Mina favoriter just nu: en serie, en bok och ett radioprogram. | My favorits right now; a serie, a book and a radio show.

Hej, nu är jag tillbaka. Jag har behövt att vara snäll mot mig själv och har tagit det lugnt i veckan. Vi har varit ute i naturen, som ger den bästa energin och terapin. Vi har promenerat långa promenader men ingen skidåkning då vädret har varit knasig. Så vi har pausat det, vilket känns bra. Man behöver vara på topp för att ge sig ut i backarna. Viktigare ju äldre man blir, tyvärr. Det har växlat galet med vädret de senaste veckorna, från -15 grader till +14 grader till -20 grader. Sol, snö och regn. Det påverkar oss också, helt klart. Inte att förglömma. Cancerbeskedet för vår närstående är allvarligt men bättre än befarat. Och hen är i goda händer. Vilket känns bra, trots allt. Fortfarande en lång väg att gå för men hen kom snabbt in i vården och behandlingarna startar om två veckor.

Jag har hittat några favoriter, som har hjälpt mig att komma på fötter igen, nästan. Och som jag absolut kan rekommendera även för dig. En serie, en bok och ett nygammalt radioprogram. Och en bonus, en Leonard Cohen sång.

Nu när vi har varit i lockdown i snart fyra månader börjar jag totalt tröttna på att se serier. Jag har ju haft några längre projekt, som jag skrivit om tidigare, såsom The Wire, The Sopranos och Homeland. Sedan har det blivit lite här och lite där men svårt att hitta något riktigt bra. Men så, på HBO har de Your Honor. En Golden Globe nominerad serie. Började kolla första avsnittet, men kände äsch… Tänkte jag kunde kolla vidare någon vecka senare och oj! Vad bra! Flera bottnar och man vet inte vart den tar vägen förutom utför. Sista avsnittet släpps i nästa vecka. Så spännande! Det visar sig att den har en israelisk förlaga, precis som Homeland.

Hi, now I'm back. I have needed to be kind to myself and have taken it easy this week. We have been out in nature, which provides the best energy and therapy. We have walked long walks but no skiing as the weather has been strange. So we have taken a short paus, which feels good. You need to be on top to go out on the slopes. More important the older you get, unfortunately. The weather has changed like crazy in recent weeks, from -15 degrees to +14 degrees to -20 degrees. Sun, snow and rain. It also affects us, of course. Not to forget. The cancer message for our close relative is serious but better than feared. And he/she is in good hands. Which feels good, after all. Still a long way to go but the treatment will start in a couple of weeks.

I have found some favorites, which have helped me get back on my feet, almost. And which I can definitely recommend to you too. A series, a book and a new old radio program. And a bonus, a Leonard Cohen song.

Now that we've been on lockdown for almost four months, I'm starting to get totally tired of watching series. I have had some longer projects, which I have written about before, such as watch the whole The Wire, The Sopranos and Homeland. Since then I haven’t found anything that really catches me. But then, on HBO, they have a new series; Your Honor. A Golden Globe nominated series. Started watching the first episode, but thought it was so and so… However, I gave it another try a week later and oh! How good!!! Several twist and you do not know where it takes you except downhill. The last episode will be released next week. So exciting! It turns out that it’s a remake of an Israeli series, just like Homeland.

Niklas Natt och Dags deckare 1794 är lika bra som 1793 var. Böckerna beskriver ett Sverige och Stockholm som man inte vill bo i. Men man fascinerad att läsa om hur människor (och djur) hade det i slutet på 1700-talet. Böckerna är riktiga bladvändare och man dras in i berättelsens beskrivningar av armod, kamp och livsvilja. Ser fram emot den tredje och sista delen som skall komma i slutet av året.

Niklas Natt och Dag’s crime novell 1794 is as good as 1793 was. The books describe a Sweden and Stockholm that you do not want to live in. But fascinated to read about how people (and animals) had it in the late 18th century. It is difficult to put the book away and you are drawn into the poverty, struggle and will to live. Looking forward to the third and final part that will come at the end of the year.

Jag har skrivit om detta program tidigare, Naturmorgon, och upptäckte det när jag låg till sängs i min Spinal Stenos och inte kunde sova. Nu är det standard att sätta på radion när jag vaknar på lördagsmorgnar. Vaknar dock inte alltid vid 6.00 när det börjar men så fort jag slår upp ögonen så börjar jag lyssnar. Älskar de båda programledarna Mats Ottosson och Jenny Berntson Jurvall. Deras pigga röster i gryningen och livesändningar när de och övriga reportrar är på olika platser i landet och pratar om allt mellan himmel och jord i naturen. Ren glädje att lyssna, och lära. Kunskap när den är som bäst!

A Swedish radio program about the nature. Fantastic.

Och en liten bonus - Leonard Cohens Treaty som spelas i ett avsnitt av Your Honor. Mörkt, fascinerande och omhuldande.

Ha en fin dag/kväll/helg. Vi ses! Ciao Catharina

And a small bonus - Leonard Cohen’s Treaty, which they played in one of the episodes of Your Honor. Dark, fascinating and cherish.

Have a nice day/evening/weekend. See you! Ciao Catharina

Vad gör jag hela dagarna i sängen? | What am I doing the whole day in bed?

Hej, ja det är ju den bra frågan, eller hur? Vad gör jag hela dagarna? 22 dagar sängliggande… Dagarna går och livet går lite långsammare när man är sjuk och man själv blir långsammare… Dessutom tror jag att jag är bra på att koppla av och koppla ur. Vilket mentalt känns bra, för när man är som mig helt sängliggandes så kan jag ju inte göra något annat. Det blir bara massa frust annars, så tur det. Och är man sjuk så finns ju inte orken där utan man sover/somnar med jämna mellanrum. Och sova behöver man för läkeprocessen.

Men jag är ju vaken en del och kan ju inte bara stirra i taket. Så här kommer ett litet axplock av vad jag har tittat på, lyssnar på och läst den senaste månaden. Lite inspiration kanske?

Tittat på

You - Serie - Netflix - Denna boken läste jag för ett par år sedan, skriven av Caroline Kepnes. Obehaglig från första sidan till sista. Och de har lyckats att fånga just den känslan i denna serien.

Joe, som är föreståndare för en bokhandel, blir kär i en kund; Guinevere Beck och ser saker från sitt håll och tar till okonventionella metoder för att de två skall bli tillsammans och få henne att stanna. Långsamt tempo som förstärker obehaget. Absolut sevärd!!

Parfymen - Film - Netflix - Precis samma känsla hade jag när jag läste Parfymen för många år sedan och även här har de lyckats att fånga samma känsla i filmen. Boken är skriven av Patrick Süskind.

Filmen utspelar sig i 1700-talets Frankrike. Jean-Baptiste Grenouille födds med ett helt unikt luktsinne och blir besatt av dofter, framför allt lukten av unga vackra kvinnor. Hans intresse och unika luktsinne gör honom till en lysande parfymör, men också till en skoningslös mördare.

Bron - Serie - Netflix - Bron är väl bekant för de flesta, även utanför Sverige. Började titta om på den. Lika bra andra gången.

Sex And The City - Serie - HBO - Ja, inte heller denna serien behöver väl någon närmare introduktion. Denna kör jag när jag är riktigt riktigt trött och knapp orkar hålla ögonen öppna. Men ger lite energi och är ändå mysig att titta på. Naturligtvis tycker jag den är bra, men fånig, men bra.

Game of Thrones - Serie - HBO - Och inte denna behöver jag väl göra någon presentation av, eller hur? Började titta på den förra sommaren men kom inte riktigt in i den men nu så började jag kolla igen. Den är tung och mörk med mycket våld, mord och sex. Inte riktigt för sträcktittande men ett par avsnitt varannan dag så hinner man smälta vad som händer. Bra riktigt bra!

Bird Box och Roma - film respektive serie - Netflix - två nya releaser på Netflix som jag skall titta på. I helgen tänker jag mig. För då får jag komma hem. Hurra!!

Hello, yes that's the good question, right? What am I doing all day long? 22 days in bed and still counting ... The days go by and life goes a bit slower when you are sick and you yourself become slower as well... Besides, I think I am good at relaxing and disconnecting. Which mentally feels good, because when you are like me completely bedridden I can't do anything else. There will only be a lot of frustration otherwise, so be it. And if you are sick then there is less energy as well so you sleep / fall asleep at regular intervals. And sleeping is needed for the healing process.

But I'm awake quite a bit and can't just stare at the ceiling. Here's how a small selection of what I've been watching, listening to and reading the last month. Little inspiration maybe?

Been watching

You - Series - Netflix - I read this book, You, a couple of years ago, written by Caroline Kepnes. Unpleasant from the first page to the last. And they have managed to capture that feeling in this series.

Joe, s manager at a bookstore, falls in love with a customer; Guinevere Beck and takes on unconventional methods for making her fall in love with him as well to make her stay. Slow pace that enhances discomfort. Definitely worth watching!

Perfume - Film - Netflix - I had the same feeling when I read the Perfume many years ago and here too they have managed to capture the same feeling in the film. The book is written by Patrick Süskind.

The film takes place in the 18th century France. Jean-Baptiste Grenouille is born with a completely unique sense of smell and becomes obsessed with scents, especially the smell of young beautiful women. His interest and unique sense of smell make him a brilliant perfumer, but also a ruthless killer.

The Bridge - Series - Netflix - The bridge is well known to most, even outside Sweden. It is just as good the second time. Just watched Season 1.

Sex And The City - Series - HBO - Not even this series needs any closer introduction. This I play when I am really really tired and barely can keep my eyes open. But gives some energy and is still cozy to look at. Of course I think it's good, but silly, but good.

Game of Thrones - Series - HBO - And introduction needed, right? Began to look at it last summer but didn't really get into it but now I started to watch it again. It is heavy and dark with a lot of violence, murder and sex. Not really for bing watching but for a couple of episodes every other day. Good really good!

Bird Box and Roma - film and series - Netflix - two new releases on Netflix that I will be watching. This weekend I think. Because then I get home. Hurray!!

Lyssna till, del 1 | Listen to, part 1

Min absoluta favoritkanal att lyssna till är, som jag har skrivit om tidigare, P1. Men när man har så här mycket tid som jag har nu märker jag att det är en hel del repriser. Men jag håller mig uppdaterad, lär mig nytt och får ta del av fördjupade analyser inom allsköns områden. Och perfekt att sätta på mitt i natten när jag har svårt att sova och behöver distraktion.

My absolut favorit channel to listen to is P1. It is the Swedish Radios channel for society, culture and science. News and in-depth analysis. When I’m listening to as much as I do at the moment I realize that they have a lot of re-runs. But still, I keep listening. And P1 keeps me updated, I’m learning new stuff and hear in-depth analysis, a bit like BBC. And perfect for me to listen to in the middle of the nigh when I can’t sleep.

Lyssna på, del 2 | Listen to, part 2 (Only in Swedish, sorry! These are not available in English).

P1 dokumentär

• Storbedragerskan - En dokumentär i tre delar. Ingela Jansson, bilhandlardottern, växer upp på den västgötska landsbygden. En bilaffär leder henne rakt in i ett kriminellt nätverk, men där hon dessutom fortsätter att bedriva bedrägerier med bilaffärer. Efter vissa förvecklingar flyttar hon till Etiopien och där hon till slut hamnar i ett av de mest beryktade fängelserna i världen; Kalitys. En fascinerade berättelse där man inte annat kan göra än fascineras av Ingela. På ett positivt sätt. En smart unga tjej och hur man kan överleva det hon har gått igenom, trots sina unga år. Helt otroligt.

• Hästgården - En dokumentär i fem delar. “Det har gått rykten om gården i över 30 år. En del säger att det är den bästa hästgård de har varit på, andra att den är en sekt, att det pågått övergrepp. I början på 90-talet döms Mårten (som driver gården) till fängelse för sexuella övergrepp på flera ridelever.” Skrämmande hur något så vidrigt kan ha pågått under så många år och förstört så många unga tjejer. Och att ingen tog tag i saken för att rädda dessa, i många fall trasiga flickor. Helt obegripligt!

Radioföljetongen

• De osynliga av Roy Jacobsen - en roman som bygger på verkliga händelser i ett kargt nordnorskt kustlandskap åren 1913-1928. Har precis börjat lyssna så har hela romanen framför mig.

Läsa | Read

Har precis läst ut den nya kriminalromanen 1793 av Niklas Dag och Natt och som utspelas i Stockholm, just år 1793.

Ett vattenlik hittas i Fatburen, numera Södra stationsområdet, på den tiden ett stinkande träsk som gett namn åt kvarter som Dykärret.

Två män, ett synnerligen omaka par, även de stympade och döende, förenas i en envis kamp för att ta reda på sanningen om det avskyvärda fyndet: torson av en man som visar sig ha stympats bit för bit under en längre tid innan han tillåtits att dö, en bild av naken skräck, av människans reducering till stumt kött, av gränslöst hat.

Stockholms invånare 1793 är rika och fattiga men alla lika smutsiga. Allt är outhärdligt dyster, där alla drömmar förbränns, allt hopp blir till skit. Men mitt i allt kommer en strimma hopp men som nästan blir ännu mer outhärdligt för läsaren mitt i all grymhet.

Den är så bra skriven så att man vill läsa varje varje mening, inte hoppa över ett ord. Så läs den, bara läs den!!! Och glada nyheter för oss som tycker om den. Det verkar vara en triologi så väntar med spänning fram mot två ytterligare böcker.

Have just finished the new crime novel 1793 by Niklas Dag and Natt. It is so well written and you want to read every single word. It is set in Stockholm 1793.

It will be released in English with the titel The Wolf and the Watchman and will be released next month.

A dead body is found in Fatburen, now the Southern station area, at that time a stinky swamp that gave names to blocks like Dykärret.

Two men, a very unmatched couple, both of them mutilated and dying, are united in a stubborn struggle to find out the truth about the abominable find: the torso of a man who turns out to be mutilated bit by bit for a long time before being allowed to die, a picture of naked horror, of man's reduction to mute meat, of limitless hatred.

The inhabitants of Stockholm in 1793 are rich and poor but all equally dirty. Everything is unbearably gloomy, where all dreams are burned, all hope becomes shit. But in the midst of everything comes a streak of hope but which almost becomes even more unbearable for the reader in the midst of all cruelty.

Musik | Music

Märker att när jag är sjuk att jag inte blir så intresserad av musik men nu börjar jag längta lite efter att lyssna på musik igen. Men det kan inte vara min vanliga musik, utan måste vara något annat. Har fått upp ögonen litet för jazz (japp, konstigt, jag vet). Kom på att jag lyssnade på en årskrönika på P1 om 2018 års bästa musik och just det avsnittet handlade om jazzmusik. Och de visar sig att Trondheim har Nordens bästa jazzutbildning. Och där har de tre tjejerna i gruppen GURLS utbildat sig. Så bra!! I mina lurar nu! Lyssna! Lyssna! Lyssna!

Något som inspirerar? Eller har du något som du kan rekommendera? Vi hörs av! Ciao Catharina

I’m loosing interest in music when I’m sick but started to listen to some music yesterday. But it can’t be my ordinary mix, needed to be something different. And my interest for jazz has been awoken, a surprise even for me! Realized that I had heard a review about the best jazz music 2018 and they mentioned a new generation of jazz musicians from Norway. They do have a very well renowned jazz music academic education in Trondheim. And in the program they talked about the group GURLS. They have released an album and it is really good! In my ears now!! Listen! Listen! Listen!

Anything that inspires you? Or do you have any recommendations for me? See you later! Ciao Catharina

Radioteatern ger... | The Radio Theater plays...

Hej, vill tipsa min svenska läsare om Radioföljetongen & Radionovellen på P1.

Jag fastnade kanske för fem år sedan för just ljudböcker. Perfekt att lyssna på när man har mycket transportsträckor till och från jobbet samt är ute och reser mycket, ensam. Jag lyssnade framförallt på Storytel. De kom ut med nya titlar snabbt, hade ett bra arkiv bra urval på både svenska och engelska titlar. Men med mitt nya liv så passar det inte riktigt att lyssna på ljudböcker regelbundet så jag sa upp mitt abonnemang. Lyssnar på podcasts men blir lite stressad av alla nya avsnitt varje vecka på alla poddar jag prenumerar på så tappar lite kontroll.

Och P1 står ofta på här hemma och lyssnade till Lundströms bokradio på lördagmorgnar och där pratade hon om just Radioföljetongen och Lanterna magica, Ingmar Bergmans självbiografi. Och tänkte att jamen den vill jag ju lyssna på. Sagt och gjort, den är nu min följeslagare här hemma. 

Andra böcker som just nu ligger uppe är April av Angelika Klüssendorf och handlar om forna Öst- och Västtyskland samt Vi av Kim Thý som handlar om att fly hemlandet men kanske mer om en familjs försök att försonas med man lämnade.

Enda nackdelen är att avsnitten bara ligger kvar i 30 dagar efter att de sändes, pga upphovsrätt. Såg att April bara ligger kvar till 13 juni så kanske byter till den och fortsätter på Laterna magica efter det. 

Såg också att de har en bokcirkel om Laterna magica så skall absolut lyssna på vad de säger om boken där. När jag har läst den. 

Gå in och lyssna du också vetja! Helt gratis! Ladda ner SR-appen. Enkelt och praktiskt. Ciao Catharina

Hello, this is unfortunately a tip about the Swedish National Radio that they have a small selection of broadcasted books, for free. Which is great!! But only in Swedish, so not too interesting for you to read about this tip. But I'm now listening to Ingmar Bergman's biography The Magic Lantern. Or? Let me know if you want to read more. See you tomorrow! Ciao Catharina

365+ days, part II

Hej, dags för andra och sista delen i 365+ dagar som blir mer av reflektioner om vad som är annorlunda från mitt tidigare liv, som jag ju skrev om förra lördagen. 

Hello, time for the second and last part of the 365+ days and here my reflections on changes in my life... 

1. Lugnare tempo, mycket mycket lugnare och jag har tid att ta tid - mao jag behöver inte hoppa från sak till sak och bara ta in det viktigaste, för att sedan hoppa vidare till nästa i ett rasande tempo. Jag kan fundera, vrida och vända på saker. Men det har tagit tid. Har till och med börja prenumerera på Svenska Dagbladet digitalt för att få mer djuplodande nyheter och analyser och lyssnar på P1 varje dag. 

1. Slow life - I don't need to jump from one thing to another in a ridiculous tempo anymore. I can think, reflect, turn things around and still have time. I have started to read newspapers and listen to radio show with deeper, longer and more complicated analyzes. 

2. Fokus på hälsa som egentligen från början var ett underordnat mål - men som har blivit en del av min livsstil. För egentligen ville jag "bara" kunna åka skidor en hel säsong men med problem med höft och ländrygg kändes det inte helt självklart. Men med en duktigt PT och många timmar på gymmet, fixade jag hela säsongen med bravur. Och har fortsatt träna och har gått ner i vikt, 1 kg per månad sedan nyår, men samtidigt fått muskler. Kan tyckas ytligt, men för mig är det välbefinnande till 100%. 

2. Focus on my health but it was a secondary goal - but is now part of my life style! From the beginning I just wanted to be able to ski for the full season 16/17 but with problems with my back and hip, I didn't think that was possible. But with a really good PT and a lot of hours in the gym, I did it! And have continued to train at the gym, and have gone down 1 kg a month since New Years, but at the same time build muscels. Maybe it seems a bit shallow, but for me it is 100% well being! 

3. Tillbaka till mina rötter - Flachau är ju ännu mindre än Uddevalla där jag växte upp. Hade inte riktigt trott att jag verkligen skulle tycka att det var så perfekt att bo i en liten alpby. Älskar naturen, att allt är nära och tar ca 5 minuter till allt, inga köer och alla säger hej, och mina grannar kossorna är ju bara ursöta. Och att få bo heltid i vårt fina hus tillsammans med min man, 100% av tiden. Enda nackdelen är ju att mina goa tjejer är en bit bort. Älskar  storstäder, men de får jag nu besöka istället, bättre så. Livskvaliten har ökat med 100%. 

3. Back to my roots - Flachau is for sure smaller than Uddevalla, where I grew up. And didn't actually think I would love to live in a small alp village, but it is sooo nice! Love the nature, to have things close and it takes 5 minutes to go everywhere, no queues and everybody says hi and hello and my lovely sweet neighbors the cows are so cute. And can stay at our house full time with my husband, but the only down side is that I miss my girls. Love big cities, but now for visiting only. 100% better life quality! 

4. Utan brus med mig själv - tja detta har nog varit svårast. Är både nerkopplad och uppkopplad, men i takt med att inte ha en miljon saker att göra både jobbmässigt och privat, till att landa med "Vad ska / vill / behöver jag göra?". Det tog sin tid men har ju landat, tills vidare, men behöver ju jobba på min hisspresentation!

4. With myself without all the noise - well, this has been the most difficult one. I'm both less digital but also more but without millions of things to do both work wise as well as private, also to land with "What do I want / need?". It took a while but I have landed, for now, but still needs to work on my elevator pitch! 

5. #alwayslearning - har också insett vilken källa till glädje att lära sig nytt; inredning, drejning, webdesign, fotografering, stuguthyrning som levebröd, baka surdeg, göra flädersaft och göra min egen kefir mm mm

5. #alwayslearning - have realized what a source of happiness to learn new things; interior design, working the wheel, web design, photography, renting out our Chalets for a living, making bread, kefir etc etc

6. Upptäckt att jag har en liten konstnärlig ådra - både med inredningskurserna och med min keramik, både min vanliga och drejkursen i Köpenhamn. Och jag funderar över vart jag hade gömt denna källa till glädje någonstans, djupt i mitt inre! Men det är aldrig försent, så glad över nya sätt för mig att uttrycka mig annat än med excelark (fast de är fortfarande bra). 

6. Discovered that I do have a eye for design - and thanks to both the Interior Design courses and my pottery. And I have been wondering how deep I have been hiding this passion? But it is never to late to start anything! And happy to be able to express myself in more then a spread sheet!! 

7. Att blogga - ja inte bara denna bloggen, med växande antal läsare (TACK!) utan också Sporthälsa. Vem hade kunnat tro det?  Inte jag... Och hade heller aldrig trott att det skulle vara så kul!! 

7. To blog - not only this blog with an increasing number of followers / readers ( THANKS!!!) but also Sporthälsa. Who would have thought that? Not me! And would never have thought how fun it is!! 

& sist med inte minst en massa resor - ja inte har det rått brist på resor; Boston & Vermont med Mimmi, och Vermont, Maine och New Hampshire för att hälsa på Mimmi med Gaby, Wien tre gånger, Kroatien tre gånger, London, Worbis, Köpenhamn, Salzburg, Uddevalla, Göteborg, Bosnien tre gånger och naturligtvis Stockholm, massa gånger! Nedan en liten bildkavalkad utifrån bokstavsordning. Vill du läsa mer om alla resorna kika in under kategorier; Travelling! Vi ses! Catharina

& last but not least all the travels - Boston & Vermont with Mimmi, and Vermong, Maine and New Hampshire to visit Mimmi together with Gaby, Vienna three times, Croatia three times, London, Wobis, Copenhagen, Salzburg, Uddevalla, Gothenburg, Bosnia three tiems and of course Stockholm many many times. Below you see a cavalcade in alphabetic order. Do you want to read more about all the travel, check in the category Travelling, and have a look! See you! Ciao Catharina

Bosnien i Herzegovina

Boston

Dalmatien, Split

Göteborg

Köpenhamn

London

M&G Maine

Maine

New Hampshire, Shaker Village

Porec

Salzburg

Stockholm

Uddevalla 

Vermont, Burlington

Vienna

Worbis