Tennis. Always Learning.

Hej, nu har jag spelat tennis tre gånger denna veckan, kommer nog att bli fyra. Det är så kul men som jag skrev tidigare, så jobbigt. Idag var min puls uppe i 135. Vi har det perfekt här i Flachau. Vi har fyra grusplaner och är du medlem i vår lokala tennisklubb kan du boka en plats, gratis. Hur mycket som helst!!! På morgon/förmiddag finns det alltid platser och vädret har varit varmt men det går bra. Keps är en nödvändighet. Och har man dessutom sin man som tennistränare så är det ju bara att - Just do it!!

Hello, I have played tennis three times this week already, it will probably be four. And I like it a lot, and so hard. Today were my puls 135. We do have it rather perfect here in Flachau. We do have four clay court and it you are a member in the local tennis club you can reserve a court, for free. As much as you want!! The best time is in the morning. Then you can always play. The weather is perfect so happy for that. And if you have your husband as a trainer you can just play when you want.

Tennis är en intressant sport och verkligen Always Learning. Det är mycket att lära innan du egentligen kan spela. En teknisk sport där du också är beroende av dagsformen. Det är fem grundslag vilket är forehand, backhand, volley, smash och serv. Sedan gäller det då att vet hur man skall hålla raket, hur man skall stå och springa och stå och slå. Träffa bollen, över nätet och dessutom få den i rätt fält. Allt på en gång, typ. Piuhhh! Och det är en konditionskrävande sport, inte som att löpa snabbt, men det är spurta fram och tillbaka, läsa av spelet och då vara där i rätt tid med rätt förberett slag. Så många saker kan gå fel men känner att jag är på rätt väg. Så kul!! Det är lite som jag beskrev i att lära sig dreja, många grepp, men så kul när det sitter. Det är en härlig känsla.

Tennis is an interesting sport and really Always Learning. It’s a lot to learn before you can start to play. A technical sport as well as dependent on your status of the day. The five basic strokes are forehand, backhand, volley, overhead and serve. Then you need to know how to hold the racket, how to stand and run and stay and hit the ball, with the right technique. Over the net and then also inside the lines. All at one time. Piuhhh!! And you need to have to be in good pshysic, not like running, more like stop and go back and forward, read the game and be at the right place with the right stroke. So many things can go wrong and it does take time to learn it all. But I’m on the right track! Love it!! It’s a bit the same as learning how to throw the wheel, and the feeling when you learn how to it. That’s a great feeling.

Så mycket att lära när man skall börja spela som senior men det är det som är det roliga!!! Tja, kanske inte alltid. Men blir lite frustrerad, men så är det väl alltid när man lär sig nya saker. Jag har ju lyxen att ha två tennislärare, min man och en av hans kompisar. Hans kompis sa att spela tennis är som att dansa. Hela tiden fötterna i arbete, lätta och snabba rörelser med känsla.

So much to learn when you start late in life to learn new thing but that’s what I like!! Well, some frustrations as well. But that’s normal when learning new things. I have the luxury to have to tennis teachers, my husband and a friend of his. His friend said the other day that playing tennis is like dancing. Moving you feet the whole time, fast and easy with feeling.

Hehe trodde att tennissockor skulle vara fult, men det är ju faktiskt riktigt snyggt!! Mina gamla tennisskor från 15 år tillbaka. Har spelat tennis regelbundet sedan dess, mao typ 3 gånger vart femte år, hehe Men nu så…

Hehe thought tennis socks were going to be dorky, but it actually looks good!! My old tennis shoes are 15 years old. Have actually been playing tennis on a regular basis, i.e. approx 3 times every fifth year, hehe But now it’s is different…

Kul också att jag har min kompis Mona som partner så målet är att vi skall kunna börja spela tillsammans. Just nu är det bara träning med tränare. Tips, tips och tips. Tänka, tänka och tänka. Springa, springa och springa. Men härlig känsla när man får in ett rent slag. Vår säsong blir lång då vi även tänker spela/träna när vi åker till kroatien senare i september. Vi hoppas på inga skador, såsom hälsena och vrickade fötter. Men det känns som att vad som kan hända mig…. Vi ses! Ciao Catharina

I also have my friend Mona, who is my partner in crime, and we are taking lessons together, most of the times. The goal is to be able to play together later on, without a trainer. Right now it’s only with a trainer. Instructions, instructions and instructions. Think, think and think. Run, run and run. But such an awsome feeling when you hit the ball. Our season this year will be rather long since we will also play later in September in Croatia. Hoping for no injuries. Keep my fingers crossed!! Knowing me. See you! Ciao Catharina

Vår i alperna. | Spring in the Alps.

Hej, bilder från dagens promenad. Och det känns som att vintern inte riktigt vill släppa taget här i Alperna i år. Den började ju lite försiktigt precis i slutet på november. Sedan tog den ett ordentligt grepp om oss i januari och det snöade, snöade och snöade. Maken var ute och skottade tre gånger om dagen. Vi blev oroliga för vikten av snön på taken.

Hello, a photo from todays walk. And it feels that the winter will not let go, yet, here in the Alps this year. It started a bit slow end of November. Then it snowed a lot, and I mean a lot during whole of January. I think my husband was out shoveling snow three times a day. And we got worried about the weight of the snow on our roofs.

Sedan dess har det varit vinter. En bra vinter. Bra skidbackar till och med påsk, och då var påsken riktigt sen i år. Backarna hos oss stängde 22 april, vissa stänger idag och glaciärerna har öppet hela året. Fast det är såpass mycket snö fortfarande så vill man göra toppturer så går det att fortsätta även hos oss, säkert ett par veckor till, med nysnö och allt.

So a good winter! Perfect in the slopes and it lasted until Easter, even though Easter was really late this year. By us they closed the slopes 22nd of April and some ski resorts are closing today, and some even later. The glacier are in many cases open the whole year around. If you are doing back-country skiing then you can still ski yet another couple of weeks, even here by us. With powder snow!!

Idag och imorgon är det varmare, skall bli upp till 20 grader, men det kommer en ny kallfront med minusgrader, snö och regn (beroende på hur högt upp du bor i bergen) till helgen. Så på fredag blir det åska, vilket är vanligt här då varm luft möte kall luft.

Today and tomorrow it will be warmer, up to 20 degrees Celsius, but a new cold front is coming in with minus degrees and rain/snow (depending on the altitude). And in between some thunderstorms when the warm air meets the cold air, which is rather common here in the Alps.

Dagens promenad gick till vårt favoritställe; Jägersee. Men vi kunde inte ta hela rundan då den del som ligger i skugga hade alldeles för mycket snö. Imorgon prövar vid med en promenad i Flachauwinkl. Vår standarsträcka när vi kör med våra mountainbikes. Vi väntar med premiär med dem tills slutet på maj, då vi är hemma från Kroatien. Längtar!

Todays walk went to our favorite place; Jägersee. But we couldn’t walk around the lake due to too much snow. Tomorrow we will try with a walk at Flachauwinkl. This is our standard tour when we are out with our mountainbikes. But we will wait with this years premier until end of May, when we are back from Croatia.

Fin and, eller hur? Såg henne knappt då hon smälte in i färgerna i naturen.

Ha en fortsatt fin kväll! Här kommer maken att kolla på Champions Leage och jag skall kolla på Bosch, en deckare på HBO. Helt ok! Men behövde en paus efter att jag precis kollat klart både The Man in the High Castles och Falsk Identitet och innan jag fortsätter att kolla Game of Thrones. Kika in i helgen så får ni se vad jag tycker om dem, förutom att de var riktigt bra! Vi hörs! Ciao Catharina

Nice duck, right? Didn’t see her at first since she was really melting in with the colors in the nature.

Have a nice evening! Husband will watch Champions League and I will watch Bosch, a crime story at HBO. Rather ok! And needed a break after I have seen both The Man in the High Castles and The Bureau, and before I continue watching Game of Thrones. You find a review of shows I have been seeing lately in the weekend. Check it out for some good tips!! See you! Ciao Catharina

Det här längtar jag efter... | I'm longing for this...

Hej, jag lever ju verkligen i den bästa av två världar men när det blir längre på ett ställe så saknar jag ju väldigt uppenbart flera saker på mitt andra ställe. Nu när jag kan njuta för fullt här i (& av) Stockholm med mina fina döttrar, alla kompisar och min mysiga familj på bästkusten, så saknar jag ju mitt nya liv i Österrike. Men klagar absolut inte men längtar ändå… som t.ex efter maken…

Hello, I’m really having the best in two worlds and when I have been spending too much time in one place I miss things (& people) at the other place. Like right now when I’m really enjoying my time in Stockholm with my daughters, all my friends and my family at the west coast, I’m missing part of my life in Austria. But not complaining, oh no… but still miss my husband…a lot…

…att åka skidor…varje dag… i olika skidorter…i alla sorters väder…

…skiing…every day…at different resorts..in different kind of weather…

…att träna som man får vrida ur linnet för att man har svettats så, man är illröd i ansiktet, druckit två flaskor vatten och är helt slut…skönt slut…

…spend time at the fitness studio and getting tired and sweaty and drink two bottles of water…

…saknar min lilla alpby Flachau…

…missing my very tiny alp village Flachau…

…jag gör mina smoothies på min hemmagjorda kefir och att tar hand om mina små kefirsvampar…

…miss making my smoothies based on my home made kefir and tanking care of my kefir mushrooms…

…lagar lite mat från Balkan med min man såsom sarma, bönsoppa och ustipak mf.l. Men snart så…

Och just nu njuter jag av de små stegen varje dag; 10 minuters promenad ett par gånger om dagen, min siesta vid lunch, läsa en bok, läsa bloggar och att blogga, fixa under saker som jag nu kan sitta och greja med och somna vid åtta. Ha det så mysigt! Ciao Catharina

…making food from Balkan with my husband such as sarma, bean soup and ustipak. But soon…

But right know I’m enjoying my small steps forward; 10 minutes walk outdoor a couple of days, my siesta at lunch time, read a book, read blogs and update my blogs, and just keep on doing different things that needs my attention and fall asleep at eight. Have a nice evening! Ciao Catharina

Fina vinterdagar efter all snö. | Beautiful winter days after all the snow.

Hej, kanske dags för en Happy Friday? Här har vi nu fått sol efter att det har snöat våldsamt de senaste två veckorna. Vi har inte varit värst drabbade men vi har fått typ tre meter snö på den korta tiden. Och vi började bli oroliga för hur mycket snö våra tak klarar av…

Hello, time for a Happy Friday? Here we finally got some sun after weeks of heavy snowing. We have had it quiet bad, but not as bad as many other villages here close to us, but still three meter of snow in a very short time. And we started to get nervous for the weight of the snow on our roofs…

Och här skall det fortsätta vara soligt väder och kallt. Så perfekt vinterväder! Men just idag är det lite molnigt, åtminstone här nere i byn.

And the sunny weather will continue and with minus degrees, perfect!! However, today it is cloudy, at least down here in the village.

Och jag mår lite bättre, så skönt! Men fortfarande en del sängliggande och fortfarande lite orolig för att resa mig upp, det är ju då det har smält till båda gångerna. Och fortsätter med mycket smärtstillande. Är nu uppe i 20 dagarna sängliggande… Men försöker att vara uppe och röra mig, för det är ju både bra och nödvändigt. Och igår gjorde jag den första utflykten (förutom att åka till läkare / sjukhus) sedan 30 december och vi åt lunch i backen i strålande sol. Så skönt!! Så håll tummarna nu för mig att det går fortsatt i rätt riktning och att jag kan flyga hem nästa onsdag. Lovar du det? Behöver allt mentalt stöd jag kan få. Har också bokat tid för konsultation hos en ryggkirurg för en operation, redan nästa torsdag. Tror inte att det är kanske för en operation, utan så måste det nog bli. För så här kan jag inte ha det…

Ha en riktigt skön fredag så hörs vi snart igen! Ciao Catharina

And I’m feeling a bit better, finally!! Still spending main part of the day in bed and still worried about the movement when I’m standing up from the bed. And eating heavy painkillers. It’s this movement that I both times have been injured. I’m now counting to 20 days in bed… But trying to stand up and move around on a regular basis, both necessary and good for the body (& mind). And yesterday I made the first excursion (except for going to the doctor / hospital) since 30th of December. And we had a very nice lunch outside in the sun. Exactly what I needed!! So keep fingers crossed that this continues to move in the right direction so I can fly home next Wednesday. Promise? Need all support I can get, mentally. Have booked time for a consultation with a back surgeon on Thursday. Don’t think an OP is a maybe anymore. Because I can’t have it like this.

Have a really nice Friday and see you later! Ciao Catharina

My hoods.

Hej, måndag och allt känns bra, riktigt bra! Fast har haft en helg där jag vilat en del då jag vurpade med en lånad e-fatbike i fredags. Över styret ner i ett dike. Blåslagen men ok. Vi tog en tur på vår gata; Grießenkarweg och var upp på nästan 2.000 meters höjd. Och i lördags eftermiddag kom min kompis Mona förbi och sa “nu går ut i solen och tar en promenad”. Kul att hitta på saker i hemmavid.

Hello, Monday and everything feels good, really good! But have been resting in the weekend since I did have an overturn with a rented e-fatbike on Friday. I went over the handlebar down in a ditch. Bruised but ok. We had take a bour up our street; Grießenkarweg and we were almost 2.000 meters up. An on Saturday afternoon Mona, my friend, came and picked me up for a “walk in the sun”. So adventures in our hoods.

Vi åkte över till andra sidan byn, där lyste solen fortfarande så vackert över bergen. Vi tog oss upp en bit och överallt här är utsikten fantastisk. Vi bestämde oss för en promenad längs “Der Weg der guten Wünsche” typ Önskestigen.

We went over to the other side of the village, where the sun was still shining. We went up a bit in the mountain and where the view is always fantastic. We decided to take a walk along “Der Weg der guten Wünsche” a bit like The Wishing Path.

Och här fick vi krama ett träd, plocka upp ett fint löv eller en sten, önska något till en vän man tycker om, be en bön (ja de är religiös här) mm Så vackert att promenera, önska och prata med en vän. Något som man borde göra ofta.

And here we got asked to hug a tree, pick up a beautiful stone or a leaf, wish a good thing to a good friend, pray (well they are religious here) etc. So beautiful to walk, wish and talk with a friend. Something you could do / should do a lot.

Visst är det vackert!

Beautiful, right!!

Hit kommer jag att ta dig som kommer och hälsar på mig! Ha en riktigt bra vecka! Vi är hemma i några dagar och förhoppningsvis får vi vår nya utebelysning monterad. Sedan bär det av till Tyskland några dagar. Vi hörs av! Ciao Catharina

Here I will take you who visit me. Promise!! Have a really nice week! We are home for a couple of days and hopefully we will get new outdoor lighting fixed. Then we are off to Germany for the weekend. See you later! Ciao Catharina