Detta gör mig glad... | This makes me happy...

Picknick in by Karlsbergs Castle, Stockholm. June 2020.

Hej, visst är det härligt med att juni är här? Både kroppen och själen behöver värme och sol efter denna galna vår / galna värld. Min glädje är alla fina vänner jag har. Det känns fint! Vad just idag har jag en dag tystnad. Självvald. Det känns också fint. | Hello, I love that June is here. You? Both to enjoy the warm weather for the body and soul with all crazyness that goes on in the world right now. My joy are all the friends that I have. True joy! However, today I’m quiet. Just what I want. Just what I need. Only today!

Humlegården, Stockholm. May 2020.

Ja, jag vet - tjatigt och börjar låta som en gammal, en riktigt gammal person, men så skönt och så glad att strålningen är över för mig och att maken just idag är inlagd för sin hjärtoperation i Linz, Österrike. | Yes, I know - too much of my health but that’s my life, almost like an old person, a really old one, but so happy that the radiation is done and that my husband is being admitted today to a hospital i Linz, Austria for his heart surgery.

Tantolunden, Stockholm. May 2020.

Promenera med vänner flera gånger - då blir det djupare och vidare samtal. | Walking with friends regulary - the conversations are getting deeper and wider.

Promenera med en vän då och då - ett ämne går in i ett annat och man vet inte riktigt vart man började och sedan har man gått hela rundan. | Walking with friends unregulary - the conversations are bubbly starting with one thing ending up with a totally different one, seamlessly.

Mail och samtal med vän från Santa Barbara, USA och att få fina recept. Denna gången på en Margarita on the rocks. Alltså en riktigt klassisk cocktail. | Mail and conversation with a friend in Santa Barbara, US and get nice recipes. This time a classic cocktail, Margarita on the rocks.

Bojan & Keith, Nambiti Game Reserve, South Africa. October 2019.

Pratat med vänner från Sydney och från Durban, Sydafrika. | Talking with friends in Sydney and Durban, South Africa.

Croatia. September 2019.

Pratat med vän från Kroatien, min puff. Som oftast dyker upp som ett av era mest lästa inlägg. | Talking with a friend in Croatia, my Chip. A popular post on my blog.

Kisel Keramik, Stockholm. May 2020.

Drejkurs igen. Sist var ju i Köpenhamn, för ganska exakt tre år sedan, även då med svägerskan. | A summer course in Throwing the wheel again. Last time was in Copenhagen, exactly three years ago. This time as well with sister-in-law.

Dricka öl och vänta på indisk hämtmat med äldsta dottern. | Have a beer and waiting for indian taken away food with oldest daughter.

Min resa hem till maken börjar närma sig. Har kollat upp vad som gäller i samtal med ambassader. Den 16:e juni bär det av hemåt. Äntligen! | My trip hom to my dear husband is getting close. Have checked up the rules. On the 16th I will fly, fly, fly home.

Ha en riktigt fin dag. Vi ses! Ciao Catharina

Have a super duper day! See you! Ciao Catharina

Detta gör mig glad... | This makes me happy... (Copy)

Hej, dags igen, lite sent men är såååå trött pga strålbehandlingarna. Hittar lite guldkorn i tillvaron trots allt. | Hello, time for this again. A bit late but I’m sooo tired due to the radiation. Still finding some sunshine in my life.

Firat min minsting i veckan, 26 år, ooops… alltså hur mycket kan man älska sina barn??? | My “little” one turned 26 years on Monday, ooops… A question - how much can you love you children????

Bakade två chokladtårtor till födelsedagen för min dotter och den ena blev sååå god. Hade varken prövat eller provsmakat något av dem innan så det var lite av en chansning. Är ni sugna på en chokladtårta, baka den!!! Den är helt otroligt good och är relativt enkel att göra. Det är Roy Fares recept och det är här! Den andra blev god, men inte lika god. | Made two choclate cakes to the birthdayparty and one of them turned out really good. Have never tested or tried neither of them so a bit of a trial-and-error. So if you want to eat a delicious choclate cake, try this one. But you need to translate the recipe in google. You’ll find the recipe here.

Spellistan Dinner with friends, perfekt att dansa runt till både när man lagar mat och har sällskap. | The playlist Dinner with friends, perfect for dancing around when you make dinner for yourself or for your company.

Går minst 10.000 steg om dagen alla dagar i veckan, nu är det knappt 15.000 steg i veckan. Det känns kul och bra att jag gör det lilla extra för att komma upp till det, och helst över, varje dag. En bra vana. | I’m proud that I now are walking at least 10.000 steps every day, actually the average is close to 15.000 steps. Proud and happy to be able to make it. And I do the extra walk just in order to make it. This is a good habit.

Vi ses! Ciao Catharina

See you! Ciao Catharina

Detta gör mig glad... | This makes me happy...

A walk in the park - Haga parken, Stockholm

Hej, dags igen. Blir visst varje vecka just nu men det känns bra och rätt. | Hello, time for this again. Right now once a week and will continue as long as it feels good.

Titta på Bosch och dricka öl direkt ur flaskan. | Watch Bosch and to drink a beer direct from the bottle.

Skönt långsamma polisserien på HBO med jazz och att dricka öl direkt ur flaskan - kopierar direkt för hemmabruk. Allt utan att gå omkring med massa tatueringar och en pistol. | A slow and sort of relaxed crime serie at HBO with jazz and drinking beer from the bottle - copying it direct. Except for the tatoos and the hand guns.

Mina morgonsmoothies. | My morning smoothies.

Basen är alltid banan, blåbär och yoghurt samt kanel och gurkmeja. Sedan kan allt ingå såsom avocado, spenat, färsk ingefära, kiwi, mango, äggvita, proteinpulver, havregryn, chiafrön, linsfrön etc etc. Älskar den. | With the base of banana, blue berry, cinnamon, cucumber and yoghurt. Then anything else goes in such as avocado, spinnach, ginger, kiwi, flux seeds, oatmeal etc etc. I love it!

Prickar av min suradegslista fint. | Doing the boring to-do list.

Två saker kvar att göra av typ 25 stycken. Känns bra ändå. Fixar dem denna veckan. | Still working but are making progress. Good!

Att ha så många fina vänner. | All my friends.

Denna veckan blir det två kompispromenader, flera telefonsamtal samt massa WhatsApp. | This week two walks with friends, many calls and even more WhatsApp.

A walk in the park - Ulriksdals slottspark, Stockholm

Att en (eller båda) av mina döttrar är hos mig och sitter och jobbar. | To have one (or both) daughters here working.

Skönt att ha lite sällskap. | Like to have them around.

Min keramik. | My Pottery.

Som jag har skrivit så många gånger tidigare - JAG ÄLSKAR MIN KERAMIK. Både att vara där och just hålla på med keramiken men också alla fina möten och samtal. | As I have written many times before - I LOVE MY POTTERY CLASSES. Both to work with the clay but also to meet the people and the conversations.

Vi ses! Ciao Catharina

See you! Ciao Catharina

Detta gör mig glad... | This makes me happy...

Husband, a late night, Mocambique September 2017

Hej, dags för lite uppmuntring eller hur? Inte alltid helt lätt i dessa tider. Försökte mig ju på en daglig tacksamhetsövning för ett drygt år sedan men det var inte lätt och kändes bara krystat, för mig. Kände mig faktiskt minde nöjd/glad. Jag är ingen negativ person men att hitta något att vara tacksam för varje dag var inte min grej, även fast jag är tacksam för mycket. Då känner jag att detta formatet är bättre för mig, att jag har en liten pågående lista med saker som bara poppar upp liksom…

Hello, time for a happy moment, right? Not always easy during these times. Tried to do a Daily Gratitude exercise a year ago or so but realized after a while that it wasn’t for me. I'm definately not a negative person but to find something that made me happy every day wasn’t my thing, I actually felt less happy. But I do feel grateful, for a lot of things. Than this format is better for me and to have an ongoing list with happy things that pops up…

Makens morgonpling. | Wake-up call from hubby.

Nu när vi är ifrån varandra, maken och jag, så är det så mysigt att veta när jag somnar på kvällen att imorgon ringer han och väcker mig. Varje morgon. Ibland blir det bara att vi säger godmorgon och ibland blir det att vi pratar i en timma, och allt däremellan. | Now when we are apart, me and my hubby, it is nice to know that he calls me every morning. Sometimes we only talk for a few minutes and sometimes for an whole hour, and sometimes in between.

Yoga with Adriene.

Fortfarande ingen yogaguru och stel som en ko men denna för problemrygg är riktigt bra för mig. Har till och med märkt att jag efter typ 2 veckors oregelbunden, hehe, träning har blivit liiiiite mindre stel. Det blev ju av förklarliga anledningar ett uppehåll i min yogarutin från i vintras men håhåjaja… Nu är jag igång igen.. | Still not a yogaguru and stiff like a cow but this is really good for my back. I have also noticed that I’m less stiff after two weeks, unregular, exercise. So happy for that. My yogapractice that I started in January ended abruptly, for obvious reasons, but now I’m back!!

mytherapistsays.

Ett IG konto som får mig att gapskratta på ungefär sisådär varje inlägg. | A really funny IG account.

New York Times Brief.

Intressant uppdatering varje dag om vad som händer runt om i världen. | Interesting updates every day on what’s happening in the World.

Timbuktu och “Regn hos mig”.

Timbuktu sjunger Orups “Regn hos mig” i “Så ska det låta” och denna version får mig att vilja sjunga högst och ljudligt på skånska. En klassisk låt från sena 80-talet, när man var ung. | A Swedish singer sings this song in his local dialect and I want to sing like him in this Classic song from the 80’s.

Enneagram iEQ9.

Jag har gjort tonvis med personlighetstest genom åren och har lärt mig en hel del om mig själv genom åren. De flesta har varit seriösa då de har år av forsknings bakom sig. Men trots det kunde jag inte motstå att göra ännu ett och fick möjlighet att ta detta test genom en vän i Sydafrika och fick idag min återkoppling. Mycket intressant. Gav mer nyanser än flera av de andra som jag gjort. Fick dessutom massa kringmaterial så nu skall här läsas och läras. Perfekt i dessa Covid-19 tider att lära mig mer om mig själv. | I have done tons of different personality tests over the years and have definately learned a lot. Most of them has been serious one with a lot of research behind. And I couldn’t resist doing yet another one when I got this opportunity from a friend in South Africa and today I got the feedback. Gave more nuance then other test. Very interesting. Got a lot of more material so will read and learn. Perfect now in these Covid-19 times to learn more about myself.

Vad gör dig glad just nu? Vi ses! Ciao Catharina

What makes you happy right now? See you! Ciao Catharina

Detta gör mig glad... | This makes me happy...

Hej, tänkte ändra om min Good News & Bad News spaning, som du för övrigt inte har sett på ett tag. Kanske kommer den tillbaka, kanske inte. Tänkte nu istället fokusera på Detta gör mig glad... Får se med vilken regelbundenhet som jag gör det men tänker en gång i veckan. Nu kör vi.

Hello, will change my Good News and Bad News posting, and you haven’t seen any for a while. Maybe it will be back, maybe not. Thought to change it to This makes me happy… Not sure on the regularity but probably once a week. Here we go.

Hitta kort på mina döttrar när de var små. | To find pictures of my daughters when they were small.

Att minnas tiden när de var små. De blöta pussarna. Hur de tjattrade oavbrutet. Det värmer i hjärtat. | To remember past times with my two sweety pies when they were small. The wet kisses. How they talked non-stop. It warms my heart.

FBI-agenten Doug Matthew i dokumentären i McMillions och själva dokumentären. | The FBI-agent in the documentary McMillions, and the documentary itself.

När han berättar vad han gjorde så bara man (=jag) sitter och skrattar. Som första kundmötet med McDonalds så behövde han ha på sig en kostym och hade bara en guldkostym hemma och den tog han på sig. Inga Men in black här inte. Helgalet. | Whenever he is talking he is so funny. Like in the first meeting with McDonals and he needed to a suit, he only have a golden (?) one at home and he wore that to the meeting. No Men in Black, hehe

Blå himmel. | Blue sky.

Inga ord behövs, eller hur? | No words needed, right?

Liten förstorningsspegel och pincett. | A small enlarging mirror and a tweezers.

haha säkert tecken på att man börjar bli gammal, eller äldre. Måste börja plocka hårstråna på hakan. Då är det bra med en liten förstoringsspegel som man kan ta med överallt. Utan en sådan ser man dem ju aldrig. Hårstråna alltså. | haha a certain sign on getting old, or older. You need to pluck the small hairs on your chin and a small enlarging mirror you can bring where ever you go. Otherwise you will never see them. The hairs.

Utegym. | Outdoor gym.

Gratis! Perfekt nu när det börjar bli varmare. Bra med handskar eller handsprit. | Free! Perfect now when it’s getting warmer. Don’t forget gloves or hand disinfection.

Att hålla avstånd - tänk en alligator. | Social distancing - keep an aligator distance.

Helt plötsigt blev det väldigt enkelt, tycker jag, att veta hur långt 2 meter är. Eller hur? | All of a sudden it’s very easy to measure the 2 meters, right?

Det var allt för denna gången! Vad tyckte ni? Ciao Catharina

This was all for this time! What do you think? Ciao Catharina