Nu är officiellt hösten här. | The autumn has arrived.

Hej, idag är hösten officellt här! Och mysigt och härligt med denna fina årstid. Både sol och varma dagar men också regntunga kalla dagar och allt däremellan. Har varit ute på en regning morgonpromenad med en av mina vänner här nu på morgonen. Fin start på söndagen. Resten av dagen har vi saker att fixa med här hemma men det blir en träningsfri dag. Men lite mys och bokläsning skall jag nog hinna med också.

Hello, today autumn is here, officially! And I like this season, well I like every season of the year. Both sun and warm days as well as rainy cold days and everything in between. Have already been out on a rainy morning walk with my friend this morning. Now I’m having a warm cup of coffee. Nice start to the day! The rest of the day we have things to do but a resting day from fitness. But will relax a bit and read my book in between. Perfect Sunday!

Och mina reseguider låter vänta på sig då jag inte får ordning på redigeringsprogrammet för mina foton. Efter inlämningen och reparationen så var ju en del program borta så har behövt att ladda ner flera igen. Och ett av dem var just Nikons redigeringsprogram, men det funkar inte… så får kolla runt lite hur och vad jag skall göra. Nåväl, ni kommer att märka när jag har fått ordning på det tills dess blir det lite andra saker från mig här på bloggen. Men det är väl ok, hoppas jag? På återhörande! Ciao Catharina

And my travel guides is still in the making since I don’t get the program for editing my photos to work. Well, you will know when it is working and in between time you will see other things from me here at the blog. See you! Ciao Catharina

Oj då... | Oh dear...

…nu blev det allt ett långt uppehåll. Men för mig var det faktiskt riktigt skönt och förutom att vara aktiv på Insta Story så kopplade jag ner nästan helt och hållet på vår semester i Kroatien. Men nu så, nu har jag fått tillbaka min dator som nääästan är ok, så nu väntar matiga inlägg från mina resor som jag gjort samt vad som händer här i ett höstliknande alperna.

… a long break here, but it was really nice to just live in the moment and cut down on the social media time. Well except for Insta Story. But now I’m back with an almost fixed computer… so travel guides and nice pics are to be expected as well as life in the Alps going autumn.

Idag blir det förberedande av inlägg samt redigerande av bilder från Rom och Kroatien, samt faktiskt Sydafrika förra året.

Today I will start preparing postings and edit my photos from Rome, Croatia and from South Africa last year.

Men först en långcykling då vi har finfint väder just nu. Snö väntar i början på nästa vecka, brrr. Schladming tur och retur, lite drygt 6 mil. Så räknar med trötta ben och ont i rumpan men sinnena fyllda med vackra gröna ängar, vackra vyer på bergen runt omkring oss, kossor, blå himmel, lite kylig alpluft och bruset av floden som vi cyklar längs med. Vi ses imorgon igen! Ciao Catharina

But first a tour on our bikes in the lovely weather that we are having right now. Snow expecting beginning of next week so… Schladming back and forward, approx 65k. So expecting tired legs and a soar bum coming back home but with the senses filled with green valleys, mountains, cows, blue sky, a bit of a chill in the air and the sound of the river floating right beside us. See you tomorrow again! Ciao Catharina

Slow blogging...

Hej, oj det är lite knöligt att skriva inlägg på mobilen. Jag gör det ju för att min dator har knasat ett tag och för några veckor sedan lämnade jag in den. Och glada nyheter, för mig, är att jag får tillbaka den nästa onsdag. Meeen mina inlägg om Rom blir därför förskjutna tills dess. 

Hello, not easy to write all postings on my mobile. But have to do it since my computer is being repaired. Will ger it back next Wednesday. And therefore I will postpone my postings about Rome until end of next week.  Tricky to write long postings on the mobile and the features are not the same as on the computer. 

Men ni får lite annat smått och gott här på bloggen frams tills dess. Och förmodligen lite kortare inlägg. Men det hoppas jag är ok! Sedan blir det fullmatade inlägg med både bilder och fotografier. Om allt och inget, och Rom bl.a. Ciao Catharina

But I promise you that you will hear from me in between time, of course!! But with shorter posts probably. But I hope that is ok! Then it will be a change... A lot pf good tips and photos about all and nothing, and about Rome among other things. Ciao Catharina

Höstligt & mysigt. | Autumn Friday Feeling.

Hej, hemma igen! Rom var helmysigt och stortrivs i staden. Några fler blogginlägg att vänta. Men från 30 grader till 14 grader och ösregn. Men mysigt ändå. Till helgen väntas fint väder igen så inte så tokigt.  

Hello, home again! Rome was fantastic and I really enjoy the city. More postings to come about the city. But from 30 degrees to 14 degrees and rain. But rather cozy. Nice weather to expect in the weekend so not too bad.  

Efter att ha städat en stuga och ätit tidig middag gick vi på en promenad i regnet. Vi åkte till vår favoritplats: Jägersee. Så mysigt!!  

After cleaning a Chalet and an early dinner we went for a walk in the rain. We went to our favourite place: Jägersee. Me like!!  

Köpte några få saker i Rom. Två fint packade och en ej.  

Bought a couple of things in Rome. Two nicely wrapped and one not.  

Och i packeten låg en fin anteckningsbok, ett avställningsfat för skedar mm när man lagar mat (typiskt italienskt och såååå praktiskt) samt en vas som jag köpte på en marknad för 2 euro. 

And it was a note book (a to-do list) and a plate for putting your spoons etc when you cook (very Italian and sooo gooood) and a small vase from a flee market. 

Nu har vi tänt brasan och har en mysig fredagskväll! Ha en mysig kväll ni med! Ciao Catharina  

Now we have light the fire and will enjoy the Friday evening. Wish you a nice evening as well! Ciao Catharina

På sistone... | Lately...

Hej, oj det var riktigt upp och ner ett par veckor men nu har det lugnat ner sig, lite i alla fall. Varför? Jo, maken har inte känt sig riktigt bra under en tid och jag fick äntligen iväg honom till läkaren. Efter mycket prover och mätningar kom läkaren fram till att han tror maken har hjärtsvikt, vilket absolut kan stämma då han har haft flera av dess symptom. Han har blivit undersökt, fått medicinering och han känner sig nu lite bättre, skönt. Nu mäter han sitt blodtrycket varje morgon och kväll. Vi väntar på att få tid för ultaljud för hjärtat och en 24timmars ekg. Hoppas han får tid denna vecka.

Hello, ohh last two weeks has been a bit topsy-turvy but now things are a bit more calm. Why? Well, my husband hasn't been feeling well lately. And finally I got him to go to the physician and he discovered that my husband had some kind of heart failure. Many symptoms so probably correct. He has now got some medication and he is measuring the blood pressure every morning and night. Now we are waiting for an ultra sound for the heart and a 24 hours ekg. Hopefully we will get time for this this week. 

Så nu börjar vi lite träna, igen, efter uppehåll vårt uppehåll. Här är det fortfarande varmt och skönt vi fortsätter att njuta av sommaren. Och det blir en kombination av styrketräning på gymmet, när det regnar, och cykling när det är soligt. Och just cykling är så perfekt och jag har kommit på att jag verkligen ÄLSKAR cykling. Vacker natur, frisk luft och kroppen som får arbeta. Perfekt!! 

So now we are slowly starting our fitness training again, after taking it rather easy, during the summer. Here it is still nice weather and we are still enjoying the summer. So we will do a combination between time at the gym (when rain) and take the opportunity to maximize the time at our bikes (when sun). And I really LOVE biking!! Beautiful nature, fresh air and the body working. Perfect!! 

Och målet med höstens träning? Tja, det är ju ganska så enkelt!! Stark och frisk inför den stundande vintersäsongen. En hel låååång säsong med skidåkning här i alperna. Härligt!!

Men som sagt, vi njuter fortfarande av att det är sommar. Just nu har vi snöat in på att äta Magnum glass, hehe. Det blir en varje kväll, nästan. Ojoj, inget bra! Idag köpte vi ett nytt packet, men efter det så får det vara nog. Eller?

And the goal for the training for this autumn? Well, not to difficult to guess, right? Being fit and strong for the upcoming winter season. A long long winter season here in the Alps. Lovely!!!

And as I said, we are still enjoying the summer. At the moment we can't get enough of Magnum ice cream, hehe We are eating one, every night, almost. Oh dear!! Not good. We bought a new box full with ice cream today... But that will be the last one. Or??

Idag blir det regn (= fitness) och resten av veckan blir det cykling. Vi tar det lite lugnt, för makens skull, men vi måste ju jobba bort kalorierna från våra glassar, eller hur? Ovan världens bästa undertröja att cykla i. Den transporterar bort svetten helt och hållet. Helt otroligt! 

And today it will be rain (=fitness) and the rest of the week a trip on the bike everyday. We are still taking it a bit easy, for the sake of my husband, but we need to work of the calories from the ice cream, right? Above a photo on the best underwear that exist for biking. Transports the sweat away completely. 

Och igår återupptog jag min "Every Damn Day" Summer List, vilket också känns bra. Tog ju semester från det mesta i juli, vilket var bra för min motivation och skönt att växla mellan rutiner. 

And yesterday I started with my  "Every Damn Day" Summer List which feels very good. I did take some vacation from it all in July and skipped most of it.  Really good for my motivation and to change the routines a bit. 

Och visst ser det fint ut på golfklubben i Radstadt? Vi cyklar igenom själva golfplatsen när vi cyklar till Untertauerna. Så vacker!! Vi känner oss sugna på att prova på... kanske kanske... Vi ses! Ciao Catharina

And doesn't it look really nice at the golf club in Radstadt? We are passing by there on when we are taking our bikes to Untertaurn. So beautiful! And we are talking about starting to play... well, you never know. See you! Ciao Catharina