Hur mår du? | How are you doing?

Hej hur mår du? Ja, den frågan får man ju och gjorde en reflektion häromdagen när vi träffade våra slovakiska vänner Miriam med man på cykeltur (Hej Miriam) och började förklara hur jag och maken mådde. Tog en stund…så lång att jag glömde bort att fråga hur de hade det. Kom sedan på när jag cyklade vidare (bra tid för att tänka och reflektera) att jag på senaste tiden har fallit i två fällor:

1) Att när man får frågan om nur man mår så måste man inte / behöver inte / skall inte börja berätta om hela sitt liv, all krämpor och problem. Lärde mig detta när jag var på utbildning med mitt första riktiga jobb som revisor för Arthur Andersen i Geneve 1986 (visst ser ni mig i gänget?). Jag och min kompis Jeanette hängde mest med engelsmännen (naturligtvis) och de var förvånade hur vi svenska alltid svarade sanningsenligt hur vi mådde när de frågade hur vi mådde. De sa till slut, vi är inte intresserade av att veta hur ni egentligen mår utan svara helt enkelt - bra! Utan utsvävningar. Och detta hör väl egentligen också till positiv psykolog - svara och tänk positivt och gräv inte ner dig…

2) Att för många äldre människor så snävas världen in och man tänker mest på egna sjukdomar, katten och barnbarnen som man vill skall komma och hälsa på (tja raljerar lite så klart). Förmodligen för man hittar inte på så mycket, det händer inte så mycket och man har följaktligen inte så mycket att berätta / intressera sig för. Och känner att jag börjar komma farligt nära denna gräns, hehe (som kattvakt men utan barnbarn…)

Så nu får det bli skärpning för mig att lyfta blicken!! Och när du Miriam frågar mig nästa gång hur jag/vi mår så blir svaret: Jag mår bara bra! Vi hörs! Ciao Catharina

Hello, how are you doing? Well, a normal question and I did reflect on it the other day when we meet our friends Miriam and her husband from Slovakia on a bike tour (Hello Miriam) and then I started to talk and explain how me and my husband are doing. Took some time… and I forgot to ask how they were doing. Realized when I continue the ride (good time for reflection) that I lately have been falling into two traps:

1) When you are asked on how you are doing then you don’t need / shouldn’t / wouldn’t answer about your whole life, all issues and problems. Actually learned this when I was on a training with my first proper job as an auditor with Arthur Andersen in Geneva 1986 (you can spot me in the photo, right?). Me and my friend Jeanette was hanging mostly with the English guys (of course) and they were surprised that how the Swedish people (we were 10 in total) always answered this question on how we actually felt. They finally told us that we are not interest to know how you are, just answer - fine!! Without a story to follow. And I guess that this is a bit like positive psychology - answer and think positive, it will help!

2) For a lot of older people the world is getting smaller and you think mostly about your own ailment, the cat and when you will see the grandchildren next (yes, I’m mocking a bit). I guess this is how it is when nothing much is happening, not much to do and then you have less things to talk and think about. And do feel that I’m gone on a slipper slope in this direction, hehe (taking care of the neighbors cat but without grandchildren…)

So time for a change for me and to see things more positive!! And when you, Miriam, ask me next time how I/we are doing then I will answer - fine, absolutely fine! See you later! Ciao Catharina

Tasseografi. | Tasseography.

Hej, fint begrepp eller hur? Och just ja, det är att spå i kaffesump. Det har sitt ursprung i Kina där man läste/läser i teblad eller kaffe. Något som du tror på? Tja, jag tycker ju om detta / tror på med spådomar, healing, tarotkort mm mm Kolla här när jag läste tarotkort hemma själv. Och besökte en häxa i Stockholm för många år sedan med en kollega, samt har varit på flera sessioner med healing hehe

Är i Bosnien och hälsar på makens mamma Natalia och hon gör detta lite då och då. Bojans syster Marina och jag tyckte att det kunde vara lite kul så hon gjorde turkiskt kaffe som ju har sump, hällde upp det i små koppar. Vi dricker en skvätt och låter det sedan stå en liten stund så att sumpen stelnar lite. Vrider runt den ett par gånger, i vänster hand. Låter det stå en stund till. Sedan är det dags för själva resultatet. Det tar ett litet tag, hon vrider och vänder på koppen. Sedan får vi tillbaka koppen, önskar något och trycker att finger i koppens botten och hon kikar igen.

Hello, yes this is reading in coffee grounds. It comes from China, where it’s more common to read the leafs in the tea. Something you believe in? Well, I do believe a bit in these kind of things such as fortune telling, healing, tarot cards etc etc Check out my own reading with tarot cards here. Also visited a witch once in Stockholm and have been to a couple of healing sessions.

I’m in Bosnia now visiting my husbands mother Natalia and she is doing readings on and off. We are here with Bojans sister as well, Marina. And we thought it would be fun do to a reading. So she made some Turkish coffee and poured it into small cups. We drank some of the coffee and then let it rest, so the coffee grinds stabilities. Then you ruin the cup a couple of times, in your left hand. Let it rest again. Then it was time for the reading. It takes a couple of minutes and she turns the cup back and forward. Then we get’s it back and we make a wish, put one finger in the bottom of the cup, and gives it back.

Hehe jag drack upp lite mycket av kaffet så det blev lite lite kaffe och mycket sump men det fungerade ändå. Natalia, läste igår också, men egentligen skall man läsa på tisdagar och fredagar för “bästa” resultat., så därför gjorde vi om det idag igen. Jag fick samma spådom båda dagarna; sjukdom och pengar, och lite annat smått och gott. Natalia har läst för mig några gånger tidigare och tro det eller ej, då stämde det. Så vi får se… Oavsett så är det lite kul! Eller? Vi hörs av! Ciao Catharina

Hehe I drank a bit too much of the coffee so a little bit too much coffee grounds but it was still ok. Natalia could read it anyway. She made a reading yesterday as well but the best readings are made Tuesdays and Fridays for “best” result. Therefore we made it two days in a row. I got the same result both days; sickness and money and some additional information. Natalia has done this for me a couple of times before and believe it or not, it has been rather accurate. So we will see… It’s still both fun and interesting, I think. Or? See you later! Ciao Catharina

Att röka på kontor. | Smoking in the office.

Hej, vi hade möte med vår leverantör av sängkläder för någon vecka sedan och döm om min förvåning när vi kom in på kontoret där vi skulle ha möte och det var helt rökfyllt. Ja, inte av en brand utan av cigaretter. Kändes såååå gammalt och förlegat. Tänk att det var standard förr, ja så sent som in på 90-talet. Titta bara på Mad Men (som jag för övrigt inte orkade kolla klart på för det typ hände inget), som i och för utspelar sig på 60-talet. Kommer fortfarande ihåg när jag som ny VD 1996 på det som var då var Psykologiförlaget, numera Assessio, att jag förbjöd medarbetarna att röka på kontoret. Men ett rum fick vara kvar, dit alla gick. Och oj vilken storm det blev. Men tillslut lugnade det ner sig och alla var nöjda. Och insåg att det faktiskt blev fräschare på kontoret och i lunchrummet, när man inte rökte där. Och när man var ung och ute på barer och disco och man kom hem och alla kläderna fullkomligt stank av rök. Som tur var ett minne blott. Till och med min maken som rökt sedan han var typ 12 år har slutat helt. Tänk, rökfri ett helt år nu, utan ett enda återfall!! Inte helt enkelt men han fixade det. Ett tag argumenterade han till och med mot mig och sa att det inte alls var farligt att röka. Forskning som visade det var “faked news” hehe... Fortfarande kan man röka på uteställen här i Österrike. Märkligt. Inte på restauranger men på barer och after ski ställen. Nu får man ju inte röka på uteserveringar längre hemma i Sverige, vilket jag faktiskt tycker är skönt. Kommer ihåg när jag fortfarande jobbade i Stockholm och ofta promenerad hem från jobbet och då gick förbi många uteserveringar och det kändes så ofräscht att andas in alla rök, trots att det var utomhus. Så tur att det går åt rätt håll för oss icke-rökare. Ha det så bra! Ciao Catharina

PS använder lite gif-filer men ser att de inte syns när man läser min blogg på Bloglovin. Men tryck då på “visa originalinlägg” så ser ni dem.

Husband in Dubrovnik 1981

Hello, we had a meeting with our bedlinen supplier a week ago and to my surprise we entered the office for the meeting full of smoke. Not by a fire but cigarettes. Felt sooooo outdated, and dangerous. Imagine this was standard as late as in the 90s. Just look at Mad Men (which, by the way, I did not finished because nothing happened), ok it took place 60's. Still remember when I, as the new CEO 1996, at what was then the Psychology Publishing House, now Assessio, banned employees from smoking in the office. But one room had to remain for the smokers. And oh what a storm it was. But in the end it calmed down and everyone was happy. And they realized that it actually got fresher in the office and in the lunch room when you didn't smoke there. And when I was young and out at bars and disco and I came home and all clothes completely stank of smoke. Fortunately, things change. Even my husband who has smoked since he was type 12 has stopped completely. Imagine, smoke-free for a whole year now, without a single relapse!! Not easy but he fixed it. For a while he even argued against me and said that smoking was not dangerous at all. Research that showed it, was "faked news" hehe unbelievable... Here in Austria you can still smoke at night outings. Really strange. Not at restaurants but at bars and after ski places. Now you can no longer smoke at outdoor cafés at home in Sweden, which I actually think is nice. Remember when I was still working in Stockholm and often walked home from work and then passed many outdoor restaurants and it felt so unhealthy to breathe in all the smoke, even though it was outdoors. So lucky it goes in the right direction for us non-smokers. See you later! Ciao Catharina

PS I’m using some gif-files but I can see that they are not visible when reading my blog on Bloglovin. But then press “show original posts” and you will see them.

En regnig sommarsöndag. | A Rainy Summer Sunday.

Godmorgon måndag! Idag blir det kontorsjobb då jag behöver göra iordning vår bokföring och skicka till vår revisor, möte med vår leverantör av sängkläder till stugorna som krånglar, träning och lite allmänt fix. Tar det nog lugnt en vecka till och börjar med diverse projekt nästa vecka.

Men tillbaka till igår. Det var ett riktigt dagsregn. Och tänk vad skönt det är när man vet att värmen kommer tillbaka. Då är det bara att njuta av att höra regnet strila ner, jorden blir alldeles våt, dörrarna är öppna och det blir så där fullt med syre. Vi började, som alltid med att någon av oss går ner och fixar kaffe åt oss båda. Sedan sitter vi i sängen och dricker det. Jag läser bok eller bloggar eller nyheter och maken kollar på tv (japp, vi har tv i sovrummet). Sedan blev det dags att mata Anton, mao vår granne och kompis katt. Ytterligare en vecka till tar vi hand om honom medans de har det mysigt i Båstad.

Good Morning Monday! Today I have work to do because need to hand in the book keeping to our auditor, meeting with our vendor for the bedlinen that is not working 100%, some fitness and fixing. Will probably take it easy another week and start with misc projects the week after this.

Anyway, back to yesterday. Which was a rainy day, the whole day. And don’t you think it is lovely to have these rainy days when you know the nice weather is back, really soon? It’s still warm so the doors are open, the full of oxygen and just the scent. We started, as always, the day with coffee in bed. One of us is going down to the kitchen a prepares two large mugs of coffee and brings them back upstairs. Then I’m reading a book or blogs or news and husband watches tv (yes, we do have tv in our bedroom). Then it was time to walk over to our neighbor to feed Anton, their cat. Another week.

Sedan blev det rehab på gymmet. Skönt! Känner mig lite starkare nu så är tillbaka där jag var innan begravning mm. Får se hur kroppen reagerar. Min sjukgymnast har sagt att jag måste backa om jag får för ont, så lyder naturligtvis. Hann med lite stretching oxå.

Then it was time for rehab at the gym. Really nice! Feels stronger now, again. Will see how the body is reacting.

Därefter blev det en typisk balkanfrukost; Uštipci. Typ friterand pannkakssmet i små bollar. Till det har vi ajvar, fetaoströra, olika hemmagjorda korvar och ostar samt avslutar med lite marmelad. Mums! Men kanske inte så nyttigt?

Then we made a typical Balkan breakfast; Uštipci. Fried pancake balls, sort of. We are serving it with ajvar, feta cheese cream, different home made sausages and cheeses and finishing it of with some marmelad. Yummy!! But not so healthy, I know.

Rådde bot på onyttigheterna och prövade en recept på Birchermüsli från Food Pharmacy. Ni som har varit på hotell i Tyskland har säkert sett detta på frukostbuffen. Det är lite granna som Overnight Oats men är från 1900-talets början. Prövar imorgon och informerar om vad jag tycker, och delar receptet, självklart.

Trying to get back on the healthy track so made some Birchermüsli. Have you been in a hotel in Germany with a reasonably large buffet you have probably seen it there. It’s almost like Overnight Oats but was invented early 1900. Will try it tomorrow and will let you know what I think, and will of course share the recipe, of course.

Kom på att jag inte använt mina klädnypor som jag köpte från Iris Hantverk förra året. Så istället för att krångla till det med tvättlina så satte jag ut vår torkställning och torkar nu all tvätt utomhus.

Realized that I haven’t used my wooden pegs that I bought last year. So decided to use our washing rack instead of trying to fix a washing line. Happy for that.

Jag har alltid neutral doft på tvättmedel och använder aldrig sköljmedel. Sparar på kemikalier för naturen. Tycker inte heller att kläder skall dofta annat än rent. Och med lite alpluft till så blir det perfekt. Torkar busfort också. Så nästa vecka blir det till att stryka då högen växer. Perfekt kvällsaktivitet.

I always have a washing powder without scent and never use softener. Saving the natur from more chemicals. And adding some Alp scent is not too bad. And it dries really quick. So will start ironing this week. Perfect evening activity.

På hemväg från gymmet åkte vi förbi bonden och köpte både ägg och mjölk. Har min lilla fina, typiska österrikiska väska, som vi har fått från Gemeinde (typ vårt lokala lilla stadsfullmäktige). Det är ju, om ni inte vet det, lite status att bo här i Flachau jämfört med de små orterna runt omkring. Nästan som Djursholm här i vårt område; Sankt Johann im Pongau, hehe. Så bär väskan med stolhet, nästan som en Louis Vuitton, hehe

On our way home from the gym we went by the farmer to buy some eggs and milk. Using my nice, very Austrian, bag that we got from our Gemeinde (our own local town council). It’s a bit of status to live here in Flachau, sort of the posh village in our larger area Sankt Johann im Pongau, hehe. So the bag is almost like a local Louis Vuitton, hehe

Sedan fick jag feeling och gjorde lite ingefärsvatten också. Tänkte att det skulle vara gott kommande vecka när ny Saharavärme drar in över alperna så vi har något att svalka oss med, förutom vårt alldeles fantastiska kranvatten. Därefter blev det lite fix med ny iPhone men den var visst operatörslåst så behöver fundera på hur och om det går att fixa så lämnade det till en annan dag. Sedan blev det faktiskt bara melon till middag och ett antal sidor i senaste Arne Dahl deckaren Mittvatten. Har läst en del i sommar och i veckan kommer lite boktips. Så en riktigt, riktigt skön söndag. Ha nu en bra måndag och fortsatt vecka. Vi hörs! Ciao Catharina

Then I got feeling and also made some Ginger water. Thought it would be nice to have this week when we will get another heat wave from Sahara. Then we only had a melon for dinner and I read a crime novel. Have read a lot this summer and you will get a review of the books I have read later this week. Have a really nice Monday and week! See you! Ciao Catharina

Just nu. | Right now.

Hej, oj vilken kul vecka vi hade med mina tjejer och deras kompisar förra veckan. Mer om det lite längre fram. Är nu hemma i Stockholm igen, men bara för en natt. Flög på eftermiddagen från Salburg, via Köln.

Hello, oh dear what a fun week we had last week, me and my girls and their friends. Husband as well, of course. However, more about the week later. Now I´m back in Stockholm, o ly for tonight. Flew this afternoon from Salzburg, via Cologne.

Tidigare idag tog jag hand om våra pelagonier. De är så fina i år. Förra året fick vi inte till dem. Dels pga dålig kvalitet och för att vi inte tog hand om dem på rätt sätt. Men i år så….

This morning I took care of our flowers. They look lovely this year, despite the heath wave. Happy!

Hann även med ett rehab-pass på morgonen. Det var full fart förra veckan så skippade att pressa in det i schemat, hehe.

Also went to the gym this morning with husband for a rehab session. Took it easy but still, it felt really good. Skipped them last week due to the hectic schedule, hehe

Sitter nu med Radionovellen i öronen; Sigrid Undsets romantriologi om Kristin Lavransdotter. Skall tydligen vara den vackraste kärleksromaner någonsin. Utspelar sig på 1300-talet i Norge. Så den måste man ju lyssna på.

Just started to listening to the Swedish broadcast and a novel triologi by Sigrid Undset. Very interesting about the 14th century in Norway. And it’s supposed to be the most beautiful love story ever written.

Idag är det mycket väntan. Har fortfarande en bit att ta mig, med kollektiva färdmedel, och räknar inte med att vara hemma förrän närmare tio ikväll men helt ok. Imorgon blir det upp tidigt, tidigt för att åka till Uddevalla för min systers begravning. Vi hörs lite senare i veckan. Ciao Catharina

Today is a lot of waiting but that´s ok. Still have a bit to go and travelling enviroment friendly, well despite the flight. Tomorrow I will go up really early and drive to Uddevalla for my sisters funeral. See you later in the week. Ciao Catharina