Hej, dags för lite uppmuntring eller hur? Inte alltid helt lätt i dessa tider. Försökte mig ju på en daglig tacksamhetsövning för ett drygt år sedan men det var inte lätt och kändes bara krystat, för mig. Kände mig faktiskt minde nöjd/glad. Jag är ingen negativ person men att hitta något att vara tacksam för varje dag var inte min grej, även fast jag är tacksam för mycket. Då känner jag att detta formatet är bättre för mig, att jag har en liten pågående lista med saker som bara poppar upp liksom…
Hello, time for a happy moment, right? Not always easy during these times. Tried to do a Daily Gratitude exercise a year ago or so but realized after a while that it wasn’t for me. I'm definately not a negative person but to find something that made me happy every day wasn’t my thing, I actually felt less happy. But I do feel grateful, for a lot of things. Than this format is better for me and to have an ongoing list with happy things that pops up…
Makens morgonpling. | Wake-up call from hubby.
Nu när vi är ifrån varandra, maken och jag, så är det så mysigt att veta när jag somnar på kvällen att imorgon ringer han och väcker mig. Varje morgon. Ibland blir det bara att vi säger godmorgon och ibland blir det att vi pratar i en timma, och allt däremellan. | Now when we are apart, me and my hubby, it is nice to know that he calls me every morning. Sometimes we only talk for a few minutes and sometimes for an whole hour, and sometimes in between.
Yoga with Adriene.
Fortfarande ingen yogaguru och stel som en ko men denna för problemrygg är riktigt bra för mig. Har till och med märkt att jag efter typ 2 veckors oregelbunden, hehe, träning har blivit liiiiite mindre stel. Det blev ju av förklarliga anledningar ett uppehåll i min yogarutin från i vintras men håhåjaja… Nu är jag igång igen.. | Still not a yogaguru and stiff like a cow but this is really good for my back. I have also noticed that I’m less stiff after two weeks, unregular, exercise. So happy for that. My yogapractice that I started in January ended abruptly, for obvious reasons, but now I’m back!!
mytherapistsays.
Ett IG konto som får mig att gapskratta på ungefär sisådär varje inlägg. | A really funny IG account.
New York Times Brief.
Intressant uppdatering varje dag om vad som händer runt om i världen. | Interesting updates every day on what’s happening in the World.
Timbuktu och “Regn hos mig”.
Timbuktu sjunger Orups “Regn hos mig” i “Så ska det låta” och denna version får mig att vilja sjunga högst och ljudligt på skånska. En klassisk låt från sena 80-talet, när man var ung. | A Swedish singer sings this song in his local dialect and I want to sing like him in this Classic song from the 80’s.
Enneagram iEQ9.
Jag har gjort tonvis med personlighetstest genom åren och har lärt mig en hel del om mig själv genom åren. De flesta har varit seriösa då de har år av forsknings bakom sig. Men trots det kunde jag inte motstå att göra ännu ett och fick möjlighet att ta detta test genom en vän i Sydafrika och fick idag min återkoppling. Mycket intressant. Gav mer nyanser än flera av de andra som jag gjort. Fick dessutom massa kringmaterial så nu skall här läsas och läras. Perfekt i dessa Covid-19 tider att lära mig mer om mig själv. | I have done tons of different personality tests over the years and have definately learned a lot. Most of them has been serious one with a lot of research behind. And I couldn’t resist doing yet another one when I got this opportunity from a friend in South Africa and today I got the feedback. Gave more nuance then other test. Very interesting. Got a lot of more material so will read and learn. Perfect now in these Covid-19 times to learn more about myself.
Vad gör dig glad just nu? Vi ses! Ciao Catharina
What makes you happy right now? See you! Ciao Catharina
