I ❤️ Days Like this.

Adjustments.jpeg

Hej, oj vilken skiddag vi hade igår! Ute i backen strax innan halv nio och vår lift öppnade precis. Strålande sol, blå himmel och en halv meter nysnö. Känslan att åka i pisten var typ som off-pist. Snön yrde och vi gjorde spår. Fantastiskt!

Hello, oh what a fantastic day we had yesterday! We were ready to go just before half past eight. Perfect, because our lift opens at half past. Sun, blue sky and half a meter with new snow. Like skiing off-pist. Fantastic feeling!!

Adjustments.jpeg

Gänget bestod som vanligt av Herbert, maken och jag. De är bättre skidåkare än mig, betydligt bättre, men kul att åka med dem och de väntar på mig.

As always I was out with my team; Herbert, husband and me. They are much better skiier then me, but I learn a lot and I’m despite my level part of the team.

Adjustments.jpeg

Vi åkte 1 1/2 timma och då var jag helt slut. Full fart och teknikträning. Tur att man är hyfsat vältränad. Då blev det kaffepaus, en kort en. Och sedan fortsatte vi 1 1/2 timma till. Då var jag helt slut. Igen.

We were skiing for 1 1/2 hours and then I was totally finished. No rest, unless in the lift, and technical challenging. Lucky me that I’m reasonable fit. Then we had a coffee break, a short one. Then we went skiing for another 1 1/2 hour. Then I was finished. Again.

Adjustments.jpeg

Mina glada grabbar. En helt fantastisk skiddag! Precis vad jag önskade mig för denna veckan. Mer snö är på ingång och mer sol. Så hoppas på två skiddagar till. Ha en bra dag! Vi ses! Ciao Catharina

My boys… A fab ski day! Exactly what I wanted!! More snow is coming and more sun. So hopefully two more ski days before I leave. Have a fine day! See you later. Ciao Catharina

Hej på dig och hej mars.| Hello again and Hello March.

Adjustments.jpeg

Men hej! Nu sprang februari iväg så där jättefort och mars är här! Hade inte planerat att vara borta hela februari men det började med en oplanerad paus som blev till en planerad. Det har hänt lite saker som gjorde att min energi inte riktigt räckte till och sedan fortsatte det… mer om det lite längre fram. Har dessutom märkt att när det händer mycket privata saker så behöver jag mer, mycket mer, egentid och mindre, mycket mindre, tid/ork för socialt umgänge. Det känns konstigt, annorlunda, för så har det inte varit tidigare i mitt liv, snarare tvärtom, men det började förra året med min rygg, sängliggande och spinal stenos och min syster som till slut gick bort i sin cancer. Men skönt att ha kommit till självinsikt om att det är det jag behöver inklusive maken, svärmor och mina döttrar.

Dessutom känns det oroligt i Europa just nu med både coronaviruset och nya flyktingströmmar när Turkiet släppte sina gränser i helgen. Och visst märker jag att det är skillnad på att bo mitt i Europa där detta är nära till skillnad från att bo uppe i norr, där mycket är långt bort och inte lika påtagligt.

Hello!! February is gone and March is here! Time is running fast. Didn’t plan to be away from the blog a whole month but it started with an unplanned break that became planned. Things has happened that took my energy away and then it continued.. but more about this later. Have also noticed that when a lot things happens, not good things, then I need more, much more, time of my own and less, much less, time/energy with friends. It feels different and strange, because this is new to me since last year. Then I was in a lot of distress due to my Spinal Stenos and my sister dying in cancer. But good to get to know this side of myself and that this is what I need, including company of my husband, my mother-in-law and my daughters.

And on top of the private things that has happened it’s also a bit worring here in Europe about both the corona virus as well Turkey let the borders free this week-end for all refugees. It’s a different feeling being in the middle of Europe close to all this in comparision to being in the north. Far away and some times not as alarming.

Adjustments.jpeg

Februari började och slutade här i mitt vackra alperna! Med snö, sol och blå himmel. Mindre skidåkning pga överfulla backar pga sportlov i hela Europa men istället långpromenader med maken. Vi har i år bjudit in och haft betydligt färre kompisar på besök så vi har haft det lugnt. Väldigt lugnt jag och maken. Vilket vi har behövt då maken tyvärr blir lite sämre för varje månad som går. De kompisar som skulle ha kommit nu mars har ställt in pga dels coronaviruset och dels för att jag behöver åka hem till Stockholm igen. Trist, supertrist faktiskt men nästa år… Men i år har det faktiskt passat bra, trots allt. Det är mysigt att ha kompisar på besök och vi får lite folk här till påsk. Det skall bli kul.

February started and ended here in my beautiful Alps! With snow, sun and blue sky. Less skiing due to too many people here because of winter holidays in whole of Europe. But instead long walks in the snow with husband. This year we have had planned and invited less friends to us because we / husband needed less stress due to his heart. And those who were coming now in March has cancelled due to corona virus and I need to go back to Stockholm… Sad, really sad but next year… But this it has been ok, this year. It’s always nice having friends visiting and we still have some friends and family coming for Easter. Looking forward to that.

Adjustments.jpeg

I mitten på månaden var jag hemma i Stockholm. Här jobbade jag med mitt konsultuppdrag, gick på sjukgymnastik, klippte mig, gick på mina älskade keramik och umgicks med mina fina tjejer. Hade tänkt gå på några museum, träffa kompisar men jag ställde in för behövde egentid. Så får det bli ibland. Men fick feeling en kväll och bjöd mina fina tjejer på en helkväll på denna fantastiska cocktailbar - Coqutel Social samt en fantastisl middag på Hasselbo för att fira deras namnsdagar; Alexandra och Gabriella. En liten Stockholmsguide kommer…

In the middle of the month I was back home in Stockholm. Worked and went to different appointments such as the physiotherapist for my hip, my hairdresser, my pottery classes and spent time with my girls. Had planned to go to some museums as well as seeing some friends but cancelled because I needed time of my own. That is how it is sometimes and feel good to listen to my heart. But got feeling one evening and invited my girls to an evening at a fab coctailbar Coqutel Social and a fab dinner at Hasselbo to celebrate their names days; Alexandra and Gabriella. A new updated guide for Stockholm is in the making…

Adjustments.jpeg

Och min älskade keramik. Har frågat “fröken Helena” om hon eventuellt skulle kunna ha en drejkurs i sommar. Då kommer jag i såfall att vara på plats. Fina vänner och mysig stämning. Denna gången blev det tre skålar och två större tallrikar. Får glasera dem till hösten. Men kanske tidigare. Vi får se.

Så nu är jag tillbaka och hej på dig och hej mars! Känns skönt för mig och hoppas du tycker det är kul att jag är tillbaka. Vi ses! Ciao Catharina

And my beloved pottery classes. Have asked if there could be any thowing the wheel classes in the summer. If so, then I will be there. Love the people and the athmosphere. This time I made three bowls and two larger plates. Will glace them in the autumn. But maybe earlier… we will see.

So now I’m back and hello to you and hello March!! Feels good and hope you like it too! See you later! Ciao Catharina

30 dagar yoga. | 30 days of yoga.

mabontomic.JPG

Hej, hoppas allt väl? Blev ett sent inlägg idag men har hunnit med att fixa hemma, jobba 6,5 timmar, gå en powerwalk i snöstorm, dricka en GT, laga middag och lyssna på countrymusik, bada och körde igång med min yoga igen. En riktigt bra dag, som en av mina döttrar sa. Och hade inte tänkt på det så. Men visst har hon rätt? Ibland behöver man någon från utsidan på påpekar det för en.

Stel och med dålig balans så har även jag insett att jag måste göra något. Något positivt för mig och min kropp. Så har börjat att yoga hemma. Kom igång bra 1 januari men sedan kom influensan ivägen, men nu är jag på banan igen. Börjar med 30 dagar. Yogamattan kan ju få följa med om jag skall ut och resa. Här hemma känns det bra att göra det på kvällen.

Hello, hope all is well? A late posting today but have had a good but busy day; fixed some thing at home, worked for 6,5 hours, tood a powerwalk in a snowstorm, drank a GT, cooked dinner and listened to country music, took a bath and starte up my yoga again. A really good day, as my daughter said. And of course, she is right. Sometimes it takes someone from the outside point that kind of things to you.

I’m really stif and with a terrible balance so I have realized I had to do something. Something for myself and my body. So have started with yoga at home. Started 1st of January but then I was hit my the flue, but today I started up again. Will try it 30 days in a row. Here at home I’m doing it in the evenings.

mabontomic.jpg

Är i mina döttrars rum och där omges jag av deras saker, foton på dem och fin känsla.

In my daughters room and with all their things and photos. Positive space.

mabontomic).jpg

Jag och Mimmi i San Franscisco 1993. Vi ser båda så unga ut, hehe Och vi var viga som bara den.

Me and Mimmi in San Fransisco 1993. We both look so young hehe

Jag tycker om Boho Beautifuls yogavideos. De som är gratis är 20 minuter och just nu känns det som perfekt för mig. Till och med deras Easy Yoga for beginners har vissa övningar som går lite fort. Så här pratar vi om att kunna bli bättre på allt. De har en fin hemsida med massa olika videos, bara att välja och vraka. Målet är att utvecklas och ta lite olika klasser. Men just nu, känns Easy Yoga for beginners som helt perfekt för mig. Många av mina kompisar är riktiga yogisar. Är du? Skönt att vara hemma, hitta din plats och din tid och kom-i-gång. Miljoner människor kan ju inte ha fel, eller hur? Hänger du på min yoga-utmaning? Vi ses! Ciao Catharina

I like Boho Beautiful’s yoga videos. The ones that are free are approx 20 minutes long and at the moment that is perfect for me. Even the Easy Yoga for beginners have som excersie that goes a too quick for me. So now you know where I’m… The positive thing is that I can only improve, hehe Boho Beautiful do have a nice website with a lot of inspiration and different kind of videos. Just to pick and choose. The goal for me is to develope and take different classes. But now, Easy Yoga for beginners are perfect for me!! Many of my friends are yogisar. Perfect to do it at home, find a peaceful place, find time (or take time) and just do it. Millions of people can’t be wrong, right? Are you also on with this 30-days challenge? See you! Ciao Catharina