Jet-lagged.

Happy Friday! Och hej igen. Nu är vi hemma igen så nu kommer ni att höra av mer från mig här på bloggen.

Vi lämnade LA tisdag vid 15.00 och kom hem i onsdags vid halv fem på eftermiddagen. Smidigt resa med incheckning, säkerhetskontroll och väntan i loungen. Vi njöt av god mat och goda viner på flyget, kollade vidare på MobLand och tog sedan en sömntablett (vårt nya trick när vi flyger långt) och somnade gott. Men trots det så var vi rejält jet-laggade i onsdags eftermiddag / kväll och vi somnade båda vid halv åtta på kvällen. OCH vi vaknade både halv två på igår natt och hade synnerligen svårt att somna om. Nio timmars tidsskillnad och att resa från väst till öst, är jobbigt. Men jag var uppe mesta delen av dagen igår och somnade normalt vid 22-tiden så sömnen var ok. Men jag räknar med att vara jet-lagged fram till helgen. Jag har planerat för det så livet får gå på halvfart fram tills dess.

Vädret här är fantastiskt så vi njuter av promenader ute och att börja träna så smått. Jag känner inte att jag behöver stressa med träningen utan vill bygga upp min kropp igen efter två månader utan regelbunden träning. Skönt! Och jobbigt! Vi hörs! Ciao Catharina

Happy Friday! And hello again. We are now home again, so now you will hear more from me here on the blog.

We left LA Tuesday at 3:00 PM and arrived home Wednesday at 4:30 PM. Smooth travel with check-in, security check and waiting in the lounge. We enjoyed good food and good wines on the flight, watched MobLand and then took a sleeping pill and fell asleep (our new trip on long flights). But despite that, we were really jet-lagged on Wednesday afternoon /evening and we both fell asleep at 7:30 PM. AND we both woke up at 1:30 AM last night and had a really hard time falling back asleep. Nine hours of time difference and traveling from West to East is tough. But I was up most of the day yesterday and fell asleep normally at 10 PM so sleep was ok. But I expect to be jet-lagged until the weekend. I have planned for it so life will go at half speed until then.

The weather here is fantastic so we are enjoying walks outside and starting to exercise little by little. I don't feel like I need to stress about training, but I want to build my body up again after two months without regular exercise. Great! And hard! See you! Ciao Catharina

Vår söndag! Our Sunday.

Hej, nu är vi hemma igen. Det var en ovanligt smidig 20 timmars resa - dörr till dörr. Nu är det en vecka med “tillbaka till rutinen” som gäller och det är faktiskt skönt. Jobba, träna och fixa.

I söndag vaknade vi utvilade i vår lägenhet i Camps Bay.

Hi, we're home again. It was an unusually smooth 20-hour trip - door to door. Now it's a week of "back to routine" and it's actually nice. Work, train and fix.

On Sunday we woke up rested in our apartment in Camps Bay.

Vädret skulle bli fantastiskt så vi tog på oss badkläder och promenerade ner till stranden vid halv nio på morgonen.

The weather was going to be amazing so we put on our swimsuits and walked down to the beach at half past eight in the morning.

Där mötte vi upp våra kompisar för ett kallbad. Vi badade i kallvattenspoolen, så att vi slapp vara rädda för hajar. Det är ingen pool utan de har byggt ett skydd, som ni ser på foton. Och jo, här finns det både vithajar och farliga undervattensströmmar, så det gäller att vara försiktig. De har badvakter här a la Baywatch (ja inte riktigt lika snygga men duktiga på att rädda liv, hehe). Temperaturen var ca 15-16 grader. Jag är på en av när det gäller att bada. När vi var i Kroatien förra månaden badade jag i massor, i söndags simmade jag två rundor i det kalla vattnet men förra sommaren tx badade jag inte alls. Jag tror att jag antingen måste ha riktigt kallt eller så där varmt både i luft och vatten, då gillar jag att bada. Jag doppade håret, och tog faktiskt ingen dusch när jag kom hem. Jag gillar att komma hem salt i håret. Ett litet extra reseminne!

There we met up with our friends for a cold swim. We swam in the cold water pool, so we didn't have to be afraid of sharks. There's no pool, but they've built a shelter, as you can see in the photos. And yes, there are both great white sharks and dangerous underwater currents here, so you have to be careful. They have lifeguards here a la Baywatch (yes, not quite as good-looking but good at saving lives, hehe). The temperature was about 15-16 degrees. I'm one of those when it comes to swimming. When we were in Croatia last month, I swam a lot, last Sunday I swam two laps in the cold water, but last summer I didn't swim at all. I think I either have to be really cold or really hot in both the air and the water, then I like swimming. I dipped my hair in it, and actually didn't take a shower when I got home. I like coming home with salt in my hair. A little extra travel memory!

Efter badet gick vi för att äta frukost. Våra fina vänner Keith och Barbara.

After the bath we went to have breakfast. Our good friends Keith and Barbara.

Vårt favoritfrukosställe i Camps Bay; La Belle. Det kommer en guide till Kapstaden i helgen så kika på den. Massa kul att se och göra här. Jag ville fylla på med bra protein och fett inför min stundande 24-timmars fasta.

Our favorite breakfast spot in Camps Bay; La Belle. There's a guide to Cape Town coming out this weekend so check it out. Lots of fun to see and do here. I wanted to fill up on good protein and fat for my upcoming 24-hour fast.

Maken och jag kramade våra kompisar och fällde tårar för nu ser vi dem inte på flera månader. Vi har haft det alldeles fantastiskt tillsammans, i flera veckor. Efter det tog vi en promenad till längs havet, som vi gjort varje morgon vi varit här. För att njuta av det vackra vädret och Atlantens vågor och doft.

My husband and I hugged our friends and shed tears because we haven't seen them in months. We had a fantastic time together, almost three weeks. After that, we took another walk along the sea, as we have done every morning we have been here. To enjoy the beautiful weather and the waves and scent of the Atlantic.

Vi kollade in några som surfade också! Det verkar inte vara rädda för hajarna. Men de har särskilda klockor och appar som varnar om både vind, väder, vågor och hajar. Något som jag aldrig har tänkt eller vill pröva då jag är lite rädd för vatten. Speciellt att snurra runt i vatten i stora vågor med starka underströmmar.

We checked out some surfing too! They don't seem to be afraid of the sharks. But they have special watches and apps that warn about wind, weather, waves and sharks. Something I've never thought about or wanted to try as I'm a bit afraid of water. Especially spinning around in water in big waves with strong undercurrents.

Sedan vandrade vi hem och packade och städa iordning allt. Hejdå Kapstaden och Sydafrika för denna gången. Vi kanske ser varandra nästa höst igen?

Then we walked home and packed and cleaned everything up. Goodbye Cape Town and South Africa for now. Maybe we'll see each other again next fall?

Vid tre var det dags att ta pick-och-pack och åka med en Uber till flygplatsen. Det har blivit en hel del mat och dryck (läs alkohol) den sista månaden så jag passade på att göra en 24-timmars fasta med Re:You. Det fungerade alldeles utmärkt. Maten i ekonomiklass har mycket att önska så vatten och te gick alldeles utmärkt att ta. Jag mådde mycket bättre utan mat än med, så detta får bli ett nytt sätt att resa. Och starta om kroppen efter för mycket härligheter. Ha en fin onsdag! Ciao Catharina

At three it was time to pack up and take an Uber to the airport. There has been a lot of food and drink (read alcohol) in the last month so I took the opportunity to do a 24-hour fast with Re:You. It worked out great. The food in economy class leaves a lot to be desired so water and tea were just fine to take. I felt much better without food than with, so this will be a new way of traveling. And to reboot my body after too much deliciousness. Have a nice Wednesday! Ciao Catharina

Vår resa i Sydafrika 2025. | Our trip in South Africa 2025.

Hej, igår hade vi ännu en lång resdag då vi lämnade Plettenberg Bay på morgonen och anlände till Kapstaden sen eftermiddag. Vi tog en lugn kväll hemma i lägenheten och beställde hem sushi, och satt och kollade på tv. Så skönt efter hektiska, fantastiska, roliga och sociala dagar.

För att ni skall få lite grepp om var vi är när vi åker runt här i Sydafrika gjorde jag denna kartbilden över landet. Sydafrika är ett stort land, men det är vanligt att man reser mycket mellan de olika delarna av landet, så våra kompisar har bra koll på landet. Vilket är skönt!

Kapstaden ligger längst ner till vänster, på västkusten. Och nästa inringade destination österut är Plettenberg Bay. Mellan dessa två städer tar det mellan 6-8 timmar att köra.

Uppe längst den östra kusten ligger sedan Durban, dit tar det drygt 2 timmar med flyg. Där var vi denna gången bara över dagen, efter vår vecka på safari.

Och lite högre upp innåt landet i närheten av Ladysmith, ligger Nambiti Private Game Reserve, där vi var på safari. Dit tar det ca 5 timmar att åka till/från Durban.

Vi flög dessutom in till Johannesburg, som ligger nordväst från Ladysmith, som tyvärr ligger utanför denna kartan. Dit tar det ca 4 timmar att åka till/från Ladysmith.

Så nu har ni fått en liten översikt över var vi är och var vi har varit de sista två veckorna.

Vi kommer nu att vara här i Kapstaden fram tills söndag, då vi flyger hem, och landar på hemma någon gång på måndag eftermiddag. Vi kommer nu att ha ett litet lugnare tempo här, i Kapstaden, med ett par fantastiska middagar med vänner att se fram emot, men annars kommer maken och jag att vara ensamma på dagarna. Vi har inte bestämt vad vi skall göra än förutom att gå dagliga morgonpromenader på stranden. Och middagarna förstås. Skönt!

Vi hörs! Ciao Catharina

Hello, yesterday we had another long travel day when we left Plettenberg Bay in the morning and arrived in Cape Town late afternoon. We took a quiet evening at home in the apartment and ordered sushi, and sat and watched TV. So nice after hectic, fantastic, fun and social days.

So will get a grip on where we are when we travel around here in South Africa, I made this map of the country. South Africa is a big country, but it is common for people to travel a lot between the different parts of the country, so our friends have a good overview of the country. Which is nice!

Cape Town is located at the bottom left, on the west coast. And the next circled destination to the east is Plettenberg Bay. Between these two cities it takes between 6-8 hours to drive.

Then up the east coast is Durban, which takes just over 2 hours by plane. This time we were there only for the day, after our week on safari.

And a little further inland near Ladysmith, lies Nambiti Private Game Reserve, where we went on safari. It takes about 5 hours to get there from Durban.

We also flew into Johannesburg, which is northwest of Ladysmith, which is unfortunately off this map. It takes about 4 hours to get there from Ladysmith.

So now you have a little overview of where we are and where we have been the last two weeks.

We will now be here in Cape Town until Sunday, when we fly home, and we should be home sometime on Monday afternoon. We will now have a slightly slower pace here in Cape Town, with a couple of fantastic dinners with friends planned which we are looking forward to, but otherwise my husband and I will be alone during the days. We have not decided what we will do yet apart from going for daily morning walks on the beach. And the dinners of course. Great!

See you! Ciao Catharina

Semestern är snart slut, nästan. | Vacation is almost over.

Hej och glad måndag! Idag börjar jag jobba halvfart, vilket känns bra. Jag har nu haft drygt en vecka semester, så skönt! MEN vi är fortfarande i Sydafrika så jag kommer att kombinera jobb med semester denna veckan. Vi åker hem imorgon bitti tillbaka till Kapstaden. Vädret är lite så där men det gör ingenting då vi har det så mysigt här hos våra vänner med fantastiskt god mat, goda viner och Indiska oceanen. Så mäktigt. Så vackert.

Hello and happy Monday! Today I start working half time, which feels good. I have now had just over a week vacation, so I’m happy and relaxed! But we are still in South Africa so I will combine my job with holiday this week. We are leaving tomorrow morning, heading back to Cape Town. The weather is so and so but it doesn’t matter because we have such a lovely time with our friends here and we are having a lovely time with their cozy family, fantastic good food, good wines and the Indian Ocean. So powerful. So beautiful.

Det blir pw på stranden varje förmiddag, dock var vi igår på en sk Parkrun. Det verkar vara ett fenomen i brittisk talande länder med en god tanke att samlas varje lördag kl 08.00 och springa eller gå 5 km.

We are taking a PW on the beach every morning, however we were yesterday at a so -called Parkrun. It seems to be a phenomenon in British speaking countries with a good idea to gather the community every Saturday at 08.00 and run or walk 5 km.

Gårdagens morgonrunda med våra vänner. Dock startade vi lite sent så högvattnet var på väg in så promenaden blev inte så lång men nu idag skall vi tajma det bättre. På återhörande! Ciao Catharina

Yesterday's morning pw with our friends. However, we started a little late so the high water was on our way so the walk did not get that long but now today we will time it better. On the recovery! Ciao Catharina

On the road again.

Hej, åh nu har jag haft en perfekt förmiddagssovpaus. Jag älskar att sova på dagen. De bästa gångerna är när jag är riktigt trött och sover i 1+1 timma. Japp! Två timmar totalt. Vi har haft ett hektiskt schema, på sätt och vis. Och idag är första dagen som vi har haft / tagit det lugnt sedan vi kom till Sydafrika för knappt två veckor sedan. Så skönt! Vi lämnade vår veckas safari i torsdags morse. Jag lovar att mer bilder kommer och lite mer om hur det är att åka på en safari. Jag behöver bara gå igenom alla fina foton som jag fångat på min systemkamera. En härlig vecka som alltid, med både nya och gamla vänner. och massa skratt, god mat och fantastisk natur.

Vi lämnade Nambiti Private Game Reserve torsdag morgon och åkte till Durban. Det tog ca 4 timmar, så resan var lugn. Vi har varit i Durban flera gånger men det är en speciell stad. Jag skall kika på vad jag har i mina rullar, och återkomma till det. Vi tog en låååång lunch för vi hade ett flyg till Kapstaden på kvällen.

Hi, oh dear I've had a perfect noon sleep break. I love to sleep during the day. The best times are when I'm really tired and sleep for 1+1 hour. Yeah! Two hours in total. We have had a hectic schedule, in a way. And today is the first day that we have had / taken it easy since we arrived in South Africa almost two weeks ago. So nice! We left our week's safari on Thursday morning. I promise that more pictures will come and a little more about what it is like to go on a safari. I just need to go through all the nice photos that I caught on my system camera. A wonderful week as always, with both new and old friends. And lots of laughter, good food and amazing nature.

We left Nambiti Private Game Reserve Thursday morning and went to Durban. It took about 4 hours, so the trip was calm. We have been to Durban several times but it is a special city. I'll look at what I have in my rolls, and return to it. We took a long lunch because we had a flight to Cape Town in the evening.

Vi landade i Kapstaden, Camps Bay vid 22-tiden på torsdagskvällen. Trötta efter ännu en lång dag på resande fot. Men vi hade inte mycket tid för att vila för nästa dag var det dags för vår nästa resa, nu på närmare 80 mil längs kusten till Plettenberg Bay.

Vi började dock dagen med en promenade vid havet. Vår första på en dryg vecka, ja egentligen det första vi rört på oss under en hel vecka. ojoj Sedan tog vi en mysig frukost på vårt favoritställe och packade om och lite lättare för vår weekend borta, fredag till tisdag.

We landed in Cape Town, Camps Bay at 22 o'clock on Thursday evening. Tired after another long day traveling. But we didn't have much time to rest for the next day it was time for our next trip, now at almost 80 miles along the coast to Plettenberg Bay.

However, we started the day with a walk by the sea. Our first in just over a week, yes really the first thing we moved on for a whole week. Oh, then we took a cozy breakfast at our favorite place and repackaged and a little easier for our weekend away, Friday to Tuesday.

Vid sju var vi framme i Plettenberg Bay hos våra vänner Lyle and Louise. De har ett alldeles fantastiskt hus vid havet och hela huset är fullt med familj och vänner. Mer om vår weekend här i kommande inlägg.

Här sitter jag i en golfbil och kände som att jag var med i en Real Housewife serie, haha Maken och jag ville ta en kort promenad vid havet. Så skönt!

Snart skall vi iväg till den lokala, berömda restaurangen Enrico. Vi har här med vår kompis Keith för tre år sedan. Och vi var där igår för lite eftermiddagspizza och GT. Avslappnat och härligt, precis vid havet. Ha en fin söndag! Ciao Catharina

At seven we arrived in Plettenberg Bay with our friends Lyle and Louise. They have a fantastic house by the sea and the whole house is full with family and friends. More about our stay here in next postings.

Here I sit in a golf car and felt like I was in a Real Housewife series, haha ​​my husband and I wanted to take a short walk by the sea. So nice!

Soon we will be off to the local, famous restaurant Enrico. We have here with our friend Keith three years ago. And we were there yesterday for some afternoon pizza and GT. Relaxed and lovely, right by the sea. Have a nice Sunday! Ciao Catharina