Ett litet hej! | Hello! | Grüß Gott!

Grießenkar - high up on our street. Flachau, Austria November 2020

Hej, läste någonstans att i dessa tider har just ett lite hej från en annan medmänniska jättestor betydelse. Och visst märker man skillnad när man är ute och går och någon säger hej, visst blir man lite glad? Här i Österrike är det vanlig hövlighet att just säga hej när du möter en annan person, även fast du inte känner hen. När du är på banken. När du är i mataffären. När du är ute och går. När du är ute och cyklar. Här är det lite hjärngympa också då man kan pröva alla hälsningsfraser som de har. Läs mer om mitt inlägg här om Grüß Gott, Servus etc. och hur man säger hej och hejdå i Österrike. Hemma i Sverige, eller kanske skall jag säga Stockholm, säger man aldrig hej till person som man möter som man inte känner. Man tittar ner eller tittar bort. Så kanske du även skall börja där du är och just idag att säga hej till alla du möter. Eller börja lite försiktigt på din morgonpromenad. Alltid gör du någon glad! Vi ses! Ciao Catharina

Hello, read somewhere that in the times that we in right now it makes a bit different if you say hello to people that you meet. For sure you notice a difference when someone that you meet says hello to you, right? It makes you happy. Here in Austria it is common sense to do say hello to people that you meet, even though you don‘t know them. When you are at the bank. When you are in the supermarket. When you are out walking. When you ride your bike. Here it is (for me) a bit of a brain exercise since they have millions different ways to say hello. Read more about Grüß Gott, Servus and how to say hello in Austria. In Sweden, or should I say in Stockholm, you never say hello to people that you don‘t know. You look away, or you look down in the ground. So maybe you should start today to say hello to everyone that you meet. Or start a bit slow with saying hello to people that you meet on your morning walk. You will definitely make someone happy! See you! Ciao Catharina

Sevärda dokumentärer. | Documentaries worth watching.

Hej, här kommer sex sevärda dokumentärer. Jag tycker om att titta på dokumentärer. Galna människor. Kloka och modiga människor som vågar stå upp och avslöja. Oftast. Men inte alltid. Slutar i ond bråd död. Men inte alltid. Efter att ha kollat in en dokumentär, eller en filmatisering därav, brukar jag kolla efteråt på internet och läsa lite mer. Gjorde ju ett helt inlägg om Elizabeth Holmes och The Inventor här i våras. Kolla detta inlägget här. Kände mig ju lite besatt av henne, då.

En som är fin med tragisk, men mer som livsöde är The Last Magnificent (Netflix). Den handlar om den amerikanska stjärnkocken Jeremia Tower. Han kommer från en mycket rik familj men varken föräldrarna, eller hans äldre syskon, brydde sig inte om honom. De åkte runt världen och han lämnades ensam. Han upptäckte då maten på alla de lyxhotell som han och hans familj bodde på. Jeremia Tower gjorde ett banbrytande arbete för det amerikanska köket. Han lever idag ett undanskymt liv i Mexico. Han har varit med i två säsonger/avsnitt av Top Chef men ger där ett lite besynnerligt, udda intryck. Ett livsöde.

Hello, here are six notable documentaries. I like watching documentaries. Crazy people. Wise and brave people who dare to stand up and reveal it. Most often. But not always. Ends in vicious sudden death. But not always. After watching a documentary, or a film adaptation based on true event, I usually check afterwards on the internet and read a bit more. Made a whole post about Elizabeth Holmes and The Inventor this spring. Check out the posting here. Felt a little obsessed with her, then.

The first documentary is low key but tragic, but more as a life destiny is The Last Magnificent (Netflix). It's about the American star chef Jeremiah Tower. He comes from a very rich family, but neither his parents nor his older siblings cared about him. They went around the world and he was left alone. He then discovered the food in all the luxury hotels where he and his family stayed. Jeremiah Tower did pioneering work for American cuisine. Today he lives a secluded life in Mexico. He has been in two seasons / episodes of Top Chef but gives a slightly strange, odd impression. A destiny of life.

De två följande dokumentärerna handlar om två galna kvinnor. Osannolika men sanna. I Dirty John, säsong 2 med Betty Broderick (Netflix) var jag tvungen att läsa efteråt om henne. Kollade på ett inslag i Oprah Winfrey samt kollade på ett inslag som en psykolog gjort. För att höra hans diagnos.

Betty och hennes man Daniel levde den amerikanska drömmen. Tills han beslöt sig för att skilja sig. Hon gör den ena galna saken efter den andra. Ok, mannen är lite märklig han med. Sedan mördar hon både mannen och nya frun. Verkligen intressant hur man kan gå från att vara en ambitiös och bra person till att bli helt tokig. Fascinerande.

The next two documentaries are about two crazy women. Unlikely but true. In Dirty John, Season 2 with Betty Broderick (Netflix), I just had to read about her afterwards. I also checked out a feature in Oprah Winfrey and watched a feature made by a psychologist. To hear his diagnosis.

Betty and her husband Daniel lived the American dream. Until he decided to divorce her. She does one crazy thing after another. Ok, the man is also a bit strange. Then she murders both her husband and new wife. Really interesting how you can go from being an ambitious and good person to being completely crazy. Fascinating.

I Mommy dead and dearest (HBO) var nog mamman inte helt frisk från början. Helt otroligt hur man kan dupera sin omgivning så. År och och år in. Och stackars stackars barn. Mamman lider av Munchausen by proxy och låter omvärlden tro att henne dotter Gypsy är allvarligt sjuk. De får massa bidrag och blir uppmärksammade i flera tv-program. Men när Gypsy växer upp börjar revolten och hon inser att hon inte är sjuk. Hon träffar en kille och de två mördar mamman. Tragiskt från början till slut. För alla inblandade.

In Mommy dead and dearest (HBO), the mother was probably not completely healthy from the beginning. Absolutely amazing how you can dupe your surroundings so. Year in and and year out. And poor poor child. The mother suffers from Munchausen by proxy and makes the outside world believe that her daughter Gypsy is seriously ill. They receive a lot of grants and are noticed in several TV programs. But when Gypsy grows up, the revolt begins and she realizes that she is not sick. She meets a guy and the two murder the mother. Tragic from beginning to end. For everyone involved.

De kommande tre dokumentärerna handlar om mäns våld mot kvinnor. Men även kvinnors våld mot kvinnor då de är med och skapar och förstärker situationen. Och de rekryterar andra kvinnor. Trots att de vet vad som skall hända med dem. För visst vet de det?

Först ut är Jeffrey Epstein: Filthy Rich (Netflix). Vad ska man säga? Makt, pengar och stort intresse för unga fattiga/utsatta flickor. Skyddad av de rika, för att de fick ta del av kakan. Skrämmande! Modig tjej som vågade stå upp för sig och avslöja allt.

The next three documentaries are about men's violence against women. But also women's violence against women. Because they are supporting the men and recruiting other women. Despite that they know what is going to happen. Of course they knew, right?

First out is Jeffrey Epstein: Filthy Rich (Netflix). What to say? Power, money and great interest in young poor / exposed girls. Protected by the rich, because they also partake of the cake. Scary! Brave girl who dared to stand up for herself and reveal everything.

The Vow (HBO) är en dokumentär om en kult som leds av Keith Raniere. Det handlar från början om ett närverk för personlig utveckling (NXVIM) men som utvecklas till en kult med våldsinslag. Flera avhoppare medverkar i denna dokumentär och den är intressant uppbyggd där men får följa med på det goda och positiva. Sedan början en tjej att tvivla och börjar dra och nysta i trådar. Med samma energi som de var med och byggde upp denna sekt med samma energi bryter de ned den. Mod och åter mod. I kort en galen man som älskade att ha sex med massa kvinnor.

The Vow (HBO) is a documentary about a cult led by Keith Raniere. It is from the beginning about a network for personal development (NXVIM) but which develops into a cult with elements of violence. Several defectors participate in this documentary and it is interestingly structured where you from the beginning follows the good and positive. Then a girl stars to doubt it all and what is happening to her during the time she spend with the cult. With the same energy as they were involved in building up this sect with the same energy, they are breaking it down. Courage and courage again. In short a crazy man who loved to have sex with lots of women.

Ännu en sekt; Wild Wild Country (Netflix). Denna handlar om den indiska gurun Bhagwan Shree Rajneesh, hans personliga assistent Ma Anand Sheela och deras anhängare i Rajneeshpuram-samhället i Wasco County, Oregon. Denna sekt börjar, lite i likhet med NXVIM, med att Bhagwan har en ashram i Indien där han predikar och människor från västvärlden vallfärdar dit och finner lyckan. Också mycket intressant gjord då man intervjuar både avhoppare och några som fortfarande tror att Bhagwan gjorde allt rätt. Läs även denna artikel om hur det var att växa upp i denna sekt. Skrämmande.

Så hoppas ni också tycker att någon av dessa dokumentärer är intressanta. Har ni några tips? Vi ses! Ciao Catharina

Another sect; Wild Wild Country (Netflix). This is about the Indian guru Bhagwan Shree Rajneesh, his personal assistant Ma Anand Sheela and their followers in the Rajneeshpuram community in Wasco County, Oregon. This sect begins, a bit like NXVIM, with Bhagwan having an ashram in India where he preaches and people from the western world make a pilgrimage there and find happiness. Also very interesting done whith interviewing both defectors and some who still believe that Bhagwan did everything right. Read this article about what it was like to grow up in this sect. Scary.

Hope you find some of this also interesting. Do you have any other tips? See you! Ciao Catharina

Motivationen tryter. | The Motivation is lacking.

Haha skrev ju om detta med motivation och att den inte bara kommer. Snarare är det väl så att när man väl kommer igång med träningen då kommer den (alltså motivationen hehe) lättare men tappar man helt fokus då är det ibland (oftast) svårt att komma igång igen. Som nu för oss. Orken infinner sig bara inte… och vi har helt enkelt låtit det vara. Vi har varit hemma och myst. Fast å andra sidan har vi bara slappat i en dryg vecka så ingen fara egentligen. Och ibland måste man tillåta sig att faktiskt släppa på prestationen och bara låta det vara. Men nu så räcker det… Imorgon blir det nya tag. Tänkte springa två dagar denna vecka, däremellan vandra med maken och sedan core-övningar hemma, varje dag. Just nu går temperaturen upp och ner. Minusgrader och plusgrader. Regn och snö. Lite svårt att hitta ställen som är bra att gå på som inte är hala, men vi hittar alltid någonstans att vandra. Och tyvärr är gymmet är fortfarande inget alternativ för oss då det är stängt resten av detta året. Hade varit enklare att kunna gå dit.

Vad har jag gjort då (fast inte bara den gångna veckan, hehe) - jo bl a kollat på serier, klassiker, såsom The Wire och är snart på slutet på Homeland. Härnäst blir det Sopranos. The Wire är första gången jag ser den men den är riktigt riktigt bra. Homeland kollar jag om på. Kul att göra det och lika bra andra gången. Sopranos har jag sett olika säsonger, när den gick på tv, så skall bli kul att se hela. Även det en riktig klassiker.

Lyssnar på Samlade verk av Lydia Sandgren, 28 timmars lyssningstid. Har börjat flera gånger men tappat bort mig och börjat lyssna / läsa andra böcker istället. Men nu bestämde jag mig för att nu får inga andra böcker komma i vägen. Så har att göra, hehe Inte långtråkigt här inte.

Vi ses! Ciao Catharina

PS Vi har ju fortfarande en hård lock down här så allt är stängt inklusive utegångsförbud, bara så ni vet…

Haha wrote about motivation and how it is not just coming a couple of weeks ago. Well, I‘m there right now. I believe that when you are in the form and have found a good rhythm then it comes easy (or easier). But when you lost it then it takes a lot of willpower to get going again. Like for us, now. We haven‘t been doing anything for a week (so not a big problem) but still. We decided to just let it be… and that felt good as well. But now it‘s time to get the gear into action, again. This week I will run twice, walk with hubby and do my core exercise, every day. The temperature is going up and down. Minus and plus. Rain and snow. So a bit difficult to find a place to walk/hike which is not slippery, but we always find something. And the gym is still closed and will probably be closed until next year. Would have been easier if it was open.

What have I done instead of exercised? I have, among other things, watched The Wire, now I‘m on the last season at Homeland. Next up is Sopranos. The Wire was first time, but a true classic, and was really really good. Homeland I‘m rewatching and is really good the second time around, as well. Sopranos I have seen some seasons but not all, so looking forward to start watching it. Also a classic series.

Listening to a Swedish Novel which is long, 28+ hours listening time. Have started to listen to it several times but lost myself, which is easy to do when you are listening to books. And have read / listen to several other books in the meantime. But decided that, now I have to give it a go. So busy with that one…

See you! Ciao Catharina

NB We are still in a hard lock down here so plenty of time at home…

Firad på min födelsedag! | Happy Birthday to me!

Me on Rovos Rail, South Africa November 2019

Hej, ja då är man numera 58 vintrar… men tänk att man fortfarande tycker och känner att ens födelsedag är speciell. Det känns bra att fylla år 1 december. Fint datum.

Men när jag var lite tyckte jag inte om det. Mest för att det var nära jul OCH att både min bror fyller år samma dag och min syster fyra dagar senare. Inte så många födelsedagspresenter eller julklappar. Kommer mest ihåg att mina föräldrar sa - jag men vi slår ihop allt. Nåja, har kommit över det barndomstraumat, nästan hehe

Och oj vad jag blev firad. Inte med presenter, fast jag fick en superfin mössa av en kompis. Utan av alla samtal från hela världen, nästan - Santa Barbara, Sydney, London, Paris, Sydafrika, Kroatien, Sverige och Österrike naturligtvis samt alla meddelanden sms, WhatsApp, Facebook, Messenger mm Så har haft fullt upp… Precis vad man (= jag) har behövt i dessa tider. Jag fick bestämma vad jag skulle göra hela dagen och maken uppfyllde alla min önskningar. Sedan blev det lite party som avslutades med en god middag. Så en fin dag!! Glad och lycklig för att ha så många vänner som tänker på mig. Tack! Vi ses! Ciao Catharina

Hello, well then I finally turned 58 years… and interesting to still have that special feeling on the birthday, after all years. To have my birthday on 1st of December is also nice.

But when I was little I didn‘t like it. Mainly because it was close to Christmas AND both my siblings have birthdays at the same time (my brother the same day and my sister four days later). Not many presents, neither for the birthday or for Christmas. Remembering that my parents said let‘s put the celebration together. Well, have overcome the trauma, almost.. hehe

And I‘m overwhelmed with all greetings. No present, oh yes one, a nice cap for the winter, but from all calls. From around the world; Santa Barbara, Sydney, London, Paris, South Africa, Croatia and Sweden / Austria. On top of that all messages on text, WhatsApp, Facebook, Messenger etc. So have been busy. Exactly what I needed. I also decided what I wanted to do the whole day and my husband did exactly everything. Had a small party and a small dinner. So a great day! And so happy for all friends that I have!!! Thank you!! See you! Ciao Catharina

mytherapistsay...

Hej, lite kort så här på lördagskvällen. Myser och har det bara bra. Igår och idag har gått åt att städa. Skönt ibland att göra saker riktigt från grunden. Det tar tid och är superstökigt under tiden som jag städar men till slut får jag ihop det. Känslan när allt är nystädat och fint är härlig. Dock har jag kvar av att sätta upp adventsdekoration men saknar elkontakter, och just nu i lock down här, är elaffärerna stängda. Får skarva lite imorgon så att de lyser i all fall…

Jag har också städat iordning mina foton ( i alla fall från min kamera) och sorterat dem. Det känns bra! Då hittade jag dessa skärmdumpar från ett roligt konto på Instagram; mytherapistsays. Hade med det på “Detta gör mig glad listan” för ett tag sedan. Hehe, dessa stämmer för mig. Vi ses! Ciao Catharina

Hello, a quick hello this Saturday evening. We are enjoying ourselves! Yesterday and today I have been cleaning. I did everything from scratch, basically. It takes time and it‘s super messy in during the process but in the end everything looks really good. Such a lovely feeling. But still have to arrange my advents lights but miss some contacts. But since the electricity shops are closed now in lock down I need to be creative. So I will have light tomorrow…

I have also sorted out my photos (from my Iphone). Some order, yieahha. And found these screenshots from a funny account on Instagram; mytherapistsays. Had it on my “This makes me happy”-list a while back. Hehe, these quotes suits really good on me, right at the moment. See you! Ciao Catharina