Good News and Bad News.

Hej, dags igen för Good News and Bad News.

Hello, time again for my Good news and Bad news list. So here we go…

Good News - Som jag skrivit tidigare så glad att jag är tillbaka på skidor. Njuter inte alla dagar, och åker inte alla dagar men älskar det ändå. Och att vara tillbaka. | As I have been written earlier I’m back on my ski. So happy for that. Do not enjoy it every time and do not ski every day but still love it. And to be back.

Bad News - Men inte utan missöden. Makens kusin klantade till det när vi skulle gå av liften så jag ramlade av den och fick liften i huvudet (tur jag hade hjälm) och någon skidor i ansiktet. Nåja, inte så farligt men obehagligt. | But not without misshappenings. My husbands cousin was stupid (took photos with his mobile too late) and forgot to remove his skis in the lift. I was caught in the middle and was pushed off. Glad I had my helmet. Not to bad but not good.

Good News - Har kommit igång sååå bra med träningen. Kul! Både på gymmet och med att promenera samt yoga. Och vilket vackert väder vi har. Helt otroligt! Nu märker jag verkligen av att min läkeprocess från Spinal Stenos har gått bra för jag kan utan problem promenera 5-6 km. Utan att behöva äta värktabletter. Hurra!! | Back in track with my fitness. Happy for that. Too. Both in the gym, out Walking and yoga. In perfect weather as well! I also now notice that I’m getting better after the operation from my Spinal Stenos and I can walk 5-6 km without any problem. Without taking any painkillers afterward. Hurray!!

Bad News - Men har blivit ordentligt förkyld. Nåväl, ett par dagars uppehåll sedan tillbaka igen. Och jag kan inte komma på när jag senast var sjuk så helt ok egentligen. | But have come down with a cold. Anyway, a couple of days resting and then I’m back again. And have been sick for ages so ok.

Good News - Här finns ingen vintertrötthet, tja förutom nu när jag är förkyld, men hur kan man inte älska vintern och januari när man har det så här?? | We are full of energy, well a little bit less now with the cold, but how can you not love winter and January when it looks lite this?

Bad News - Inga.. | None…

Good News - Har börjat att laga lite mer hälsosam mat. Tror maken idag åt sin första middag på länge utan kött till; linsgryta. Jag vet. Och igår blev det wokade grönsaker med ångad fisk. Riktigt mumsig. Det tyckte maken också. Sicken tur! Långsamt tänkte jag börja vrida vår klocka mot mer vegetarisk mat. Vi äter ju en del kött men det kommer från en lokal bonde som driver ekologiskt jordbruk, så tycker att det är ok. Men målet är att minska på köttätandet. | Have started to make more healthy food. I think my husband today had his first dinner in the long time without meat; a lins stew. And yesterday we had vegetables with steamed fish. Really yummy. And my husband thought so too! I will slowly turn our eating into more clean eating. We do eat meat but it comes from a local farmer and it’s organic. So I think it’s ok. But will decrease out meat intake.

Bad News -  Men endast för maken som idag sa att han har slutat röka, slutat dricka och nu äter grönsaker. Han undrade vart hans liv var på väg?? Jag tyckte åt rätt håll. HAHA!! | Only for my husband. He asked where his life is going? He is not smoking anymore, not drinking alcohol anymore and now also starting to eat vegetables. I said, in the right direction. hehe!!

Vi ses! Ciao Catharina

See you later.  Ciao Catharina

Ensamma. | Alone.

Godkväll!! Åh det känns som det var länge sedan jag hade en riktigt lugn söndag. Vi har haft två relativt intensiva veckor med kompisar/familj boende hos oss tillsammans med att vi har haft fyra olika kompisgäng som varit här i Flachau och som vi på en eller andra sättet har kommit hit till oss / umgåtts med. Jag har jobbar mycket med mitt konsultjobb samtidigt som det är högsäsong avseende våra stugbokningar just nu. Men idag har jag stängt av allt, nästan i alla fall, och bara varit hemma och fixat och vilat. En långpromenad i solen blev det och senare ikväll blir det ett yogapass.

Det är fantastiskt härligt och mysigt att ha vänner boende hos sig men det blir alltid mer att göra; städa efter de som åker, städa inför de som kommer, planera mat och laga den, fixa och plocka hemma så att det ser fint ut och naturligtvis det viktigaste ge tid att umgås. Det blir lite utrymme för ens vanliga rutiner och egentid. Men i år har vi ändå planerat bra så nu har vi inga mer kompisar på besök förrän i mars. Så nu blir det till att hitta tillbaka till rutinen med båda nya som gamla rutiner. Känns bra!!

Det blir en tidig kväll ikväll och jag skall kika vidare på Succession på HBO. Satan i gatan vilken otrevlig familj så man kan vara glad att man har mindre pengar och mer kärlek i alla fall. :) Imorgon blir det upp tidigt för att vara i liften strax innan halv nio. Bara jag och maken. I solen. Med blå himmel. Med strålande sol. Med vit snö. Vi ses! Ciao Catharina

Good Evening!! Oh long time since I had a quiet Sunday. We have been having two rather intens weeks with family/friends staying with us at the same time we have had four groups of friends visiting Flachau wanting to see us. A couple of lunches out and some drinks at home have been the solution. I have been working a lot with my consultant job at the same time is high season with bookings for our Chalets at the moment. But today I decided to close down totally, almost anyway, just stay at home and rest. Did some slow fixing and Went for a long walk in the sun and later tonight some yoga.

It’s really really really nice to have friends staying with you BUT there are always things to do before, during and after the stay. Such as cleaning, changing bed linnen, planning for food and prepare it, fixing here and there in the house so it looks fine and of course spending time together. Little room for your routines and time of your own. But this year we have been better at planning so no more friends until mid March. So now back to the routines, both some new ones and some old ones. Great!!

It will be an early night tonight and I will continue to watch Succession on HBO. Oh dear what and unpleasant family so happy with less money and more love. :) Tomorrow early start because we will be down by the ski lift before half past eight. Just me and Bojan. With blue skies. With sun. With white snow. See you! Ciao Catharina

Mina två citat för 2020. | My two quotes for 2020.

Hej, visst behöver det inte vara svårare än så. Eller just så svårt kan det vara. Att mitt beslut idag kommer att definiera min morgondag. Som ni märker är jag inne på citat och små meningar som jag läser lite här och lite där och som får mig att reflektera eller som inspirerar mig. Skrev ju häromdagen att jag har “TAR INGET SKIT” blir mitt ledord för 2020 men insåg att jag vill ha detta också; Mina beslut idag kommer att definiera min morgondag. Bilden ovan tog maken i förrgår uppe i våra berg och tyckte den var så fin så den använde jag. Skall ha den på “min” dator som en daglig påminnelse. Det blir bra! Vi ses! Ciao Catharina

Hello, really easy, right? Or rather, difficult. That my decisions today will define my tomorrow. As you might have noticed is that I’m very much into quotes and small sentences that I find here and there. Make me reflect or gives me inspiration. Wrote the other day that “I TAKE NO SHIT” will be my lead world for 2020 but I want to have this as well; Your decisions today will define your tomorrow. My husband took the photo the other day and thought it was nice to use. Will use this as a screensaver on “my” computer as a daily reminder. That’s good. See you! Ciao Catharina

Äntligen 2020. | Finally 2020.

Gott Nytt År på dig!!! 1 januari 2020 idag och ett nytt år och ett nytt decennium. Sååå skönt att 2019 är slut. Ända in i det sista fortsatte det att hända saker som att maken bet sönder en tand dagen innan nyårsafton, så nyårsaftons morgon ägnade vi i väntrummet hos en tandläkare. Tanden blev lagad, skönt! Och en av våra kompisar föll ihop under middagen på nyårsaftons kväll. Hon återhämtade sig men skrämde både sig själv och oss rejält. Men nu så, nu är det nya året här!! Satte upp ballongerna som jag hade köpt till förra året, men då var jag ju sängliggande pga Spinal Stenos så inget firande, alls. Men så tänkte jag att men det är ju fortfarande 2019 så jag satte upp dem…

Happy New Year!!! 1st of January 2020 today. A new year and a new decade. So happy that 2019 finally is over. And things continued to happen all the way until an hour before the year ended. The day before New Year Eve my husband bit of a piece of his tooth and we needed to spend New Years Eve morning in a densit office. They could repair the tooth, which was good. Then one of ours friends at our dinner party just fainted, just like that. She was ok after a while but it was scary. But finally, now the new year is here!! Did decorate to our dinner party with ballons that I bought for last year. But then I was back in bed because of my Spinal Spinos so no party of no celebration at all. But thought it could look nice to put them up this year instead..

Mina nyårshattar, som syns i bild ovan, kommer fram varje år och används flitigt under kvällen.

Naturligtvis har maken och jag varit ute på en promenad i solen. Härligt. Här har vi så vackert väder just nu. Blå himmel och sol och så där lagom få minusgrader. Idag var det INGA köer i liftarna, hehe Bästa skiddagen denna veckan när det är absolut fullt i backarna, men vi hoppade över det p.g.a min rygg och sen kväll igår. Vi kom i säng sent igår så dagen idag har ägnats åt att städa och diska efter gårdagens fest.

Of course we have been out for a walk, husband and I, in the sun. We have really beautiful weather here right now. Blue sky and sun and some minus degree. Today there was NO queu in the ski lifts, hehe. Best day to go skiing this week, in otherwise full slopes! But we skipped it. Have spent the day cleaning and fixing after the dinner party yesterday. I like doing this the day after. Slowly getting the house back in order.

Har tagit det så där skönt lugnt idag. Ingen stress men ändå fixat en del. Skönt med sådana dagar. Har pratat med mina två systerdöttrar, mysigt!!  Funderar lite mer på mina mål och har kommit på att mitt ledord för året kommer att vara TA INGEN SKIT!! Nu blir det tre dagar med jobb, nya gäster till stugorna och nya kompisar på besök. Kanske skidåkning, definitivt träning och min nya 90-dagars aktivitet; vara ute varje dag. Om det nu inte blir skidåkning så kommer det att bli promenad. Hemmayoga finns också med i planen men inte varje dag. Men måste hitta en rutin, annars blir det nog inget. Någon som har tips om hur att få till det? På återhörande. Ciao Catharina

A really relaxing day today. No stress but still getting things done. Me like! Have talked to my two nieces as well. Always nice to chat with them. Continued to think about my goals and have finalized my quote for the year; TAKE NO SHIT!!! The rest of this week will be work for three days, new guests in the Chalet and new friends visiting. Maybe skiing, definatly fitness and my new 90-days activity; get out every day. If not skiing then a walk. Yoga at home is also a must, but not everyday but will need to find a routine that make it stick. Any tips on how? See you! Ciao Catharina

Smythson 2020 Agenda.

Hejsan, visst kräver ett nytt decennium en ny fin kalender? Hade tidigare bara en digital agenda men började för några år sedan med att ha en vanlig, traditionell almanacka. Och det har jag tyckt om så fortsätter med det. Har i många år köpt saker hos Smythson, London. Inte det billigaste men så fina saker. Visst har ni sett några av mina saker som har flimrat förbi här på bloggen. Om inte, så tar jag några bilder nästa vecka. Dock första agendan som jag har från dem. Hade tänkt att köpa den när jag var i Edinburgh tidigare i december men där sålde de dem inte så beställde på nätet. Tog typ 3 dagar att få dem. Fint inpackade!

Hello, a new decade needs a nice agenda, right? Have for many years only used a digital one but when I stopped working 2016 I started with an old classic. Which I like, so I continue with it. Have boughts things at Smythson, London over the years. Not cheap but worth the money and so many beautiful things. I think I have showed you some of the things I have bought. If not, I will share it later on. However, this is my first agenda for them. Had planned to buy it in Edinburgh earlier in December but they didn’t sell them there so decided to buy one online. Very smooth and fast!! Three days delivery only. And very nicely wrapped!!

Har i eftermiddag suttit och lagt in min och makens planering för nästa år. Jag har just nu några saker i Stockholm i mitten på februari och sedan makens operation i Linz i början på juni. Sedan tänker vi nog en tur till London, svärmor i Bosnien samt Kroatien efter att vintersäsongen är slut. Sedan skulle det vara mysigt att åka till Korcula igen. Ön i södra Kroatien. I sommar. En tur till Göteborg för att hälsa på mina systerdöttrar finns i tankarna samt en weekend med mina söta döttrar, som överraskning. Det lär bli mer. Har en bra känsla för 2020, vilket jag inte hade för 2019. Håller på att fundera på mitt 2020 med mål och planering och det känns kul. Men behöver landa lite med vilken nivå jag skall lägga mig på. Komma-tillbaka-nivån tror jag men inte utanför boxen. Att bädda och förbereda mig för 2021! Ändra lite dåliga vanor, prioritera utifrån vad jag vill och träna min kropp för att fortsätta utvecklas och våga. Det tror jag nog kommer att bli min bas för 2020. Hur tänker du? Ha en fortsatt skön lördag. Vi ses imorgon! Ciao Cathairna

This afternoon I have transfered appointments and information from my old agenda to my new one. Haven’t that many things yet but a trip to Stockholm middle of February and husbands operation in Linz in the beginning of June. Then London, visiting mother-in-law and Croatia after the ski season is finished. Then we are thinking about Korcula in the summer. The island in the south of Croatia which we went to in 2018. A trip to Gothenburg to spend time with my nieces and a weekend trip with my two beautiful daughters somewhere, as a surprise. Definately more to come. I do have a good feeling about 2020, which I didn’t have for 2019. I’m planning for my 2020 and it feels good. But I’m still thinking about the level and how much to push myself. I think a come back level is the best and nothing outside the box. Rather prepare myself for 2021!! Change some bad habits, prioritize based on my wishes and build my body in order to be able to keep evolving and dare new things. Feel like a plan. What about you? Have a nice evening and see you tomorrow. Ciao Catharina