30 dagar yoga. | 30 days of yoga.

mabontomic.JPG

Hej, hoppas allt väl? Blev ett sent inlägg idag men har hunnit med att fixa hemma, jobba 6,5 timmar, gå en powerwalk i snöstorm, dricka en GT, laga middag och lyssna på countrymusik, bada och körde igång med min yoga igen. En riktigt bra dag, som en av mina döttrar sa. Och hade inte tänkt på det så. Men visst har hon rätt? Ibland behöver man någon från utsidan på påpekar det för en.

Stel och med dålig balans så har även jag insett att jag måste göra något. Något positivt för mig och min kropp. Så har börjat att yoga hemma. Kom igång bra 1 januari men sedan kom influensan ivägen, men nu är jag på banan igen. Börjar med 30 dagar. Yogamattan kan ju få följa med om jag skall ut och resa. Här hemma känns det bra att göra det på kvällen.

Hello, hope all is well? A late posting today but have had a good but busy day; fixed some thing at home, worked for 6,5 hours, tood a powerwalk in a snowstorm, drank a GT, cooked dinner and listened to country music, took a bath and starte up my yoga again. A really good day, as my daughter said. And of course, she is right. Sometimes it takes someone from the outside point that kind of things to you.

I’m really stif and with a terrible balance so I have realized I had to do something. Something for myself and my body. So have started with yoga at home. Started 1st of January but then I was hit my the flue, but today I started up again. Will try it 30 days in a row. Here at home I’m doing it in the evenings.

mabontomic.jpg

Är i mina döttrars rum och där omges jag av deras saker, foton på dem och fin känsla.

In my daughters room and with all their things and photos. Positive space.

mabontomic).jpg

Jag och Mimmi i San Franscisco 1993. Vi ser båda så unga ut, hehe Och vi var viga som bara den.

Me and Mimmi in San Fransisco 1993. We both look so young hehe

Jag tycker om Boho Beautifuls yogavideos. De som är gratis är 20 minuter och just nu känns det som perfekt för mig. Till och med deras Easy Yoga for beginners har vissa övningar som går lite fort. Så här pratar vi om att kunna bli bättre på allt. De har en fin hemsida med massa olika videos, bara att välja och vraka. Målet är att utvecklas och ta lite olika klasser. Men just nu, känns Easy Yoga for beginners som helt perfekt för mig. Många av mina kompisar är riktiga yogisar. Är du? Skönt att vara hemma, hitta din plats och din tid och kom-i-gång. Miljoner människor kan ju inte ha fel, eller hur? Hänger du på min yoga-utmaning? Vi ses! Ciao Catharina

I like Boho Beautiful’s yoga videos. The ones that are free are approx 20 minutes long and at the moment that is perfect for me. Even the Easy Yoga for beginners have som excersie that goes a too quick for me. So now you know where I’m… The positive thing is that I can only improve, hehe Boho Beautiful do have a nice website with a lot of inspiration and different kind of videos. Just to pick and choose. The goal for me is to develope and take different classes. But now, Easy Yoga for beginners are perfect for me!! Many of my friends are yogisar. Perfect to do it at home, find a peaceful place, find time (or take time) and just do it. Millions of people can’t be wrong, right? Are you also on with this 30-days challenge? See you! Ciao Catharina

6 TV-serier värda att titta på. | 6 TV Shows to watch.

OIP.jpg

Hej, hoppas du har en fin lördag? Här är det bara bra! Äntligen frisk. Herre jösses vilken tid det tog, nästan två veckor. Hostar fortfarande men det är under kontroll. Har idag städat köket, liksom från grunden. Så japp, är frisk nu. Har fixat med lite detaljer i våra stugor också för nu har vi fullbokat till i början på mars. Alltid kul att fixa till det där sista innan nya gäster kommer. Nåväl, när jag var sjuk låg jag ju till sängs en del, jobbade i och för sig med mitt konsultjobb men efter det var hjärnan mos, så det blev att fördriva tiden med att, just det kolla på serier. Här är vad jag har kikat på OCH kan rekommendera!! Och bara så att du vet, börjar jag titta på något som jag inte gillar, så kollar jag inte vidare och skriver inte om det.

Just ja, vill ni se mina GIPH:ar som jag gjort till inlägget, och om du läser min blogg via Bloglovin’ så behöver du klicka på “Visa Originalinlägg”.

Hello, hope you have a great Saturday!! Here everything is ok! Finally well, more or less, from the flu. Almost two weeks, piuhh. A good sign that I’m well is the energy level (i.e not on zero or -), and today I used it up on cleaning our house, foremost our kitchen. Also, checked out our Chalets regards the small details and re-arranging things for new guests coming. Now we are fully booked until March. Anyway, when I was sick I spend time in bed but also needed to work with the consultant assignment so after that I was completely finished. Hence this posting, i.e. have been watching some new, and some old, series. Here we go!

And by the way, if you are reading by blog through Blovlovin’, then you must click on “View Original Posting” then you can watch my funny giph-files that I have used.

ÄLSKA MIG - VIAPLAY (Swedish only)

Fick den rekommenderad av min systerdotter. Hon tyckte att de speglade hennes familj efter att hennes mamma dog i somras (alltså min syster). Och hon kunde inte ha mer rätt. Familjedrama men lite skratt också. Så vill du se lite av vad som upptagit min hjärna under hösten så se den. Om inte, se den ändå. Bra! Riktigt bra!

SUCCESSION - HBO

Första säsongen sändes hösten 2018, så lite sen på pucken. Men senare i vår väntas säsong tre så perfekt ändå. Succession handlar om familjen Roy, och sägs vara tydligt influerande av Murdockfamiljen. Patriarken Logan Roy med trejde frun samt hans fyra barn är snuskigt rika och så otrevliga. Den enda som ändå verkar vara lite vettig är brorsonen Greg. Men behålla / få makten i detta globala mediföretag som är på fallrepet. Avsnitten är nästan 60 minuter långa. Det tar 2 avsnitt att komma in i serien, men sen så… kan man inte sluta.

SUCCESSION - HBO

The first season aired in the fall of 2018, so a little late on this one. But later in spring season three is expected to air so perfect anyway. Succession is about the Roy family, and is said to be clearly influential by the Murdock family. Patriarch Logan Roy with his third wife and his four children are filthy rich and so unpleasant. The only one who still seems to make a little sense is his nephew Greg. To keep / gain power in the family owned global media company that is having a troubled time is everything, for everyone in the family. No cost is too high. The episodes are almost 60 minutes long,. It takes 2 episodes to get into the series, but then ... you can't stop.

THE LOUDEST VOICE - HBO

En klar koppling till ovanstående serie då denna handlar om hur FOX News kom till med just Murdock, som ägare. Bakom succen till Fox låg Roger Ailes. Fd rådgivare till tre presidenter, därefter chef på NBC där han blev avskedad för sexuella trakasserier. Men oj, vilken helvidrig person han var. Inte bara utifrån alla sexuella trakasserier utan också hur han både lyfte (vilket ju är bra) men sedan tvingade personer att stanna eller att sluta, och därefter förstörde deras fortsatt karriärer. Dock en man med en klar vision och trots allt intressant att se hur han snabbt etablerade FOX News som en “nyhetskanal” i USA. När verkligenhet överträffar fantasin, tyvärr! Se den!

THE LOUDEST VOICE - HBO

A clear link to the above series as this is about how FOX News came into being one of the largest TV News Channels in US, with Murdock as the owner. Behind Fox's success was Roger Ailes. Former advisor to three presidents, then head of NBC where he was dismissed for sexual harassment. What a terrible terrible person Roger Ailes was. Not only on the basis of all sexual harassments but also how he both lifted (which is good) but then forced people to continue to work for him or quit, and then he ruin their continued careers. However, a man with a clear vision and still interesting to see how he quickly established FOX News as a “news” channel in the United States. When reality surpasses the imagination, unfortunately! Watch it!

RAY DONOVAN - HBO

Tydlig trend här eller hur? Dysfunktionella män och dess familjer. Man ser ju en röd tråd var det i flesta fall börjar, med föräldrarna. Tyvärr! Ray Donovan är inget undantag. Ray kan fixa allt mot betalning. Man får följa hans liv med sin familj, sina bröder och pappa från Boston till LA till NY. Min man ÄLSKAR Ray. Hmm inte jag. Han är en skitstövel men ändå omtänksam om sin familj men det blir aldrig riktigt bra. Jag tycker Jon Voight, som spelar Rays pappa, är helt fenomenal. Också en skitstövel, men med glimten i ögat. Men trots alla skitstövlar så är serien riktigt bra.

RAY DONOVAN - HBO

Clear trend here, right? Dysfunctional men and their families. The pattern looks in many cases the same; it starts with the parents. Unfortunatly! Ray Donovan is no exception. Ray can fix everything for a fee. You follow his life with his family, his brothers and dad from Boston to LA to NY. My husband LOVES Ray. Hmm not me. He is not a very good person but still cares about his family but it never gets really good. I like Jon Voight, who plays Ray's dad. He is absolutely phenomenal. Also a douch bag, but with a spark. But despite all this, the series is really good.

THE WIRE - HBO

Väldigt sen på denna pucken och är precis i början på det. Men framröstad som en av de bästa serierna någonsin, tillsammans med Sopranos, så den kommer inte att göra mig besviken. Det är jag säker på. Men det är mörkt, mycket händer, mycket slang så behöver vara helt koncentrerad. Så jag tittar på den med jämna mellanrum. Tung att sträcktitta på. Riktigt bra, riktigt bra!

THE WIRE - HBO

Very late on this puck and is just at the beginning of it. But voted to one of the best series ever, along with Sopranos, so it won't disappoint me. I am sure of that. But it's dark, lots of things happens, different languages so need to be completely concentrated. So look at it regularly, but need a break in between. Really good, really good!

GRACE AND FRANKIE - NETFLIX

Visst behövs det lite feelgood nu? För mig också! Och där klassar Grace and Frankie in. Vänskap, familjer, kärlek och förvecklingar. Mysig och rolig!

GRACE AND FRANKIE - NETFLIX

Surely some feelgood is needed? And that's where Grace and Frankie rank. Friendships, families, love and developments. Cozy and fun!

THE KOMINSKY METHOD - NETFLIX

Detta är också en feelgood serie. Michael Douglas spelar en fd skådespelare som numera har en liten teaterskola som han driver med sin dotter. Serien handlar om hans liv med att dejta, hälsan, vänskap och familj. Mysig. Både Grace och Frankie samt The Kominsky Method är båda serier med äldre skådespelare och livet efter pension med vuxna barn. Lite skönt om omväxling och inte bara 20-åringar och deras liv. Våra live kan ju också vara komplicerade, eller hur? Ibland har vi samma problem, fortfarande…

THE KOMINSKY METHOD - NETFLIX

This is also a feelgood series. Michael Douglas plays a former actor who now has a small theater school which he runs with his daughter. The series is about his life with dating, health, friendship and family. Cozy. Both Grace and Frankie and The Kominsky Method are both series with older actors and life after retirement with adult children. And to be frank, it’s good with some change and that they produce series not only about 20’ something people and their issues. We do also have issues, right? Sometimes it’s the same…

IMG_9382.jpeg

THE OUTSIDER - HBO

Sist ut är en Stephen King-serie. Det finns två serier av Stephen King på HBO just nu; denna och Castle Rock. Båda har fått bra recensioner. Kul för mig att jag är i fas här då The Outsider är helt ny, mao det släpps nu ett avsnitt i veckan. Den börjar som en klassisk deckare men får allt eftersom serien går mer och mer av de klassiska mystiska Stephen King elementen i sig. Så ett avsnitt ikväll får det bli. Ha en fortsatt skön lördag. På återhörande! Ciao Catharina

THE OUTSIDER - HBO

Last but not least is a Stephen King series. There are two series by Stephen King on HBO right now; this one and Castle Rock. Both have received good reviews. Finally I'm in phase here as The Outsider is brand new, in other words an episode is being released each week. It starts out as a classic crime serie but turns more and more to classic mysterious Stephen King elements. So an epsiode tonight, for sure. Have a nice Saturday. See you later! Ciao Catharina

Influensa. | Flu.

untitled.png

Hej, ojoj så här känner jag mig och så här ser jag ut… Exakt så. Influensa. Trodde jag skulle vara frisk nu. Men det är jag inte.

Hello, oh dear this is how I feel and how I look… Exactly so. Flu. Not a light one, as I thought. So still not well, as I thought.

IMG_9364.jpeg

Maken var på apoteket idag och köpte massa saker. Förhoppningsvis är jag frisk till helgen. Är på dåligt humör också. Fast bara idag. Kanske imorgon också. Vi ses! Ciao Catharina

My husband went to the pharmacy today and bought a lot of things for me. Hope they help. And that I get well soon. In a bad mood as well. Today. Maybe tomorrow as well. Not sure. See you! Ciao Catharina