Livet just nu. | Life right now.

Adjustments.jpeg

Hej, tänk nu är augusti här och redan en vecka in. Just denna veckan har bara flugit förbi. Och just ja, bara för att det är augusti är inte sommaren förbi. Åh nej, detta är ju den stora semestermånaden i Europa och det märks här hos oss. Mycket turister, men mindre än en vanlig sommar. I år verkar alla vilja cykla, från små barn till gamlingar. Känns inte alltid helt säkert men men… Och visst märker man här i alperna att augusti har samma känsla som hemma, kvällarna är svalare och luften högre. Det blev ingen vandring igår då maken inte mådde helt bra. Lika bra att lyssna på kroppen men vi skall ta samma tur på måndag istället.

Vi skulle haft kompisar från London på besök i helgen men de bestämde sig för att inte komma pga corona. Kanske lika bra men trist att de inte kom. Hade redan hunnit börja planera mat och aktiviteter. Vi hade planerat att städa huset men det fick vänta, hehe… Andra kompisar kommer nästa vecka så då vill vi ha det fint så vi städar då istället.

Hello, August is already here. This week has flewn by, still strange how fast time flies. Now is the big vacation month i Europe, except for in the north where July is THE vacation month. As so we can tell from all tourists here by us, still fewer than last year, but good. And this year everyone seems to want to cycle from small children to old people. Looks a bit dangerous sometimes but all seems to be alright… And yes, we do notice here in the Alps that it’s August. The cooler evenings and the high air. We didn’t hike yesterday because husband didn’t feel alright so we decided to postpone it until next week.

We were going to have friends from London staying with us this weekend but they decided not to come due to corona. Maybe best for us all but a bit sad that they didn’t come. Have already decided on activities and what to eat. Of course cleaning the house was part of the plan but postpone this until next weekend when other friends will come.

Adjustments.jpeg

Beroende på väder så är vi antingen uppe tidigt (soligt och varmt) för att sporta eller så tar vi det lite lugnare (regnigt och kallt) och äter ibland (oftast) frukost i sängen. Så mysigt.

Depending on the weather we are either up early (warm and sunny) for sporting or take it easier (rain and cold) and eat breakfast in bed. Very cozy.

Adjustments.jpeg

Här ser ni mitt surdegsbröd. Det blev lite mörkt då jag glömde sänka värmen, ooops. Men maken tycker att det är supergott. Bakar en gång i veckan (detta är andra gången) och läser och läser i surdegsboken och det blir lite bättre varje gång. Fortsätter…

Here is my sourdough bread. A bit too dark, but forgott to decrease the heat, ooops. But husbands like it, a lot. Will make it once a week and improving every time (this is my second time) and reading and reading the cookbook. Continue to improve…

IMG_0284.jpeg

Manglar med min mammas gamla mangel. Skulle vilja ha den i tvättstugan men vi behöver fixa där lite så just nu står jag i köket när jag behöver mangla, en gång i veckan, till våra stugor. Resultatet är ok men inte helt perfekt, så även här jobbar jag på att få till den perfekta processen som ger perfekta manglade lakan. Fortsätter…

Using my mother’s old mangle. It will be in our washingroom but we need to find a table to put it on first. In the meantime we are moving it here once a week to fix the sheets for our guests. Not perfect result yet but working on it.

Adjustments.jpeg

Vi njuter av den vackra naturen nu när vi är hemma hela sommaren. Vi håller ju igång, precis som jag skrev om i ett inlägg i förra veckan men aktiviteterna beror på vädret. Vi cyklar en till två gånger i veckan…

We are enjoying the beautiful alps while we are home the whole summer. And as I wrote about last week, we are active. But it also depends on the weather so only firm plans when the week starts. But normally we do take out our bikes one or twice a week…

IMG_0359.jpeg

…vi promenerar / vandrar (inklusive lite kort springturer) ett par gånger och spelar tennis två till tre gånger…

…we are hiking/walking at least a couple of times a week (may include running short distances) and playing tennis two to three times a week…

IMG_0303.jpeg

…och går på gymmet ca fyra gånger i veckan. Så japp, vi håller oss i form. Just denna veckan sprang jag 3 km (hurra). Tänk vad glad man kan bli för att nå nya mål, även fast de inte är stora. Men kände mig lite trött i ryggen igår (känner ibland av min steloperation men inte ofta) så vilade idag, tja förutom att jag spelade tennis.

Nu har värmen kommit tillbaka, även hit, och det kommer att bli över 30 grader den kommande veckan. Skönt, då det har regnat en del här senaste veckan. Känner att jag fortfarande behöver lite mer sol och värme i kroppen.

Imorgon blir det heldagsstädning i stugorna. Det brukar ta musten ur oss båda men kul att vi har gäster i våra stugor. Vi ses! Cioa Catharina

…and the gym approx four times a week. So yes, we are active which we both like. This week I also ran 3 km for the first time, hurray!!! Small goals that makes you so happy!! But felt a bit tired in my back (seldom, but now and then I do feel the screws in my back) so did rest today, well except for playing tennis.

Now the heat are back and it will be over 30 degrees the upcoming week. Happy for that. I still feel that I need to have more sun.

Tomorrow we will clean both chalets. Normally we are really tired after that but so happy to have guests. See you later! Ciao Catharina

Lackenkogel 2.051 m.

Adjustments.jpeg

Hej, så var det dags för vår första vandring. Vi valde inte den enklaste men det var värt det. Totalt var vandringen på drygt 13 km med ca 700 höjdmeter, upp till Lackenkogel - Altenmarkt.

Vi tog bilen till Sattlebauer och hade stannat vid vår lokala matbutik och köpt frukost och vi var på gång vid halv åtta. Vi visste att det skulle bli en varm dag så vi började hyfsat tidigt.

Hello, time for our first hike. We didn’t choose the easiest one but it was worth it. In total 13 km and over 700 altimeter to Lackenkogel - Altenmarkt.

We took the car to Sattlebauer and before that we stayed and bought our breakfast. We where ready to start before eight. Not to early but early enough to avoid the max heat.

Adjustments.jpeg

Från bilen var det vandring på grusväg i ca 1 timma med vacker utsikt.

From the car the hike was about 1 hour on gravelled road, with a very beautiful view.

IMG_0304.jpeg
Adjustments.jpeg

På väg upp.

On our way.

Adjustments.jpeg

Och där till vänster ser ni vart vi skall. Högst upp på toppen.

And on the left side you see where we are going! All the way to the top.

Adjustments.jpeg

Andra timman av vandringen, och upp till själva toppen var det vandringsstigar som denna som var olika branta. Här mötte vi en farbror på säkert 70 år som glatt spatserade ner från toppen. Hmm så god form är det ett tag till jag når… om någonsin… men ett mål, eller hur?

The second hour of the hike, and to the top, there were different kind of paths more or less steep. Here we meet a man over 70 years old that was walking in a good phase downhill, oh dear… I have a long way to go to be in that stamina, if ever…but a nice goal, right?

Adjustments.jpeg

Här var det skuggigt på morgonen, riktigt skönt. Men som ni ser relativt brant. Även mycket rötter och en del klättring.

Here we had shadow, in the morning, which was very nice. And as you can see, rather steep. Rather of lot of roots from trees and some climbing here and there.

Adjustments.jpeg
Adjustments.jpeg
IMG_0320.jpeg

Så vackert!

So beautiful!!

Adjustments.jpeg

Som ni ser, brant! Men åh vad vackert!

And as you can see, steep!! But oh so beautiful!!

Adjustments.jpeg

Maken sprang på som en gasell. Jag var tvungen att ta det lugnare och ta pauser regelbundet.

Husband was running like a gazelle. I needed to take it slower and had to take mini breaks.

Adjustments.jpeg

Här är det fortsatt 20 minuter kvar. Uppför! Trodde inte att jag skulle orka. Här var jag på maxpuls samt började få träningsvärk i benen. Och tidangivelserna här är för vältränade personer, så det tog lite längre för mig.

Here I still have 20 minutes left. Up! Thought I wasn’t going to make it. I had max puls and my legs started to ache. And yes, the times here on the signs are proper ones and for people with good stamina, took a bit longer for me.

Adjustments.jpeg

Här kommer jag…

Here I come…

Adjustments.jpeg

Maken hejar på… HELT SLUT!! Det jobbigaste jag gjort på år och dag. Men snart var jag uppe på toppen. Efter lite vila var det dags att gå ner igen.

Husband is giving me a boost… I’m totally finished!! This is the hardes thing I have done in years. Soon I’m on the top. Needed to rest for 10 minutes and then we headed down.

Adjustments.jpeg

Fortfarande en bit kvar att gå innan vi är vid bilen. Här började mina ben darra…

Still a bit to go, downhill. Here my legs were so tired…

Adjustments.jpeg

Hela vandringen tog drygt 4 timmar inklusive en kort vila på toppen inklusive vår frukost. Våra Salomonskor var helt perfekta och hade inte ont i fötterna trots stor ansträngning för både fötter och ben. Stavarna var helt nödvändiga för mig. Underlättar en hel del. Sedan keps, myggmedel, massa vatten och lite mat. Så glad att jag/vi klarade det. En fantastisk förmiddag!! Vi var trötta i två dagar efter denna tur, fast vi tog en cykeltur dagen därpå och benen var då helt slut. Men skönt att få pumpa ur mjölksyran.

Imorgon blir det en ny hike. Denna gången till Tappakansee. Där har jag varit en gång tidigare. Jättevackert där också. Lite kortare tur och lite färre höjdmeter men det tar nog ca 3 timmar ändå. Lovar att ni får se bilder därifrån också. Vi ses! Ciao Catharina

It took a bit over 4 hours including a short rest on the top including eating our breakfast. Our Salomon shoes was perfect and was ok in my feets despite the hard effort. Our Nordic walking sticks was essentials and made the walk more stable. Of course my cap, cream against mosquitos, water and some food. And so happy that I made it!! A fantastic morning!! We were tired for two days afterwards, but we did take a tour with our bikes the following morning, just to jogg the legs.

Tomorrow we will do another hike. this time to a place called Tappakansee. I have been here before. Very beautiful, as well. Somewhat shorter and fewer altimeter but will probably take 3 hours. Promise photos from this hike as well. See you! Ciao Catharina