Cykla i alperna. | With the bike in the Alps.

mabontomic.jpg

Hej, så är jag hemma igen. Och min glädje och energi är tillbaka. Såååå skönt!! Hade en helmysig vecka framförallt med mina döttrar, men även lite kompishäng förra veckan i Stockholm. Fick också ett kortare interimsuppdrag så sitter nu och jobbar halvtid ett tag framöver. Skönt. Hade också ett kort besök i början av veckan av fd svärmor, svärfar, bästa svägerskan och svågern. De var på väg ner till Venedig, så blev lagom med ett stopp hos oss.

Och snart så har jag övervunnit min rädsla för att cykla omkull. Kom ju på vid ett tillfälle att det är just detta att inte ha kontroll över att stoppa / väja säkert som gör att jag får panik, i riktigt branta backar. Faktiskt både upp och ner. Och det är ju från min vurpa förra året, tja skall jag vara ärlig så hade jag tre. En framåt och två bakåt, i branta backar med löst grus. Den värsta var med en lånad e-fatbike full fart ute på en kohage rakt ner i ett dike, och jag flög över styret. Fick cykeln över mig. Och tur att där inte var några stenar, ojoj Blåslagen men ok. Uppe på nästan 2.000 meters höjd. Jag gick ner efteråt. Hela vägen… Men året innan gick det bra och vi hade en fantastisk tur långt upp i bergen. Kolla inlägg här!

Hello, back home again. And I’m happy and full of energy, yeah! Had a lovely week in Stockholm last week, spending most of the time with my daughters, but also with friends. Also got a short assignment, so I’m working half time for a couple of months now. Feels good. Also had a short visit earlier this week from my ex mother-, father-, sister- and brother-in-law. It was really nice!

And soon I have overcome my fear and insecurity for riding my bike. Realized that my fear is not being able to stop when it’s too steep and I do get panic. Not a good combination, so do walk when I feel too uncomfortable. I do know how steep hills I can manage. And this is due to my accident last year, well it was actually three. One forward and two backward, steep roads with loose gravel. The worst one was when I was up on nearly 2.000 meter and we went off road and then a ditch which I couldn’t avoid. Lucky no stones nearby. Walked all the way back home… But the year before we had a lovely trip with the e-fatbikes. Check it out here!

mabontomic.jpf

Så målet i år har varit att hitta tillbaka och maken är gullig och tar de turer som jag är bekväm med. Vi cyklar inte mer än en gång i veckan men åhh vad underbart det är. Mitt i naturen och i flera timmar. Och just i år blir det turer som går längs bäckarna och lite lagom upp och ner. Fast vi tar de längre turerna oftast, ca 4-6 mil fram och tillbaka. I år har jag faktiskt inte laddat min Garmin GPS utan ville köra utan. Körde i början med sadeln på en lägre nivå, då blev inte höjden för mig så hög i nerförsbackarna men nu så, nu är jag nästan tillbaka på min gamla höjd. Så framsteg görs. Och kör ni backar som jag inte vågade i början på säsongen, då gick jag. Men bestämde mig tidigt för att ta det i min takt. Vilket har varit en bra taktik. '

So the goal this year has only been to find the way back and husband is so understanding so we are only taking tours that I feel I can manage. We have only been out once a week but it’s been so lovely! Do enjoy the nature so much and to be out 3-4 hours at a time. This year we are riding the bikes in the valleys, a bit up and down. But far enough, ca 40-60 km. Have not used my Garmin GPS. Started with having my saddle really low, made it easier in going downhill, but have been able to adjust it, almost back to my normal hight. So progress. And I’m also riding the hills that I was too afraid of in the beginning of the season. Then I walked… But decided that I will take this in my own phase, and it has worked.

mabontomic.JPG

Fräsch källvatten finns att tillgå nästan överallt. Det går åt…

Fresh water from the mountains. Very much needed…

mabontomic.jpg

Och vackra österrikiska hus. De flesta mycket välskötta bondgårdar.

And beautiful Austrian houses. Most of them are very well kept farms.

mabontomic.jpg

Och som att inte det ovan är nog utan det bästa av allt är att jag börjat hitta formen igen. Så glad för det!

And if the above progress wasn’t enough, I have also noticed lately that my stamina is much better. So happy for that!! Too!!

mabontomic.jpg

Maken tar en paus för att kolla till sina favoritdjur: foreller i bäckarna.

Husband taking a break to check-out his favorit animals; the trouts in the stream.

mabontomic.jpg

Och visst förstår ni att vi njuter när vi cyklar här? Förhoppningsvis hinner vi med några turer till men om inte så är det också ok. Vi hörs av! Ciao Catharina

And it is beautiful here, right? Hopefully we can manage to fit in a couple of more trips but it not, then I’m still happy for the progress this summer. See you later! Ciao Catharina

Vår i alperna. | Spring in the Alps.

mabontomic.jpg

Hej, bilder från dagens promenad. Och det känns som att vintern inte riktigt vill släppa taget här i Alperna i år. Den började ju lite försiktigt precis i slutet på november. Sedan tog den ett ordentligt grepp om oss i januari och det snöade, snöade och snöade. Maken var ute och skottade tre gånger om dagen. Vi blev oroliga för vikten av snön på taken.

Hello, a photo from todays walk. And it feels that the winter will not let go, yet, here in the Alps this year. It started a bit slow end of November. Then it snowed a lot, and I mean a lot during whole of January. I think my husband was out shoveling snow three times a day. And we got worried about the weight of the snow on our roofs.

mabontomic.jpg

Sedan dess har det varit vinter. En bra vinter. Bra skidbackar till och med påsk, och då var påsken riktigt sen i år. Backarna hos oss stängde 22 april, vissa stänger idag och glaciärerna har öppet hela året. Fast det är såpass mycket snö fortfarande så vill man göra toppturer så går det att fortsätta även hos oss, säkert ett par veckor till, med nysnö och allt.

So a good winter! Perfect in the slopes and it lasted until Easter, even though Easter was really late this year. By us they closed the slopes 22nd of April and some ski resorts are closing today, and some even later. The glacier are in many cases open the whole year around. If you are doing back-country skiing then you can still ski yet another couple of weeks, even here by us. With powder snow!!

mabontomic.jpg

Idag och imorgon är det varmare, skall bli upp till 20 grader, men det kommer en ny kallfront med minusgrader, snö och regn (beroende på hur högt upp du bor i bergen) till helgen. Så på fredag blir det åska, vilket är vanligt här då varm luft möte kall luft.

Today and tomorrow it will be warmer, up to 20 degrees Celsius, but a new cold front is coming in with minus degrees and rain/snow (depending on the altitude). And in between some thunderstorms when the warm air meets the cold air, which is rather common here in the Alps.

mabontomic.jpg

Dagens promenad gick till vårt favoritställe; Jägersee. Men vi kunde inte ta hela rundan då den del som ligger i skugga hade alldeles för mycket snö. Imorgon prövar vid med en promenad i Flachauwinkl. Vår standarsträcka när vi kör med våra mountainbikes. Vi väntar med premiär med dem tills slutet på maj, då vi är hemma från Kroatien. Längtar!

Todays walk went to our favorite place; Jägersee. But we couldn’t walk around the lake due to too much snow. Tomorrow we will try with a walk at Flachauwinkl. This is our standard tour when we are out with our mountainbikes. But we will wait with this years premier until end of May, when we are back from Croatia.

mabontomic.jpg

Fin and, eller hur? Såg henne knappt då hon smälte in i färgerna i naturen.

Ha en fortsatt fin kväll! Här kommer maken att kolla på Champions Leage och jag skall kolla på Bosch, en deckare på HBO. Helt ok! Men behövde en paus efter att jag precis kollat klart både The Man in the High Castles och Falsk Identitet och innan jag fortsätter att kolla Game of Thrones. Kika in i helgen så får ni se vad jag tycker om dem, förutom att de var riktigt bra! Vi hörs! Ciao Catharina

Nice duck, right? Didn’t see her at first since she was really melting in with the colors in the nature.

Have a nice evening! Husband will watch Champions League and I will watch Bosch, a crime story at HBO. Rather ok! And needed a break after I have seen both The Man in the High Castles and The Bureau, and before I continue watching Game of Thrones. You find a review of shows I have been seeing lately in the weekend. Check it out for some good tips!! See you! Ciao Catharina

Fina vinterdagar efter all snö. | Beautiful winter days after all the snow.

mabontomic.jpg

Hej, kanske dags för en Happy Friday? Här har vi nu fått sol efter att det har snöat våldsamt de senaste två veckorna. Vi har inte varit värst drabbade men vi har fått typ tre meter snö på den korta tiden. Och vi började bli oroliga för hur mycket snö våra tak klarar av…

Hello, time for a Happy Friday? Here we finally got some sun after weeks of heavy snowing. We have had it quiet bad, but not as bad as many other villages here close to us, but still three meter of snow in a very short time. And we started to get nervous for the weight of the snow on our roofs…

mabontomic.jpg

Och här skall det fortsätta vara soligt väder och kallt. Så perfekt vinterväder! Men just idag är det lite molnigt, åtminstone här nere i byn.

And the sunny weather will continue and with minus degrees, perfect!! However, today it is cloudy, at least down here in the village.

mabontomic.jpg

Och jag mår lite bättre, så skönt! Men fortfarande en del sängliggande och fortfarande lite orolig för att resa mig upp, det är ju då det har smält till båda gångerna. Och fortsätter med mycket smärtstillande. Är nu uppe i 20 dagarna sängliggande… Men försöker att vara uppe och röra mig, för det är ju både bra och nödvändigt. Och igår gjorde jag den första utflykten (förutom att åka till läkare / sjukhus) sedan 30 december och vi åt lunch i backen i strålande sol. Så skönt!! Så håll tummarna nu för mig att det går fortsatt i rätt riktning och att jag kan flyga hem nästa onsdag. Lovar du det? Behöver allt mentalt stöd jag kan få. Har också bokat tid för konsultation hos en ryggkirurg för en operation, redan nästa torsdag. Tror inte att det är kanske för en operation, utan så måste det nog bli. För så här kan jag inte ha det…

Ha en riktigt skön fredag så hörs vi snart igen! Ciao Catharina

And I’m feeling a bit better, finally!! Still spending main part of the day in bed and still worried about the movement when I’m standing up from the bed. And eating heavy painkillers. It’s this movement that I both times have been injured. I’m now counting to 20 days in bed… But trying to stand up and move around on a regular basis, both necessary and good for the body (& mind). And yesterday I made the first excursion (except for going to the doctor / hospital) since 30th of December. And we had a very nice lunch outside in the sun. Exactly what I needed!! So keep fingers crossed that this continues to move in the right direction so I can fly home next Wednesday. Promise? Need all support I can get, mentally. Have booked time for a consultation with a back surgeon on Thursday. Don’t think an OP is a maybe anymore. Because I can’t have it like this.

Have a really nice Friday and see you later! Ciao Catharina

My hoods.

IMG_5722.JPG

Hej, måndag och allt känns bra, riktigt bra! Fast har haft en helg där jag vilat en del då jag vurpade med en lånad e-fatbike i fredags. Över styret ner i ett dike. Blåslagen men ok. Vi tog en tur på vår gata; Grießenkarweg och var upp på nästan 2.000 meters höjd. Och i lördags eftermiddag kom min kompis Mona förbi och sa “nu går ut i solen och tar en promenad”. Kul att hitta på saker i hemmavid.

Hello, Monday and everything feels good, really good! But have been resting in the weekend since I did have an overturn with a rented e-fatbike on Friday. I went over the handlebar down in a ditch. Bruised but ok. We had take a bour up our street; Grießenkarweg and we were almost 2.000 meters up. An on Saturday afternoon Mona, my friend, came and picked me up for a “walk in the sun”. So adventures in our hoods.

IMG_5723.JPG

Vi åkte över till andra sidan byn, där lyste solen fortfarande så vackert över bergen. Vi tog oss upp en bit och överallt här är utsikten fantastisk. Vi bestämde oss för en promenad längs “Der Weg der guten Wünsche” typ Önskestigen.

We went over to the other side of the village, where the sun was still shining. We went up a bit in the mountain and where the view is always fantastic. We decided to take a walk along “Der Weg der guten Wünsche” a bit like The Wishing Path.

IMG_5724.JPG

Och här fick vi krama ett träd, plocka upp ett fint löv eller en sten, önska något till en vän man tycker om, be en bön (ja de är religiös här) mm Så vackert att promenera, önska och prata med en vän. Något som man borde göra ofta.

And here we got asked to hug a tree, pick up a beautiful stone or a leaf, wish a good thing to a good friend, pray (well they are religious here) etc. So beautiful to walk, wish and talk with a friend. Something you could do / should do a lot.

IMG_5726.JPG

Visst är det vackert!

Beautiful, right!!

IMG_5728.JPG

Hit kommer jag att ta dig som kommer och hälsar på mig! Ha en riktigt bra vecka! Vi är hemma i några dagar och förhoppningsvis får vi vår nya utebelysning monterad. Sedan bär det av till Tyskland några dagar. Vi hörs av! Ciao Catharina

Here I will take you who visit me. Promise!! Have a really nice week! We are home for a couple of days and hopefully we will get new outdoor lighting fixed. Then we are off to Germany for the weekend. See you later! Ciao Catharina

Söndagar i september. | Sundays in September.

FullSizeRender.jpg

Hej, tänkt att det är 30 september redan. Vart tar tiden vägen egentligen... September var för oss en händelserik månad. Maken fick reda på att hans hjärtsvikt md största sannolikhet har med rökning och alkohol att göra. Sååååå slut på det roliga, haha Skämt å sido, skönt att få veta vad som stört honom och relativt stor livstilsförändring, för oss båda. Men vi kan fortsätta sporta så... vem vet vi kanske blir riktiga renlevnadsmänniskor... hehe

Första söndagen i september var jag i Rom.  Jag var där för att mysa och hjälpa yngsta dottern med att installera sig för sitt halvår här. Och vi spenderade dagen med att promenera runt i den eviga staden samt dricka cappuccino, äta glass, dricka massa vatten, dricka öl, äta tonfisksmörgås mm. Allt fantastiskt gott och till väldigt rimliga priser. Fantastiskt mysigt!

Heelllooo, already 30th of September. Oh dear! Time IS flying. September was sort of busy for us. My husband got the result from all the examinations regards his heart failure and the most probable cause is his smoking and drinking. Sooo end of all fun, hehe Joking apart, feels good to know the cause but also a big change in lifestyle, for both of us. But we can do as much sport as we want... so maybe we will be fitness gurus soon... hehe

First Sunday in September I was in Rome. I went there to help and support my youngest daughter move there, for a term. We spent the day walking around in the Eternal City. We drank cappuccino, eat icecream, drank beer, a lot of water, eat tuna sandwich etc. All very very good and to very decent prices. Awesome!!

IMG_5572.JPG

Andra söndagen var jag/vi hemma och det var heldagstegn och kallt. Men vi bestämde oss ändå för en promenad i regnet runt vår favoritsjö: Jägersee. 

Second Sunday I/we were at home. Rain the whole day and cold. But we decided to go for a walk in the rain. Around our favourite sea: Jägersee. 

FullSizeRender.jpg

Den tredje söndagen var vi Kroatien och dagen spenderade vi till sjöss och gjode små strandhugg. Ovan ser ni Rovinj. Väderprognosen hade tidigare i veckan visat på fantastiskt väder så vi bestämde hastigt och lustigt att åka ner i en vecka. Det tar ju bara drygt tre timmar. Smidigt nära! 

The third Sunday we were in Croatia and they was spent at sea. We did small stops here and there. Above you see Rovinj. The weather forecast earlier in the week showed perfect weather so we just decided to go down for a week. Only three hours so... easy peasy  

IMG_5714.JPG

Fjärde söndagen var vi hemma igen och det var fantastsk brittsommar så vi gjorde en långcykling till Schladming. 

The fourth Sunday we were at home. Fantastic weather so we decided to go for a long bike tour.  

IMG_5713.PNG

Och den femte söndagen är idag!! Och vi är på väg till Müchen och Oktoberfest! Första gången för mig, andra för maken. Det skall bli kul och vi skall klä oss i folkdräkter: dirndl och lederhausen. Jag lånar en från min kompis Mona. Provade dem i början på veckan och en var för liten, eller snarare mina boobies var för stora... hehe 

Och idag fyller min ädlsta dotter 26 år, hurra hurra hurra för Mimmi! Så just 30september är j speciellt varje år, sedan dagen hon bestämde sig för att komma till världen.

Nu måste jag rusa. Vi skall iväg till tågstationen. Vi tar tåget, mysigt och snabbare... På återhörande! Ciao Catharina

 And the fifth Sunday is today! And we are on our way to Munich and the Octoberfest!! First time for me, second for my husband. Looking forward to it and we will dress up properly in dirndl and lederhausen. I’m borrowing mine from my friend Mona. Tried a couple of them out earlier in the week. Fortunalty one is ok, the other.. well my boobies were too big... hehe

And today s also a very special day; it’s my oldest daughters birthday. She is 26 years old today!! Hurray, hurray, hurray!! So 30th of September will always be a very special day because this is the day she decided to come to the world. 

Now I have to rush. We are on our way to the train station. Easier and faster to take the train to Munich. See you! Ciao Catharina