Madonnas and the Jesus Child. But on museums of course. Have never had any interest (or money) to buy any real pieces. Also like modern art, a way to see how the current time and society is expressed through the artists.

Unknown.jpg

Min smak - Film.

Amadeus är en av mina absolut favoritfilmer. Deer Hunter samt 1900, båda med Robert De Niro. Även Gudfader-filmerna är helt fantastiska. Som ni märker bara gamla godingar. Numera tittar jag inte så mycket på film, svårt att hitta några bra. Kollar desto mer jag på serier, som du kanske vet. Kolla tips här.

My taste - Films.

Amadeus is one of my favorite movies, all time. Also Deer Hunter and 1900, both with Robert De Niro. The Godfather films as well. Nowadays I only watch movies occationally. Difficult to find good ones. On the other hand I like to watch series, as you might know. Check out tips here.

IMG_6956.PNG

Min stil i musik.

När det gäller min musiksmak så är det spretig. Mycket spretig. Barock, opera, rock, disco, soul, jazz (som soundtrack till serien Bosch), elektronisk, nya hits och allt däremellan. Gillar dock inte hårdrock och 50- och 60-tals musik. Inte alls. Kolla gärna in min profil på Spotify och se mina spellistor. Och tysk musik, som t.ex Bilderbuch, riktigt riktigt bra. Musiken jag gillar måste ha en takt och ett tempo som ger mig energi eller som är melodiöst, eller bara vackert. Och när jag hittar en ny låt som jag gillar så spelar jag den på repeat, om och om och om igen. Just nu är det Bad Bad News med Leon Bridges.

Så du som känner mig. Stämmer detta överens om hur du ser på mig och min smak? Vore kul att höra! Imorgon börjar mina inlägg från Kroatien. Vi hörs! Ciao Catharina

My taste - Music.

When it comes to music I love a lot of different styles and eras. I’m everywhere. Barock, Opera, Rock, Disco, Soul, Jazz (like this Soundtrack to the serie Bosch), electronic, new hits and everything in between. But I don’t like Hard Rock or music from the 50’s och 60’s. Not at all. Check out my profile on Spotify to see some of the music I like. And German music, underrated. Bilderbuch, is one good example. Really good. Music I like must have a beat and an energy, or just to be beautiful. And when I find a new song that I like I play it again and again and again and again. At the moment it’s Bad Bad News med Leon Bridges.

So you who knows me. Does this feels like me and my taste? Would be fun to know. Tomorrow you will have my postings from Croatia, for the next couple of days. See you then! Ciao Catharina

Pics nr 1, 4,5,6,7 and 8 are from Pinterest

Glädje och tålamod. | Happiness and patience.

IMG_7140.jpg

Hej, vilken glädje jag kände förra veckan när jag satte på mig mina riktiga träningskläder. Det var 5 månader senast. Inflammation samt operation i ländryggen har de under dessa månaderna har under perioder gjort mig helt sängliggande. Har emellanåt kunnat röra mig men ingen träning, ingen alls! Efter operationen började återuppbyggnaden av kroppen. Väger lika mycket men musklerna har försvunnit, så får typ börja på noll. Kolla här inlägget om mina första stapplande, ja det var faktiskt stapplande, steg här, efter operationen. Träffade en sjukgymnast på Spinecenter, där min behandling har skett, i mitten på april och fick då ett nytt program och det är det som jag har som pågående just nu. Det består i att cykla 5-30 minuter samt att göra 4 st coreövningar, samt benböj, 3x10. Började cykla 5 minuter samt att göra core- och benövningen 1x5 och har nu kommit upp i maxantal. Känns bra! Varannan dag. Promenerar också som komplement och behövde mössa när jag promenerade hemma i Flachau, så här i maj, men med träningskläder! Och det kändes så roligt, skönt och bra att få sätta på sig dem igen. Förlåt att jag tjatar, hehe

Hello, I was so happy last week when I put my fitness clothes on, again, after 5 months. The inflammation and the operation in my lower back have made it impossible to do any kind of exercise, or movement at all, for a long time. A couple of months, only lying in bed due to the pain. And when I was on my legs it was not for doing fitness. After the operation it was finally time to start building up the body. My weight is the same but the muscles are gone so need to start from beginning. Check out this posting for my first small steps back into an active life. Meet a physiotherapist at Spinecenter, my clinic, mid April and got a new program and it’s still the one that I’m working with. The program consists of the following exercises; walking/bicycling 5-30 minutes, 4 different core exercises plus lunges, 3x10. Every second day. I started with 5 minutes at the bike and 1x5 of the other exercises and have now reached maximum. Yeah! I’m also walking as a completement, every day. Last week in Flachau, Austria I needed a cap. It was so cold. And we are in May. Unbelievable!! But in my fitness clothes. Yeah, again! Sorry for going on about that…

mabontomic.jpg

Men jag får ont i ryggen ibland och då måste jag backa lite, vila och pröva på lite färre repetitioner. Det hände i förra veckan och behövde även ta några värktabletter. I förra veckan blev det första gången som jag satte foten på ett gym. Vilken glädje!! Och njuter av att få svettas. Just nu är det inte så mycket träningsvärk, och det är väl det som är meningen med rehabilitering, att inte få träningsvärk. Att heala och bygga det som är trasigt. Ett steg i taget och hoppas på två steg framåt och inget bakåt.

På rätt väg men fortfarande med en stor dos tålamod. Får fortfarande lite ont i benen efter promenader men det går över fort. Här i Kroaten kan jag gå längre, så kan ha med kylan att göra. Får analysera och fundera lite på hur kroppen reagerar inför mitt nästa besök hos sjukgymnasten.

But I do feel pain in my back, now and then, and then I need to take it easy and do less for a couple of days. This happened last week and I also needed some painkillers. Last week was also first time I went to the gym. So happy!! And I do enjoy the sweeting. At the moment it’s not much of a soreness in the muscle, but that is the whole point, i.e. no soreness. But building up what is broken. Slowly, steady and carefully.

So I’m on the right way but still I need to hold myself back. And I do still a bit of ache in my legs after walking longer distance, but it depends on how cold it is outside. But hope that it will go away eventually.

mabontomic.jpg

På cykeln! I förrgår gjorde jag 2x 15 minuter och igår 60 minuter. Och svettades faktiskt!!! Så underbart skönt!! De spelar riktigt bra musik här på hotell gymmet och det är ett riktigt bra gym, för att vara på ett hotell.

On the stationary bike at the gym. First time 2x15 minutes and yesterday 60 minutes. Sweeting, a bit!! So nice!! They are playing really good music and the gym so no need for the mobile. And the gym is really good, for being a gym in a hotel.

mabonomic.jpg

Här är antingen sådana som oss (= hotellgäster), lokala förmågor som är supertränade eller grupper av ungdomar som kommer med sina respektive lag. Så gymmet är antingen halvtomt eller proppfullt.

The guests here are either people like us (= hotel guests), locals that are super fit or groups of youngsters that are here training with their teams. So the gym is either half empty or full!

mabontomic.jpg

Hehe, jag på väg till gymmet igår. Skall i nästa vecka prata med “min” sjukgymnast igen för att gå igenom status med min kropp, och få nytt träningsprogram. Därför behöver jag tänka lite extra på hur den reagerar på olika övningar / vad jag gör. Är ju inte hemma så vi får ta det över telefonen.

Spinecenter tillhör GHP och har en app där hen lägger in vilka övningar jag skall göra med små filmer där man ser hur övningarna skall göras. Smidigt och pedagogiskt. Vi hörs! Ciao Catharina

Hehe, me on the way to the gym yesterday. Will next week meet my physiotherapist to check my status. But need to do it over the phone since I’m in Croatia at the moment. Also need to observe how my body react on the different exercise I’m doing, since he can’t do a check up.

Spinecenter is part of GHP, and they have an app where they put the exercises in and you know what to do and can also watch small movies on how to do them. Smart! See you! Ciao Catharina

Jag om tre år = 60 år. | Me in three years time = 60 years old.

Me skydiving, Kenya 2017

Me skydiving, Kenya 2017

Hej, såg på en blogg när det gällde att hitta stilen en uppmaning om att “föreställ dig själv om tre år från nu”. Tyckte att det passade lite extra bra då jag faktiskt är 60 år då, mao år 2022. Låter som rena rama Star Treck tidsålder. Kära nån!!

Vet inte riktigt hur jag skall tänka. Jo, det vet jag nog egentligen. Omfamna den! Själva åldern kan man ju inte göra någonting åt förutom att bära den med stolhet. Att hålla kvar nyfikenheten för livet, glädjen och kärleken till familj och vänner.

Och visst är åldern mer än en siffra. Se här ett par av mina inlägg där jag resonerar om just detta.

Hello, saw a blog that gave the challenge “you in three years time”. And I thought, oh yes, perfect for me since I then will be 60, year 2022. Feels very Star Trecky, right?

Not sure on what to think. Well, I think I do. Embrace it! The age you can’t do anything about but you can wear it with pride. And stay curious, happy and continue to spend time with family and friends.

I do think that age is more than a number. Please have a look here on a couple of postings on this here.

Me skiing Zauchensee, Austria 2017

Me skiing Zauchensee, Austria 2017

Har jag åldersnoja? Tja, både ja och nej. Funderar på livet när det gäller det gäller större födelsedagar som typ 20, 30, 40, 50 och snart 60. Men känner att jag har hunnit med en massa i livet och att jag inte står still där jag är just nu men tar det lugnare och njuter mer där jag är just nu. Vill absolut göra mer saker men inser också att jag vissa saker är jag inte intresserade av längre. Men hoppade ju fallskärm första gången för två år sedan. Var ute och djuphavsfiskade förra året.

Men först gör vi en resume om vad jag var, vad jag gjorde och hur jag såg ut. Vi börjar 1982!

Have I had any crisis? Well, yes and no. Do think about the years on the “big” birthdays. But I have on the other hand done a lot in my life and I’m still not standing still, just a bit more relaxed and enjoying things more. Still want to do a lot of things but yet other things I can just say, no I don’t want to do this/that anymore. But did skydive two years ago. Did deep sea fishing last year.

But first a recap on where I was, what I did and how I looked throughout the years. We start 1982!!

Me at Ramsvik, West Coast of Sweden, 1982

Me at Ramsvik, West Coast of Sweden, 1982

20 år - näh här tänkte jag nog mer på att man inte kom in på olika discon för att man inte var 21 år. Bodde i Göteborg med universitetslivet med juridikstudier, fester, killar och kompisar. Lite kortare hår och naturligtvis med en Lacoste tröja.

20 years old - no didn’t think about the age then only that it was difficult to get into bars and discos because of the minimum age. Lived in Gothenburg in the middle fo law studies with parties, guys and friends. A bit shorter hair and of course with a Lacoste T-shirt.

Me and Mimmi, San Francisco, 1992

Me and Mimmi, San Francisco, 1992

30 år - Hade inga funderingar överhuvud taget när jag fyllde 30. I Stockholm i egen lägenhet sedan 6 år tillbaka, ekonomichef, nygift och en liten bebis i San Fransisco. Här med en cafe late, Reebok gympadojjor, tights och keps. Och med en LV väska som bebisväska. Alltid koll på läget.

30 years old - had no thoughts about any crisis. Had lived in Stockholm in my own apartment for six years, was working as a CFO, newly married and a beautiful baby. And lived in San Fransisco then. Here with a cefe late, Reeboks and a cap. And of course, a LV bag with all baby stuff.

Me and Gaby at the Niki de Saint Phalles Tarot Garden, Italy 2002

Me and Gaby at the Niki de Saint Phalles Tarot Garden, Italy 2002

40 år - När jag fyllde 40 var jag nyskild med två barn, VD och jobbade heltid och återupptagna juridikstudier. En tuff period i mitt liv. Och hade precis haft en utmattingsdepression, och var långsamt på väg tillbaka igen.

40 years old - than my life was a bit of chaos. Newly divorced with two children, working as a MD, back at University half time. Really tough. And was on my way back from a burnout and I was slowly getting back on my feet again.

A Selfie at my birthday, Flachau, Austria 2012

A Selfie at my birthday, Flachau, Austria 2012

50 år - Här arbetade jag hårt med att jonglerade min tid mellan Österrike, Frankfurt och Stockholm. Jobbade som VD, deltid i Frankfurt och i Stockholm och med barn i Stockholm och med make i Österrike. Men då hade jag en liten ålderskris, men bara en liten. Mer utifrån ideal än att jag egentligen kände mig gammal men visst som 50-åringen är man ju inte ung längre, hur man än vänder och vrider på det, och en del funderingar på åldersdiskriminering. Man är ju inte gammal heller. Mer än halvvägs i alla fall…

50 years old - then I was working hard and was traveling all over. Spend time in Stockholm with my two girls, in Austria with my husband and worked half time as MD in Stockholm and Frankfurt. I then had a small crisis but only a short one. But more based on the norms in the society that you should be young, fresh and 20 and look like that no matter on how old you are. And you are not young anymore, that is a fact. Not old either, but probably you have lived more then 50% of your life…

Me and husband, South Africa, 2017

Me and husband, South Africa, 2017

55 - 2017 - Boende i alperna, med stuguthyrning, träning, resande och bloggande som upptar större delen av min vakna tid. Har landat med att det är okej att kryssa i sista boxen (mao ange hur gammal du är; 20-30, 30-40, 40-50, 50+), att få inbjudan till seniorboende, känna att det kändes skönt att kunna välja bort sena nätter på stan där “alla” är betydligt yngre, att det är okej att gå och lägga sig vid 22-tiden, att inte tycka att lyxkrogar är det viktigaste, att inte köpa det senaste utan att spara pengarna till att njuta av livet i det lilla. Sedan att var gift med en lite “galen” man gör ju livet roligare, mest hela tiden, men inte alltid hehe

55 years old - living in the Alps with renting out the Chalets, being very active with skiing and mountain biking and blogging. Have accepted the fact that I sometimes have to check the last box (i.e. how old are you? 20-30, 30.-40, 40-50 or 50+), to get mail about senior citizen apartments, no stress to have cozy evenings at home instead of late nights out, go to bed early, spend money on your life instead of things. Also being married to a somewhat crazy man also helps you with staying young…

mabontomic.jpg

60 år - 2022 - så hur ser då min framtida version av mig själv ut? Lite samma men med lite mer rynkor, kanske. Det är klart att kroppen ändras när man blir äldre. Tänker också fortsätta var mig själv; glad, full med energi, sportig, nyfiken och snygg, haha. Acceptera åldrandet som visar sig i olika former; lite skavanker här och där. Och rent allmänt i livet fortsätta våga välja och våga välja bort! Och ha kul under tiden samt stanna upp och njuta av livet. Precis som det är just i detta nu, idag, imorgon och i övermorgon. Ciao Catharina

60 years old - year 2022 - so how do I envision myself in three years time? Same same but different, some more wrinkles maybe. Of course your body are changing the older you get. That’s a fact! But will basically stay the same; being happy, full with energy, sporty, curious and gorgeous, haha. I will also accept the aging, I truly believe that is much much better than fighting it. Choose the good and say no the bad!! And continue to have fun but also to reflect and stay in the moment. Like it is now, today, tomorrow and the next day. Ciao Catharina

Mål 2019. | Goals 2019.


mabontomic.jpg

Hej, detta året har startat riktigt tokigt och det här med att sätta mål för 2019 har jag helt enkelt inte gjort, än. Har varken orkat eller känt för att sätta mål för 2019, annat än att koncentrera mig på min hälsa och att 1) undvika att få inflammation (för tredje gången) i ländryggen så att jag blir sängliggande (för tredje gången) 2) få tid för operation och att få den genomförd samt 3) rehabilitera mig efter operationen så att jag kan komma igång med mina älskade långpromenader över stock och sten igen, kanske kanske börja springa. Så hälsan, för både mig och maken, är mitt mål nr 1 för 2019.

Hello, this year has started really strange and I haven’t been in state of setting goals since I wasn’t sure on my health, and when I was going to be ok again. So my short term goals has so far been 1) to avoid to get the inflammation back in the back and to knock me down a third time 2) get a time for an operation and to be operated and 3) to do a thorough rehabilitation so my body can be as it should, again. Ready for long walks and maybe running. So my, and my husbands, health is no 1 goal this year

mabontomic.jpg

Även fast kroppen har strejkat så har huvudet, för det mesta, varit ok, så har jag har på senare tid satt upp lite mål för 2019 såsom att 1) plugga vidare på min tyska grammatik, 2) jobba extra på ett externt jobb 3) jobba med våra stugor (förfrågningar på våra Chalets varje dag, ett par gånger om dagen och uppdatera alla bokningssajter med bokningsläget, städa och förbereda för gäster), 4) gå en onlinekurs i social medier och lägga en strategi för bloggen med målet att börja tjäna pengar 5) gå igenom mina pensioner regelbundet, 6) uppdatera bokningssajterna med bilder och text (priser för säsongen 2020 är fixat sedan länge) samt 7) ta min fotografering till nästa nivå. Mycket av detta är pågående som egentligen aldrig tar slut men tänker att jag tar dem till en ny nivå, varje år målet är med på listan. Denna veckan tänker jag ta upp min tyska studier igen, har tyvärr slarvat med dessa och pensionsgenomgången är avslutad (ser bra ut). För april är sedan mitt mål att göra klart utbildningen och ha min strategi för bloggen klar samt göra lite omstruktureringar på sidorna, säkra upp interimsuppdraget samt uppdatera bokningssajterna.

Even though the body has been so and so, my brain is still working, most of the time, so I have lately set up some goals for 2019; 1) continue to study German 2) get interim assignments 3) work with the Chalets 4) attend the online training for social media and blogging 5) review my private pensions on a regular basis 6) update the different booking sites (for our Chalets) and 7) take my photography to the next level. A lot of these are ongoing stuff, but the goal is to take each one of them to the next level, each year they are on list. This week I will start with my German studies again, keep on pushing this to another time. The review of my pensions are done, at it looks good. For the rest of April my goal is to finish the online training and have my strategy for my blog ready including making some adjustments, secure some interim work and to update the booking sites.

mabontomic.jpg

Ibland känner jag att trillar ner i ett litet svart hål. Att just jobba själv, hemifrån, hjälper inte heller alltid till så jag tar dessutom med mig följande att fundera på under året: 1) Ta tag I mitt liv - sluta slöa - bli mer produktiv 2) Vad är jag bra på? 3) Vad vill jag göra? och 4) Vad mår jag bra av?

Vad tror du om detta? Ser väl rimligt ut? Vi ses! Ciao Catharina

Sometimes it fels like I’m falling down in a black hole. And to work from home, with my own business, doesn’t always help, either. So this year I’m taking these four questions into my life: 1) Get my life in order - stop sulking - be more productive 2) What am I good at? 3) What do I want to do? and 4) What do I feel good about?

What do you think? Looking reasonable? See you! Ciao Catharina